- 妈豆
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2:将B料调成一碗料汁备用
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3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
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旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒! X+ C7 ]' X" f) K6 @1 g: O1 {
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继续翻炒20秒,放下一段菜% g1 l3 c( U( c/ Q
, O" j7 `: j- w2 R5 e再翻炒20秒,放入最后叶子部分# l% L' A' u9 l. Z9 p
4 F+ u6 t+ q9 f
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,, U: `: ]% ?; h" X: B4 e N
1 \% X& ^! \1 W2 ?! k. C' w观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
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/ J0 P) D8 Z4 {% P' ~, N这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
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