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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作:
& m! U+ ^' F0 z) d1、将炒过的薏米浸泡3小时。
! j2 u2 v2 a7 s/ W6 \' a2、倒入汤锅中,加入适量的水。
7 |* M7 c0 U" C' N2 F/ `! ]; @0 C; g3、大火煮滚。5 H& t1 ~7 q6 Q( f" m
4、再倒入电炖锅。; r) Y4 X$ |+ t/ O v! W9 r
5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来7 W7 E9 O# ?6 p0 d% d. O
小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。) Y( t( m: W* {2 ]7 L5 ]
1 O# Z8 W3 e4 G2 T( @! g$ _) f2 P9 X2 V
下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦2 z& f( `) X" T! c
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