笑咪咪520

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“我正在参加减肥挑战赛活动”

http://www.tjmama.com/thread-1323917-1-1.html

妈妈网ID：笑咪咪520

目前体重：55kg

目前三围：胳膊：28cm

                              胸围：83cm

                              腰围：70cm

                              臀围：92cm

                              大腿：53cm

减重目标：50kg

减肥宣言：好女不过百，嘿嘿！

减重前侧面：

正门全身照：

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自己不争气的又吃成了胖纸，夏天的衣服拿出来，不是穿不上就是整个裹在身上.......坐在椅子上，摸着突兀的“救生圈”，所以只能自救！

每天的一万步是基本，间断着瑜伽，游泳，球操，楼主是职场妈咪，下班还要带娃，所以都是见缝插针的运动着。希望能实现穿背带裤的小小梦想，再装嫩一把，做儿纸的辣妈，哈哈哈哈哈哈

亲们监督我哈！！！

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支持  顶

佳佳和乐乐

楼主每天早晨都喝黑咖啡？

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

睿睿爱吃肉

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" Y' |. ?% k* k$ k$ t
3 b6 i+ X$ {, k3 O, M, N& u我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子4 |2 t' D% `& x4 J, T

4 g) Z- g# g* |7 @; N- q  |7 ^等着看你的减肥成果哦！加油！！

笑咪咪520

$ G# a7 c4 u4 n( A4 j7 d1 I# f& b
- D. u4 E) @( E! O5.26体重：54.2
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' g# c( r' U( J) Y  |7 h# T
7 @' Q: h! l( v( W早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡9 w, I3 u: I# J7 @' c6 x0 h+ N
午餐：N多毛豆. S, s- [) o* T0 \
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！( T+ m" w; }: I& j1 `

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笑咪咪520

# r' R0 O. w% F  O; }
2 p. I6 ]) A( |- R& g( c: A# h# f/ l5.25
5 p+ M: E- y9 p" r3 r3 _体重：54.2
6 K2 \5 z# P; Z, `早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶3 [( N, y/ o2 ~
午餐：三片全麦面包
5 _2 O3 q7 ^4 y  D5 B2 X- q晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）  K) g5 R: c  P, U) \' {( [0 r

# G4 j/ Q) t3 {- K* c8 h
+ s8 G$ ~# [( K3 i  p运动打卡：
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