笑咪咪520

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“我正在参加减肥挑战赛活动”

http://www.tjmama.com/thread-1323917-1-1.html

妈妈网ID：笑咪咪520

目前体重：55kg

目前三围：胳膊：28cm

                              胸围：83cm

                              腰围：70cm

                              臀围：92cm

                              大腿：53cm

减重目标：50kg

减肥宣言：好女不过百，嘿嘿！

减重前侧面：

正门全身照：

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自己不争气的又吃成了胖纸，夏天的衣服拿出来，不是穿不上就是整个裹在身上.......坐在椅子上，摸着突兀的“救生圈”，所以只能自救！

每天的一万步是基本，间断着瑜伽，游泳，球操，楼主是职场妈咪，下班还要带娃，所以都是见缝插针的运动着。希望能实现穿背带裤的小小梦想，再装嫩一把，做儿纸的辣妈，哈哈哈哈哈哈

亲们监督我哈！！！

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支持  顶

佳佳和乐乐

楼主每天早晨都喝黑咖啡？

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子2 T1 W, {+ E5 b/ M3 a9 `
, j/ ?7 d( l9 \6 T" d, l% w
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子" a( v; U' Z# v5 j3 Q/ ~7 L

! t/ G3 h8 x7 y+ U6 k9 r0 S9 z等着看你的减肥成果哦！加油！！

笑咪咪520

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) `- j& g9 u# [. e; K' w. z
5.26体重：54.22 S( m, U: N6 ]3 V
7 u4 Y9 _- q" y4 N7 n3 I$ |

  H0 F7 x2 z3 ]: U: j+ d5 ^早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡. C/ K# g5 k6 C1 D8 X- z
午餐：N多毛豆6 W9 S7 `8 E3 A" [
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！: R: v' ^5 P# j; M- q5 f

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笑咪咪520

1 m- F' j+ b4 X7 a$ [
1 Z& s3 F" d) g8 D; J. w  f5 P7 {
5.25! D" K' p6 i! X8 B- a/ D/ P: w
体重：54.2, q8 B2 y" \' ^+ L
早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
% X& b" p1 x% a, R* S午餐：三片全麦面包
' L+ V* p; O8 A, I晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）- H5 e2 k( {. ~& i( ~
) a6 ^! y. U' R' S) m
+ D3 D' i& N- f& e( p0 F. w
运动打卡：& p6 C4 V8 l! q/ e: ~
一万步+
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