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    来到三亚转眼已经快一个月了，为了老人孩子的健康，不远千里躲霾长住，三亚的空气特别好，每天都是蓝天白云，除了享受空气，还要享受美食。
) o- \) Q0 H- ?   一般游客或短期度假的妈妈们大部分是住酒店吃饭馆，出门前做攻略基本选几家不错餐厅。可乐妈一般搜寻的是农贸市场和家庭公寓（可开伙）
4 `. w( ?. l1 v6 X6 E   【乐妈厨房】在三亚，住哪里就吃哪里，海岛海鲜当然少不了，此贴中菜品均出自乐妈之手，我会逐一介绍制作流程，喜欢的妈妈常来看看。
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2010航航妈

乐妈卤肉饭怎么做

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【香辣蟹】$ }: g" l( H, O1 o+ V$ h
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材料：: C# t0 U1 j" ?* Y( S0 r
蟹 2只（任何蟹都可以）# c. {- U# v& P& l0 m
姜片（适量）
2 w5 t" ~4 u$ @8 G6 g蒜片（适量）
4 g- s6 N4 I, V2 Q$ f香葱段（一大把）
5 w% S4 Y" j5 v/ m1 J4 L6 T0 I蒜苗（一颗）# \2 m+ d0 \; c4 h4 D4 A- o
豆瓣酱（2大勺）8 Z: }; o% l& E7 K7 e+ U" W: O
干辣椒（适量）8 M" t% K' ?4 P
花椒（10粒）
: v. Z5 n. }4 U7 j" F' v' `3 p香叶 （2片）
! }# @/ A/ J# j* o- {料酒
7 C8 o- j/ @' i/ p+ y# B生抽
6 U' g* a1 g$ N3 O4 @: t) l  I' `白糖
7 B5 G- }9 L: P; d热水
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亲说的鸡米花制作请看3楼图文
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亲说的鸡米花是【日式炸鸡】吧，制作贴在3楼
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回复 2010航航妈 的帖子1 e, D6 Z$ R0 {) m0 |2 S1 q
太好了，来围观了，日式炸鸡求做法

. i0 w% r4 L: ^- p4 [& Q写好啦，已更新
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