鑫鑫妈

主料：苹果1个 ! w) t! k4 B' i6 e* Q# o7 |$ b调料：白砂糖适量- Y/ q2 R$ F0 z7 ^+ T* t( E 5 a2 @$ s' [4 }5 ^* E 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 # ^: w; n4 W4 x- z + D# e& ]0 i, B+ N# K9 R# w2 a: O8 L5 G) o 苹果酱的制作要诀： ( b1 k* w7 V7 Z+ Q9 @制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 0 n" w6 `2 W. S; p/ h, j& A( ~+ k( L* R8 S5 z+ B5 n5 S 小帖士-健康提示： . E0 G: n$ i' r' o9 U: C y$ S# A; [苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 9 H4 u o d- S- B' I$ F1 F1 m f6 L% @, h6 `6 l6 Q/ [3 [. K 小帖士-食物相克：: }* C. o8 q" E( E6 L 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。8 V O. r8 r% D {) E( z5 [0 B & J5 @5 V* r+ g 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

wsd022

苹果营养价值很高的