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主料：苹果1个
) w$ f+ n* d1 N$ d调料：白砂糖适量, i+ U* r9 x$ c" }* \( T" m& W A
, d9 z: H: l V, Z! d ~将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
( A8 d$ L2 @" U V, d' p8 c, V' d h! L: u. F
5 L' i* }9 c* a: `
苹果酱的制作要诀：9 R8 q2 b: B( A- U/ |, X
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
6 `5 ^2 i; o2 T+ n9 X3 x! r2 n7 a$ \' u7 i" ~6 w* X3 q/ a
小帖士-健康提示：$ [5 s* a, ?* a4 C% j! }
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
9 Q" c$ q$ Y/ S. `7 `
1 S4 g5 z4 O: ?小帖士-食物相克：
2 R; b, @% V- C3 z. K7 k苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
# Y! ]) a4 }% l7 @1 k0 W# W; O% `; [. w) L3 o& _
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
