笑咪咪520

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“我正在参加减肥挑战赛活动”

http://www.tjmama.com/thread-1323917-1-1.html

妈妈网ID：笑咪咪520

目前体重：55kg

目前三围：胳膊：28cm

                              胸围：83cm

                              腰围：70cm

                              臀围：92cm

                              大腿：53cm

减重目标：50kg

减肥宣言：好女不过百，嘿嘿！

减重前侧面：

正门全身照：

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自己不争气的又吃成了胖纸，夏天的衣服拿出来，不是穿不上就是整个裹在身上.......坐在椅子上，摸着突兀的“救生圈”，所以只能自救！

每天的一万步是基本，间断着瑜伽，游泳，球操，楼主是职场妈咪，下班还要带娃，所以都是见缝插针的运动着。希望能实现穿背带裤的小小梦想，再装嫩一把，做儿纸的辣妈，哈哈哈哈哈哈

亲们监督我哈！！！

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支持  顶

佳佳和乐乐

楼主每天早晨都喝黑咖啡？

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子  \4 T$ |( d* ^  l- i8 u6 F
7 g  C9 A. V5 D% D( p9 b
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子; b* _( \, E* M, z, \6 ^: \8 C

! e( M8 `" c/ L( h, \- w% c. x等着看你的减肥成果哦！加油！！

笑咪咪520

6 d+ c3 `0 d( z" h/ f. P4 ]
# P6 w/ R7 m! ^$ y+ _0 X( z. `5.26体重：54.2
6 ]  W( w$ _3 _1 c% }' C/ i
1 ^# V$ Z4 C4 I/ J4 O! ~  v% D8 z, j/ m
早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡( i% Z3 [" O. K0 m
午餐：N多毛豆' f: a) [9 {7 N' k
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！% J9 ^2 c* o2 z2 b  o* O

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笑咪咪520

+ Y# u, H% T6 H0 g
2 q' d/ J7 {! Z, y
5.25
1 w5 {- H& c- u8 K* c体重：54.2& T3 B( f; `3 T8 [
早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
) V1 e1 S$ N3 V午餐：三片全麦面包) Q% V3 i" B0 ~( B- _3 G
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）( m# f9 G/ P) `0 T

6 A' O/ G, m3 R3 R
1 L9 k0 x( d* l) Y" ]运动打卡：
) ?7 s9 D: `3 H+ G6 p' s一万步+$ R3 i# X) g5 K+ ~$ j3 A/ ?8 e

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