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& G; ~3 U5 R) i* d9 q# Z- a6 ?    来到三亚转眼已经快一个月了，为了老人孩子的健康，不远千里躲霾长住，三亚的空气特别好，每天都是蓝天白云，除了享受空气，还要享受美食。
3 @9 Q* n+ F% P' K7 O2 n   一般游客或短期度假的妈妈们大部分是住酒店吃饭馆，出门前做攻略基本选几家不错餐厅。可乐妈一般搜寻的是农贸市场和家庭公寓（可开伙）
' N% N2 U* n) p9 s! z   【乐妈厨房】在三亚，住哪里就吃哪里，海岛海鲜当然少不了，此贴中菜品均出自乐妈之手，我会逐一介绍制作流程，喜欢的妈妈常来看看。
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2010航航妈

乐妈卤肉饭怎么做

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【香辣蟹】
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; K8 |$ Y3 s6 X4 {* ^材料：
" p( p. V/ C4 `; R- v蟹 2只（任何蟹都可以）
6 @, o( e4 @0 o. }* J+ }姜片（适量）! h" \2 H" d$ t  F# H6 b" [& K8 v
蒜片（适量）5 g6 I5 U, `' z( V
香葱段（一大把）$ J' s, v$ Q* M% _
蒜苗（一颗）# q  N7 B9 E' q4 b5 e1 b
豆瓣酱（2大勺）
7 ]0 B6 p" A# e2 P干辣椒（适量）
& ?8 g- [2 H/ [# O6 c花椒（10粒）
. R5 R5 ^  M; Z+ m& f- j! I香叶 （2片）
9 L& j9 r0 p# R7 }料酒' }% R* f3 M6 v
生抽
, d% r/ d. i4 @: M% t白糖
* i' e- r' z) o$ [热水
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亲说的鸡米花制作请看3楼图文
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亲说的鸡米花是【日式炸鸡】吧，制作贴在3楼
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回复 2010航航妈 的帖子8 L* l% F. b( _* z" p
太好了，来围观了，日式炸鸡求做法

0 Q' E5 D# X/ f* ~9 B写好啦，已更新
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