SONGS营养师

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如果您长时间只吃苹果，将苹果代替主食，摄入果糖过多容易造成水肿，肝肾功能负担过重。同时也会缺少盐份造成脱水、心悸。
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3 \9 F7 I% w; X! y4 Z% w& v" N! S+ s如果饮食失衡会造成血压偏低、月经不规律、水果代替主食会造成贫血、肠胃功能紊乱，如果你想减肥可以选择更好的减肥方法。* D+ ^: Y) w: D" y! g" b

winneyun

请问多囊卵巢导致的肥胖，也能减掉吗

SONGS宋氏美容

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" V) a1 M2 J/ p! E1 W# a多囊卵巢会影响女性内分泌，与在正常体质情况下减的效果相比会有所影响，建议您先尝试6-8次了解一下效果。

tongshuai1230

如何瘦肚子上的肉呢？还有大腿。。

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肚子肥胖是因为日常饮食中各种糖份 油脂的吸收堆积在肠道内没有完全被吸收 需要化脂 清理体内多余脂肪
' R2 M+ q; f, U3 r大腿肥胖如果属于水肿型 可吃一些利水肿的蔬菜如冬瓜 白菜等 对减尺寸有一定的帮助 如果属于结实型的就需要一些辅助治疗才能见效
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SONGS宋氏美容

想要健康减肥应以减脂为主，而大家更多都是注重在了皮下脂肪，却忽略了内脏脂肪，内脏脂肪积聚才是最危险的，往往造成种种代谢综合征，诱发糖尿病、高血压、心脏病等。而内脂高主要是因为不健康的饮食习惯所造成的。内脂高的表现往往是肚子凸起、便秘、面色发黄、呼吸急促或是尝试了各种瘦腰的方法之后都无济于事等等。