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上首页了7 U+ o2 w# H7 N2 B

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0 r* Z, B5 P. E' C9 C一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
3 A( i/ w( b9 o9 g/ R体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。+ n' P5 o  A" |7 ~% r

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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。
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课程分为地上和空中两个部分。
' t4 ~) k3 s3 ~, C$ l- a1 j地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。: p* j) A* L/ |" {4 y7 e& U$ n

/ i' O% ~2 i1 l8 V6 u# H! d; }9 [最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。# w" t$ W& ~1 j$ M5 b$ u: }& M  J) l& S
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。
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虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。
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; I0 e, q) P6 \! b2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。( x8 M4 ]$ n1 y+ s& y3 m
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一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。
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bonjovi_999

回复 xr022 的帖子5 I) X0 S7 w8 c3 H$ y
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羡慕，怎样才能有机会体验捏？参加什么活动？

xiongt099

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