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新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。
制作:
% G- f: A6 J/ b% W! d! F, o1、将炒过的薏米浸泡3小时。$ _' p( A0 t6 H9 P7 U# E
2、倒入汤锅中,加入适量的水。
) d% p6 P7 V0 K$ L9 h3、大火煮滚。* S5 V; S; v1 H; C* E% f
4、再倒入电炖锅。
7 S; U$ E( @. T/ H: j: F5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来# ]6 `7 t$ P4 q$ R
小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。% P0 p! ?5 m) N8 A
0 \ G t$ i# x8 q4 K下面是新加坡歺厅里买的,是不是高度还原啦
; s6 J3 e6 B# U" E7 h) V b9 e 来自[妈妈网iPhone版] |
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