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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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7 x" E9 y% }& v3 D

- G, F# n! a1 w9 P" c* o; K- M乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
0000-00-00 
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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宝宝生日
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2:将B料调成一碗料汁备用: s: R. N7 o) ^( k  j- |

9 }6 P2 b; T/ z3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。. v% E" j' O8 Q- P' ^+ r2 w

! b8 V. B) Q* M2 K1 Q. y6 }+ D  [) `  n! f
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
6 w& F9 a( Q: i" R. \1 c' v" e1 t
' P. P% s3 Q$ s2 ^& x4 ]+ g继续翻炒20秒,放下一段菜2 ~7 r& O/ ~* O9 ~9 X

' F7 ?' }" z! D7 r5 b" K6 g再翻炒20秒,放入最后叶子部分
5 Q5 q* U  y$ T7 o! e  \& W; {
9 Y4 k0 C& {9 Y" v; I. V# ]不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,5 p4 P: E: M$ G& T) K

; C8 t7 j) {3 {9 R观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
- ]3 A. j1 j: D7 f% G9 |2 O2 P, o+ {7 r% [" v* Q( W
6 ]7 n, P' R9 b0 u; _# y
这道菜制作要点就是要快。
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制作2 x7 |' O  h$ b% I5 {# r* T
1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。. `$ V: X! x/ f7 g* L% H# p. e

8 g$ Z) J3 ?+ @0 Q. b
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材料:
5 C/ W5 N: z! g) n3 V. EA:空心菜 1把! I' K) V: v1 d" I
B:鱼露 3大勺) D8 Y: i3 {3 N/ }; T
      柠檬汁 3大勺  Y" j1 E  w  c" w/ l) Z
      糖  1小勺/ ~, A* I  x# G$ h
      米酒 1 小勺
2 M6 |2 |: h# n  o9 L      胡椒粉 1小勺; _! I/ c3 G  q: X2 Z+ t
      生抽  2 大勺2 m# v8 q1 k' v( }/ l. [, `) w
      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)) `4 Z: T6 B6 G7 W5 \* d* m

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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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