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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：$ C9 m. q3 d1 g: H1 Y
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
* J5 Q: _4 g2 o  S" s0 d　　调料：盐、酱油、鸡精少许7 e) L' N, i/ N# h
　　制作方法：. N1 W/ F: m, F% j% L3 j
　　1、青豆一份准备好!# `& k3 W+ Y! ]/ L* x
　　2、虾仁一份处理干净!! D! Y  M( h, d5 H( @6 G
　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!" {" G- Q$ @5 |: D
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!
' b' y! F4 U# z6 V, n; G7 H. Y　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!* H% U2 Z1 u; A$ a
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!+ ?2 h  ~- J, J. |5 J
　　适用人群：
" [, x- ?  Y, s8 u  N* Z& a& n　　3岁以上宝宝1 b, G" e0 e/ p7 @3 N  j' n% Z4 D4 L
　　健康提示：
+ U7 k, A, E# R: o8 e- E5 L1 ]1 a　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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