鑫鑫妈

主料：苹果1个8 F7 c0 X+ b( P1 M 调料：白砂糖适量- A6 Z' Y! w* h. {8 w4 x 9 o3 H! V5 r5 q8 d 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 ) [8 m9 g7 w0 y9 W: a+ f0 c( j' }4 l0 I# @+ [. m / k5 {1 t% A( \5 {6 [" K: y 苹果酱的制作要诀：! @* U! j# i% Q7 U+ E6 K* ]% E 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 J: E c; a$ J. l " }6 d- o' y2 ^小帖士-健康提示：: N9 L' z# P" t+ I+ ?" Y7 L 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 7 N1 ~ }# E% _7 A( g- Y8 y 2 Z& b* R- [/ g u- c" a+ k小帖士-食物相克： 3 ], h" J7 K4 g, A. C$ _苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。$ J7 K4 C7 x/ X' G8 w1 h! \6 h 8 L' i: C8 u' t0 N. m! p9 ^ 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

wsd022

苹果营养价值很高的