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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 & W: w3 G3 l, [& n' N S
" A" w, `+ C7 m; ] ]材料
" r3 _2 f+ A3 Q: }9 [8 ?& U 主料:草鱼
# H; s$ G* ~' k! E5 a( V 辅料:酸菜9 i9 R' p: X+ R9 X, X5 O, j% @
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
3 f7 M$ \1 z: q( ?* |% v2 x1 g! _3 w/ C9 j4 ]3 S L
0 L W% W$ k+ V3 ?4 {
# `3 ~6 q4 e( ^$ G$ ~
做法
]* l; ^2 Q' |; P# O3 [ 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
# f2 z5 ?$ T# P0 c- i4 l 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
o1 s/ l* ?1 ], J6 u 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
- E0 e6 e. C* }$ Q$ ^ 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
9 B' O- d" ^, d# Z5 z. J5 N% Z 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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