鑫鑫妈

主料：苹果1个5 @* M2 F( ^4 A4 j& n 调料：白砂糖适量 8 _' B" |- r% {& u! c) I* c7 |6 d% @" s( J4 @1 V% h- R 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 E; y" t* H9 y) `6 w0 A 6 [9 ]. i( m1 Z* f) A- s 0 ^1 B0 M9 j* ?" y1 H B, W3 o苹果酱的制作要诀：" j( ?& p# R# W) Z, s1 |) z* q 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。6 |! K5 l$ t& p9 G/ b) H# \ 4 t( w* b( G2 L# H. P4 A小帖士-健康提示：: X# v! R* h9 m; M! ~ 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。# j! V% o; f' _5 l 9 O: M2 g/ t3 R- n小帖士-食物相克： / a- Z& g8 d) F苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 j) m8 L% D) G- d2 I! D* c( F5 |# ? B 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

wsd022

苹果营养价值很高的