鑫鑫妈

主料：苹果1个3 X1 s* D" E% r* c4 |& B+ N 调料：白砂糖适量 2 T6 C' r; k+ ?- G! U4 w5 Y7 J 7 z- a5 }' F6 l. }/ i" ?& V2 e# ?将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 3 Y# K, z( S2 }5 _# c ( B a! P1 u0 @7 I0 u8 l4 K$ p/ r; `" p5 J( x L& Z3 @6 R 苹果酱的制作要诀： ( V2 P( V4 @. Y o$ g5 g2 x9 q1 M' _制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。( k* L" Z2 R% ]4 L4 }7 f: O6 L6 p : H9 z2 z% h" _5 r! i 小帖士-健康提示：; @' V- X7 m' K1 u. E 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 ! v0 b. E) F7 _% t6 o5 J |( p* T! U9 z' I; u! }$ b3 i' r 小帖士-食物相克： " v7 a2 ]& T9 G7 y5 P: V苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 5 A( B* O/ Q$ }& F 3 j1 \; T! q; U5 j: F0 ]2 k2 R; w' s喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

wsd022

苹果营养价值很高的