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宝宝超爱的牛奶红薯泥做法; @; T' U/ N& H7 @6 I5 e
　　材料：& L3 a7 `$ n  D3 n: L4 q
　　红薯1块，奶粉1勺% \& W9 A4 D6 A- Z  n* C
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$ j- [/ c5 H0 u* v) s" j& L　　做法：; K/ O2 F& _, V- ^# G
　　1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;
# G1 T; v8 R  g) }) S, }　　2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。5 O6 W4 {, t- y( ?6 S0 u9 J5 L
　　小编营养说明： 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。 红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。
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自己动手也能做出图中的效果吗

珍珠港

看上去不错

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好简单哦，谢谢分享
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