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民以食为天，尤其在哏都生活，色香味俱全更是每个吃货的挑剔之口的具体表现。8 _* _2 z' {* X! k, d

) Q2 S% v- I8 W 为了家人的饮食健康，亲自下厨亲力亲为也是势在必行和义不容辞的。
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; _- N7 B" F0 t4 W第一款：烹大虾
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- u5 |, S5 z' D& j. h食材：先把虾过油，然后锅中打点底油，放入葱，姜，蒜，再放入虾，放糖，盐，醋，白酒或黄酒少许，放入少些水。耗汤片刻，虾出锅。
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淼淼love妈咪

有这样的妈妈真幸福
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第十二款：炒黄瓜鸡胸
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第十一款：炒豆角
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第十款：糖醋豆芽菜面筋丝) g! H5 _: O6 A, D

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第九款：蒜苔木耳炒虾仁& C$ h6 ]4 U. {4 d

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MK205

回复 开心小罗勒 的帖子2 k1 U! U) |, @1 i7 i" c
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哈哈，精益求精的妈妈

开心小罗勒

都是我喜欢的，一看就好吃不过给亲个小建议，咱这么高颜值的菜拍照的时候就别铺报纸啦，吃的时候再铺求宝妈勿拍
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Kristyliu扬扬

第八款：素烧两样（茄子&土豆）
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食材：土豆切条，放入锅中过油；茄子切片，也放入锅中过油。用葱姜蒜末炝锅，放入少许老抽，然后将过油后的茄子，土豆放入锅中，放糖，盐，在锅中翻炒，待熟后出锅即可。
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