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主料：苹果1个
5 l P" G s7 |0 P% X调料：白砂糖适量
5 }) c5 ~' z7 B- D8 \4 M K' X. W% @0 I3 L- q2 C( A
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
2 g1 ~' [6 k" }* y1 r, i, {; U3 {& h$ f$ s: ^/ k
6 Q7 V& H( @$ ~苹果酱的制作要诀：
6 n% F; l4 s2 n制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。( _# c0 @ Y9 h: o9 ~& ]6 y
. \0 ^, Q; _4 E. I小帖士-健康提示：
& N6 b) a* ]* Q( y苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。; T8 l. }6 a7 @$ p& t: l- {
0 S! I- f' L( S; r, v9 w6 @小帖士-食物相克：
8 j3 X1 ^ L0 e% E苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。/ x c! ]5 t, m$ l( ?+ v( |
( w( {+ d* z8 |喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
