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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
! X9 G& ^6 T1 k- k1 W& L+ C
5 P# r; q! ]3 U& l# G材料
4 s% c. l+ _9 G# I! _5 e; p 主料:草鱼
0 r% _( k0 U1 H7 @' }- k, W$ v 辅料:酸菜
( P7 }5 N q, V! h3 ?4 W+ h7 P/ \- L 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
! K7 a, [; T% L7 [/ j. V& Z
& ~* c# d; R1 Q; F$ i3 e1 F6 x$ ?3 [" Z6 F7 o9 X2 o0 [
9 {" I; I2 K$ `3 B: @/ X 做法
+ e9 t4 Z. K4 h/ c 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。3 F! Z: ^% C4 N
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
# q- G, L- z( y& l( @, j 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
0 K' D0 Y+ _: O: g 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
K+ E* h) W9 a: g! _5 f 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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