笑咪咪520

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“我正在参加减肥挑战赛活动”

http://www.tjmama.com/thread-1323917-1-1.html

妈妈网ID：笑咪咪520

目前体重：55kg

目前三围：胳膊：28cm

                              胸围：83cm

                              腰围：70cm

                              臀围：92cm

                              大腿：53cm

减重目标：50kg

减肥宣言：好女不过百，嘿嘿！

减重前侧面：

正门全身照：

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自己不争气的又吃成了胖纸，夏天的衣服拿出来，不是穿不上就是整个裹在身上.......坐在椅子上，摸着突兀的“救生圈”，所以只能自救！

每天的一万步是基本，间断着瑜伽，游泳，球操，楼主是职场妈咪，下班还要带娃，所以都是见缝插针的运动着。希望能实现穿背带裤的小小梦想，再装嫩一把，做儿纸的辣妈，哈哈哈哈哈哈

亲们监督我哈！！！

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支持  顶

佳佳和乐乐

楼主每天早晨都喝黑咖啡？

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子; E+ z) _$ I7 F" a6 `9 A
8 a' e: |! o! _# G" Z, g
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子
* C$ y; y, q% H9 P3 Z3 f* F/ o8 J  t- b
等着看你的减肥成果哦！加油！！

笑咪咪520

8 g" l7 {4 Y# _6 `; n
2 X6 c' R* V  y; i8 h
5.26体重：54.2; b! T/ A  k! Q( G& o% {2 f
0 {- H* t- P+ L' G. G% K8 V

% a7 x1 q; a; S早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡7 C7 G$ ^( [: x# K; i' j
午餐：N多毛豆
+ ^) v* O# m0 I中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！, e6 e6 j1 v4 m5 w0 \- K

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笑咪咪520

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1 e! k4 ]' a6 x& @, ]5.25
! y3 j2 B  t! Q+ h' E体重：54.2
* K$ e8 C. k5 w0 t( B5 F0 ?早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
6 Y; [& j0 |  q8 g: N午餐：三片全麦面包
2 c' [1 r  Q% \) z: v晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
6 N, h% z) r+ K* `- n% V, D1 a0 I# G/ X
$ q6 @2 q) N/ _3 R
运动打卡：
4 ?# Y" S. l9 E* K3 z4 @9 A: L一万步+
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