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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 8 [' K" c/ w' _: i, A) h8 U& }; G
) e) Z4 n. u' Q2 H- z
材料- H1 g' H) S1 y( ?# R/ M' {0 X9 d
主料:草鱼, Z2 d4 E7 t! k# h1 j& I
辅料:酸菜
) I+ q5 `( x( O( z3 Q6 f 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
" K" P# C& V9 s, H) q
# J9 ]- X# t" }9 R! s" j4 V' z/ n- M# L: m6 a' _1 `5 T- ^9 r' e
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做法
* ]9 G* F" @' L/ c) V- K; B 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。- |+ ]( W" M5 a2 s
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
, ^( X7 b& B& i" y: f 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
. Y. z K b+ I, C' m; I 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
/ b( e& |3 J& t7 W6 x0 u 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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