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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作:
) H% q2 M# ]. w$ n/ u1、将炒过的薏米浸泡3小时。
5 M {) z) ^) W: B2、倒入汤锅中,加入适量的水。4 Q: Q, [% W' v( \! \
3、大火煮滚。
9 n: H9 z3 j" O. z$ p& f. k6 \4、再倒入电炖锅。
, e, [' I, {3 }" h9 e6 `5 V+ ]% h. t1 @5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来9 i" f. F2 r# O1 {4 t: O
小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。. e& R# G6 t: R
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下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦
6 x' C) b' \" q* n& T' J 来自[妈妈网iPhone版] |
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