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主料：苹果1个
) e3 q* v) T- `1 p% x调料：白砂糖适量
1 f5 y7 E' } o; y; T+ m/ a, }; a0 P& V/ E1 m
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
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苹果酱的制作要诀：; u# G& w0 z) A7 J2 {
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 _6 o& R0 r9 _3 j0 i
! ^, ]5 B+ m6 M# U7 m: u s小帖士-健康提示：, o# u+ [+ n' F+ L2 E A
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。. h) j7 _9 s6 @$ o! c* _1 [7 a( A
0 S& {! N2 f. P1 v/ d4 Q) f小帖士-食物相克：* q+ a, S6 M8 E, q# t3 a# Q' [% C
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。* C6 Y" k: G5 n7 V& Z
2 G1 S- ~1 L; B) [喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
