教你自制出宝宝最爱的牛奶红薯泥的做法

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 教你自制出宝宝最爱的牛奶红薯泥的做法

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 2380 \|正序浏览 \| 字体: tT [大秀私房菜] 教你自制出宝宝最爱的牛奶红薯泥的做法 [复制链接]

yaosuan

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 40

1楼

宝宝超爱的牛奶红薯泥做法) H# v S, {7 Q* T6 E
　　材料：
　　红薯1块，奶粉1勺* m% b0 ^9 n6 J3 H f
, M5 z% ]' E! v2 B1 r, Z* \

7 O$ f4 e4 [8 T2 m7 c1 e
% p8 F1 \5 \! Q% c2 U. n O
　　做法：8 ^# W" e: Y' M1 _
　　1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;
　　2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。$ \4 r3 K0 X# `. t
　　小编营养说明：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。