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    来到三亚转眼已经快一个月了，为了老人孩子的健康，不远千里躲霾长住，三亚的空气特别好，每天都是蓝天白云，除了享受空气，还要享受美食。
0 B5 E. M5 g. z5 w7 P   一般游客或短期度假的妈妈们大部分是住酒店吃饭馆，出门前做攻略基本选几家不错餐厅。可乐妈一般搜寻的是农贸市场和家庭公寓（可开伙）1 _' |& s  `3 }5 Z6 L
   【乐妈厨房】在三亚，住哪里就吃哪里，海岛海鲜当然少不了，此贴中菜品均出自乐妈之手，我会逐一介绍制作流程，喜欢的妈妈常来看看。
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2010航航妈

乐妈卤肉饭怎么做

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【香辣蟹】
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材料：% F8 r4 p9 r$ g3 ^# ~0 H
蟹 2只（任何蟹都可以）
! j/ ]( R) @% B3 Z7 S姜片（适量）
' U# V) ~6 P+ D9 M  m5 @6 u蒜片（适量）
3 D+ Y+ _1 e. R- m3 {/ U香葱段（一大把）" [1 m$ |9 }# Q7 r- P. [
蒜苗（一颗）8 \3 q( G: Z2 c2 R4 e- c
豆瓣酱（2大勺）
8 `- w, @! E! P( d$ I- O7 a8 k7 o' L干辣椒（适量）
6 l1 k3 B, R1 ], F2 _3 \% k' s* c2 v花椒（10粒）2 M* a# @8 n" o+ Y/ Q1 D+ R
香叶 （2片）6 b$ n/ S# `7 Y6 Y
料酒: L7 Z5 s5 S/ q; a7 Z) L+ V8 V1 [
生抽
# c: ]/ g8 D: K! P7 D' b白糖
2 t/ c( m  H9 R7 |  Q: \8 b热水
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亲说的鸡米花制作请看3楼图文
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亲说的鸡米花是【日式炸鸡】吧，制作贴在3楼
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回复 2010航航妈 的帖子, A) M4 A% G- X& ^
太好了，来围观了，日式炸鸡求做法

; x( c- K9 [" _% ?$ E: Y写好啦，已更新
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