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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
4 D5 s2 w9 F! Z h R3 C8 L4 o* F/ s( N3 b/ a4 q
材料9 v+ L. f% t0 r
主料:草鱼. u' j* E( ]5 f3 R6 {, _2 ?
辅料:酸菜
5 I# `) T( |! U- i; |& q 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜4 h, w n- P, l& i+ F1 R$ D
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& t, r8 |4 }# x4 C4 e( y
9 E& {8 [, x9 \" v, M 做法3 _% C4 E) Y' i. F
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
; W8 j( \2 b4 \ 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
* c& G+ l+ o( x 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。, m8 q3 l% U: J- _1 N
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
& I7 j+ V9 t. k" S 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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