笑咪咪520

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“我正在参加减肥挑战赛活动”

http://www.tjmama.com/thread-1323917-1-1.html

妈妈网ID：笑咪咪520

目前体重：55kg

目前三围：胳膊：28cm

                              胸围：83cm

                              腰围：70cm

                              臀围：92cm

                              大腿：53cm

减重目标：50kg

减肥宣言：好女不过百，嘿嘿！

减重前侧面：

正门全身照：

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自己不争气的又吃成了胖纸，夏天的衣服拿出来，不是穿不上就是整个裹在身上.......坐在椅子上，摸着突兀的“救生圈”，所以只能自救！

每天的一万步是基本，间断着瑜伽，游泳，球操，楼主是职场妈咪，下班还要带娃，所以都是见缝插针的运动着。希望能实现穿背带裤的小小梦想，再装嫩一把，做儿纸的辣妈，哈哈哈哈哈哈

亲们监督我哈！！！

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支持  顶

佳佳和乐乐

楼主每天早晨都喝黑咖啡？

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子  S" o- M3 g2 L8 U) M% U# z

" `( _7 y5 P; }& t' |9 _我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子
  O$ e3 d! G9 n* l
/ g# z- E5 ?' ?# G/ E等着看你的减肥成果哦！加油！！

笑咪咪520

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% A4 T( t0 r' I( g/ v$ j5.26体重：54.2
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7 L6 B' ?9 Z( L5 E4 b. C, m2 A( v
早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡
& X. F; b; I9 @, d3 V$ o) s9 U; Z午餐：N多毛豆  y, K- G, d) e5 }1 E
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！- J( R/ t; ~4 a) v1 L: E

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笑咪咪520

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5.25: c0 Z# ?4 C# N. s. q
体重：54.2
, x- a. n# o6 ^$ U早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶2 x" I) H" s6 L2 s1 \. h' Z2 R
午餐：三片全麦面包' E% j( Z1 H. C, Z& M8 s
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
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- G, p; Q6 G7 J" i运动打卡：2 X2 a3 D  |4 Y. m# B
一万步+  j0 b1 V  `; n2 {; k" o# m

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