笑咪咪520

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“我正在参加减肥挑战赛活动”

http://www.tjmama.com/thread-1323917-1-1.html

妈妈网ID：笑咪咪520

目前体重：55kg

目前三围：胳膊：28cm

                              胸围：83cm

                              腰围：70cm

                              臀围：92cm

                              大腿：53cm

减重目标：50kg

减肥宣言：好女不过百，嘿嘿！

减重前侧面：

正门全身照：

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自己不争气的又吃成了胖纸，夏天的衣服拿出来，不是穿不上就是整个裹在身上.......坐在椅子上，摸着突兀的“救生圈”，所以只能自救！

每天的一万步是基本，间断着瑜伽，游泳，球操，楼主是职场妈咪，下班还要带娃，所以都是见缝插针的运动着。希望能实现穿背带裤的小小梦想，再装嫩一把，做儿纸的辣妈，哈哈哈哈哈哈

亲们监督我哈！！！

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: _. a. `. ~* N" F

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支持  顶

佳佳和乐乐

楼主每天早晨都喝黑咖啡？

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子- `$ \( `5 Q& J- j9 s0 h: A
( q- V# `' _+ L7 N, Y3 o4 q
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子5 F" |( l* C1 K) v' P4 K% g

8 @, t" @* a# W. J/ K; |等着看你的减肥成果哦！加油！！

笑咪咪520

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4 \* Y, d& i3 ?7 Y5.26体重：54.2  W/ X4 [7 \) Y7 U

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7 G9 g: ~' z: T9 ]( G8 q早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡
1 e1 y4 J  O2 Z7 |1 l! c. ?: l午餐：N多毛豆
% j5 X) ^- z8 }- L' d3 p1 k中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！5 }6 x+ A* \  l$ @$ r; A! T6 P& W

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笑咪咪520

( c! q( p) z) m" ~
, |+ t* y4 I5 M& {& \: J% G5.25
( o  H, ^) s& F/ l4 _% q. _体重：54.2
* T3 Q. p: j, f% U早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶  l% m9 y: k4 F* T1 Y
午餐：三片全麦面包( g+ l4 {& x& y+ {+ v- {& M
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
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  B* d. o/ J3 a+ Z# V运动打卡：) Z* ]1 y# j# Y2 t( b. k* D
一万步+
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