- 妈豆
- 915
- 昵称
-
- 经验值
- 815
- 在线时间
- 8小时
- 注册时间
- 2015-9-28
- 积分
- 823
- 精华
- 8
- UID
- 34635564

- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 40
|
本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 / ]1 ^/ W" D0 s4 L
5 g* P+ a( }- g) r& @材料* n+ j' z. z# o5 T% `. y; K
主料:草鱼
/ z/ c/ N4 h9 H2 g5 } W2 o( Z 辅料:酸菜
- w% w7 P8 M2 x( _2 L 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
( ^% u9 _* w$ B( E& [' t1 ]; k( }" _" [& Q* g6 l
9 `0 v9 e0 x5 j; O5 ^5 b+ ?' Z
) [! {4 F" M. B4 |8 b
做法% t; M }# b" |5 F, r9 D* I
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。1 l- U+ S" u: z ?/ e: @
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。) e+ |! B( m: y6 [0 c. {" q& ~! ]
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
6 s5 E+ L6 @; u. q" h2 t 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。: d. U9 h- B% ?- Z, I: O
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
|
|