SONGS宋氏美容

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      各位美女们，感谢大家对SONG'S纤体项目的关注，从1月5日起每周四的10点至16点SONG’S专业营养师会在线答复各位在纤减过程中所遇到的各种问题，大家可以把自己遇到的问题在下面留言，我们会逐条回复，让大家健康科学的纤减喔

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想要健康减肥应以减脂为主，而大家更多都是注重在了皮下脂肪，却忽略了内脏脂肪，内脏脂肪积聚才是最危险的，往往造成种种代谢综合征，诱发糖尿病、高血压、心脏病等。而内脂高主要是因为不健康的饮食习惯所造成的。内脂高的表现往往是肚子凸起、便秘、面色发黄、呼吸急促或是尝试了各种瘦腰的方法之后都无济于事等等。

SONGS营养师

肚子肥胖是因为日常饮食中各种糖份 油脂的吸收堆积在肠道内没有完全被吸收 需要化脂 清理体内多余脂肪
# y5 n9 t' `8 [# z$ S( p大腿肥胖如果属于水肿型 可吃一些利水肿的蔬菜如冬瓜 白菜等 对减尺寸有一定的帮助 如果属于结实型的就需要一些辅助治疗才能见效
来自[移动wap版]

tongshuai1230

如何瘦肚子上的肉呢？还有大腿。。

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" g+ ?: O% f" c4 `) r9 P8 ]- j
% M* C1 T  z- e7 y/ ]* Y1 H多囊卵巢会影响女性内分泌，与在正常体质情况下减的效果相比会有所影响，建议您先尝试6-8次了解一下效果。

winneyun

请问多囊卵巢导致的肥胖，也能减掉吗

SONGS营养师

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' G  t' l, b# h' ]1 z$ p' d) Z1 d回复 |Me_ny 的帖子0 _# R' A4 y+ [  c' u

: F! p2 \8 h( Z9 \% G% H# K. c: t6 I如果饮食失衡会造成血压偏低、月经不规律、水果代替主食会造成贫血、肠胃功能紊乱，如果你想减肥可以选择更好的减肥方法。( }# |6 `" i( S. ]$ T7 l2 E: R$ Y

SONGS营养师

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: r; }5 l( }( ^1 V' I回复 |Me_ny 的帖子
. ~, _0 D; K% o/ h" L8 q6 b如果您长时间只吃苹果，将苹果代替主食，摄入果糖过多容易造成水肿，肝肾功能负担过重。同时也会缺少盐份造成脱水、心悸。# I$ }1 v! c6 I. n

|Me_ny

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我看了别人吃苹果减肥，我尝试了十天感觉有时工作当中身体浑身无力，我是不是营养失调了呢？
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SONG'S纤体项目开年促销第一弹，请看链接介绍http://www.tjmama.com/thread-1357292-1-1.html