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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作: 6 S- E4 d9 y* E' M
1、将炒过的薏米浸泡3小时。) b$ Z+ N4 _ O; Q0 h" Y
2、倒入汤锅中,加入适量的水。2 M! Z. U, j$ ~1 @/ A
3、大火煮滚。# }! }: ?6 I, U+ C" u& [) Y6 ?$ ?" o
4、再倒入电炖锅。
" K! _1 [1 \. n0 K5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来' I" J9 Q8 {: M' }) C4 r
小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。1 j; p1 e& x* V6 \: S
7 C5 C6 f2 e' | F! R下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦
9 ^4 i' R. y; k% K! T C3 a 来自[妈妈网iPhone版] |
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