xr022

% h$ u$ P  |$ H5 H3 U
' Y% Y1 j* y  Y" T上首页了/ c5 W& U" ^$ w8 c" F0 f
& O" }% y& ]  T! P6 x2 i  V

# M1 P) z' U' `. M0 L+ }$ g一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。' v2 Q* \1 d$ E0 h
体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。+ b4 [1 Q2 I# ], e8 j) l

+ k$ z7 G# N! Q& W& v- I" t* B4 W# @, t4 O
& j* b* e1 k( v3 b/ y( d" L
课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。
) w9 A  Y! ?" Q9 b/ E1 j* M' e4 ?# [& b4 C* r3 e9 \  [; ?
( g1 o1 E' k4 r
6 O5 h, Y0 J# ]) n9 ~
课程分为地上和空中两个部分。
/ T. P6 _$ ]* t地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
% V- Y. R3 V) ^3 ?/ H! C
& J" J7 c0 U; r0 ^# I, Z; i! W最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。
* Z7 T2 r( G& o2 @% \只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。; k) S" u1 w4 m5 A! ]) Y
* h. e: |  T: i4 V5 i0 i, S

& k+ P- C0 M" G, R0 B
; u" M# t3 j4 O& @6 N虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。$ O- `3 R, o6 A/ l- H+ }
' [6 C! }9 ^6 y9 p4 W+ I! K; c
2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。1 n( a) K' {0 n

' T; {4 M  I0 F. m1 z4 _; Y5 @, i$ O- _. z
; |( `" y- Y, L" |( S7 h% U
5 r4 {7 c" N; H4 \

* s/ S9 g4 E) D( D1 a2 z0 d3 m* y  i' a( M6 v8 n
1 Z' Z/ n; I4 B: u/ U3 b
一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。* g8 I* Z5 x/ A/ ~# ?
+ c3 E7 |9 R/ T8 P* o0 R) ?
7 S4 V, l5 }7 z- V2 Y

+ u; S/ J% J  T; s  ~1 i4 E2 P' u: Y, s" @4 q! E# F

bonjovi_999

回复 xr022 的帖子
$ S' n  \7 I; Q9 a; ?9 P' _% S. `1 ?& e7 d; e, o0 g. ~
羡慕，怎样才能有机会体验捏？参加什么活动？

xiongt099

顶一个