鑫鑫妈

主料：苹果1个 + V& g2 |0 Z: f) j调料：白砂糖适量 1 S+ F& F$ ?( M' K, F5 N( N! y6 ^! L' n5 N* T: f( _5 i 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 9 _1 m0 U# \0 G% x3 q8 K% w * T+ O. v" G |7 @3 n. ? $ }6 L4 q/ M$ i, p( o1 x苹果酱的制作要诀： 0 s$ v# H% P2 c5 o$ c; L& E制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。8 x! m, V; \; B3 m6 D7 T( H 2 u# g9 Q) [; G5 v9 X* D/ m2 {; R小帖士-健康提示： 6 ^" I/ ?3 h8 ^) Z% P, E: `苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 ?4 X/ d/ `2 U& J' E- P ; z, t5 g7 e" e3 w小帖士-食物相克： ( d$ s+ E |& Z2 d9 [苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 ! V# N6 w, W- h) D% g+ \# Y 7 Y& Z8 t# s: M% c" C; L喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

wsd022

苹果营养价值很高的