- 妈豆
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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作: 5 P( G3 O# T/ n9 j( v7 p
1、将炒过的薏米浸泡3小时。! I' W: q: A7 f( n5 d+ d
2、倒入汤锅中,加入适量的水。
+ w; B9 _) d( Y" O. y6 K% |% S3、大火煮滚。2 D7 @4 P( i$ E: ?/ j: }9 b" w
4、再倒入电炖锅。
) Q; Y( C) `: Q! j# v5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来
) B: F d( \% J% ]4 H5 p6 t小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。4 B- o" i: m- R( m9 b! C" A
/ p! E/ ^- X( Q, x1 W
下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦
4 m/ q: t/ U4 P7 t 来自[妈妈网iPhone版] |
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