- 妈豆
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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作: ' Q: X% i( a6 _
1、将炒过的薏米浸泡3小时。
% J* h" o) {8 u. R1 d o# f8 s2、倒入汤锅中,加入适量的水。( t, h# l9 E! ?
3、大火煮滚。6 p) B: Q' f1 S* ]) G {6 l
4、再倒入电炖锅。
8 n4 w9 ~& J; A2 Y5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来
4 H: Q# w0 x6 T* k C' v小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。
7 R! T' P8 X& T# T, q$ P8 F2 c7 w- X% t H3 k; I2 \& p
下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦( _4 q) [/ y0 H" e' Y8 @: ^ w6 P* w
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