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宝宝超爱的牛奶红薯泥做法; }; p& y: d" V, M. y
　　材料：
( @, A. }3 F8 l2 a. ?$ v　　红薯1块，奶粉1勺
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　　做法：
6 _2 n0 W: F) |* q' o, B　　1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;/ O; v$ C/ i- c
　　2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。
4 ^6 S; f9 l8 Y1 Z# @& Q% M& x　　小编营养说明： 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。 红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。9 N0 ?3 ]4 D. z4 r0 d4 B0 q) b% w( j

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自己动手也能做出图中的效果吗

珍珠港

看上去不错

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好简单哦，谢谢分享  t/ J' d% N$ o: |& C  t