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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作:
! I) Q& ?$ q/ h. m# b5 {' Z1、将炒过的薏米浸泡3小时。; B% I! Y5 [* i/ s
2、倒入汤锅中,加入适量的水。
, j! D1 W% ^% P/ l; e/ t4 Z7 v3、大火煮滚。
% o, Y2 P0 l6 \/ [% l4、再倒入电炖锅。" F" _" f* C3 k/ E* u0 X) e: P0 |
5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来, x' R$ t; D. K. f
小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。
1 E: G0 i* s7 z( n! c# l+ I" p
1 z$ J7 m8 r4 k1 x$ R6 E6 A( p下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦
6 d" L( i+ K: v8 S. j7 X7 T 来自[妈妈网iPhone版] |
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