SONGS宋氏美容

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      各位美女们，感谢大家对SONG'S纤体项目的关注，从1月5日起每周四的10点至16点SONG’S专业营养师会在线答复各位在纤减过程中所遇到的各种问题，大家可以把自己遇到的问题在下面留言，我们会逐条回复，让大家健康科学的纤减喔

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想要健康减肥应以减脂为主，而大家更多都是注重在了皮下脂肪，却忽略了内脏脂肪，内脏脂肪积聚才是最危险的，往往造成种种代谢综合征，诱发糖尿病、高血压、心脏病等。而内脂高主要是因为不健康的饮食习惯所造成的。内脂高的表现往往是肚子凸起、便秘、面色发黄、呼吸急促或是尝试了各种瘦腰的方法之后都无济于事等等。

SONGS营养师

肚子肥胖是因为日常饮食中各种糖份 油脂的吸收堆积在肠道内没有完全被吸收 需要化脂 清理体内多余脂肪
/ Y2 d7 [8 s, Q大腿肥胖如果属于水肿型 可吃一些利水肿的蔬菜如冬瓜 白菜等 对减尺寸有一定的帮助 如果属于结实型的就需要一些辅助治疗才能见效
来自[移动wap版]

tongshuai1230

如何瘦肚子上的肉呢？还有大腿。。

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回复 winneyun 的帖子
8 @& ^& s* L* C) c$ \$ {% N- s
- \/ P9 n& k. W0 \" ]& a, f- L" E多囊卵巢会影响女性内分泌，与在正常体质情况下减的效果相比会有所影响，建议您先尝试6-8次了解一下效果。

winneyun

请问多囊卵巢导致的肥胖，也能减掉吗

SONGS营养师

+ k( N* R1 Z0 O8 Y0 [
) S/ ~& T* W- J$ l' o7 p# H回复 |Me_ny 的帖子& o& G7 a6 U0 k- ]

9 q2 T, e& c% ^7 ?/ |8 l- e如果饮食失衡会造成血压偏低、月经不规律、水果代替主食会造成贫血、肠胃功能紊乱，如果你想减肥可以选择更好的减肥方法。+ E$ L5 S, {, a1 w# Y

SONGS营养师

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! `+ D& S- x2 t# d2 R9 O) q9 r' n0 l回复 |Me_ny 的帖子
$ a- A5 g1 T# g0 T/ u; n! [如果您长时间只吃苹果，将苹果代替主食，摄入果糖过多容易造成水肿，肝肾功能负担过重。同时也会缺少盐份造成脱水、心悸。
) t9 J, I6 s, _1 ~: M

|Me_ny

回复 SONGS宋氏美容 的帖子( U  s/ ~0 J5 Y& P. y. z) z' Q
+ u: f3 Z6 L; E& D
我看了别人吃苹果减肥，我尝试了十天感觉有时工作当中身体浑身无力，我是不是营养失调了呢？
8 T7 i9 [7 W3 C3 Y$ n& n+ ~

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SONG'S纤体项目开年促销第一弹，请看链接介绍http://www.tjmama.com/thread-1357292-1-1.html