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8 C( a5 Y8 ]2 `! o    来到三亚转眼已经快一个月了，为了老人孩子的健康，不远千里躲霾长住，三亚的空气特别好，每天都是蓝天白云，除了享受空气，还要享受美食。
# d7 S! `+ s' G: t0 ]   一般游客或短期度假的妈妈们大部分是住酒店吃饭馆，出门前做攻略基本选几家不错餐厅。可乐妈一般搜寻的是农贸市场和家庭公寓（可开伙）
" i; j0 g1 T& a  h. s# k   【乐妈厨房】在三亚，住哪里就吃哪里，海岛海鲜当然少不了，此贴中菜品均出自乐妈之手，我会逐一介绍制作流程，喜欢的妈妈常来看看。
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2010航航妈

乐妈卤肉饭怎么做

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【香辣蟹】5 B/ o6 v7 ^0 l. r

) }. B0 w( O2 `# P) u材料：% S9 k& E* X9 M
蟹 2只（任何蟹都可以）
4 x3 `9 O, b2 K4 l姜片（适量）0 ?8 |, B2 s7 G# [
蒜片（适量）& @6 m% s3 K2 L* W4 u! K
香葱段（一大把）
" o9 _# a; ?5 Z3 f蒜苗（一颗）9 Q+ v  i: D5 P% Q, O  `+ A# @& N3 [& k
豆瓣酱（2大勺）. Z9 @5 Q0 S7 [- W6 ?1 X
干辣椒（适量）2 p- Y3 ?, t! a- e& N0 l9 d) j  ~3 t( A
花椒（10粒）
5 Y1 A/ t% R$ Y. u香叶 （2片）4 T" X  t$ A, t- O
料酒
" {2 v' n' X9 P2 T) e! r生抽! a3 f6 q  E& [7 ]/ W) X: g
白糖/ N: |' z# P# Q$ B& a
热水
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亲说的鸡米花制作请看3楼图文
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亲说的鸡米花是【日式炸鸡】吧，制作贴在3楼
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回复 2010航航妈 的帖子7 c  s; k: i- ^& N+ Y$ {
太好了，来围观了，日式炸鸡求做法

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写好啦，已更新
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