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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：+ O8 m- ]( J; T/ R! w" `$ l7 E8 }, x! l
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
# J, A( u7 b6 e' n* T# E　　调料：盐、酱油、鸡精少许
$ B. m6 x3 H" F! H　　制作方法：! T: B3 f7 w* y7 B9 @6 }
　　1、青豆一份准备好!5 ?% e7 X  h  \& h) q+ C
　　2、虾仁一份处理干净!
3 j7 H9 g4 e  p, ]! e　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
0 f' W0 x2 ?0 K% y; O2 U　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!
) r7 S9 X, m4 J+ Q9 q/ s8 A, g& x　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
$ \, T) C& T3 }% p　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!1 A; O; u/ X5 W! G" p. o  x3 Y
　　适用人群：
8 P" P& r/ f6 n5 {  z. O　　3岁以上宝宝$ s; |5 x% b$ D; H& J! ~* x
　　健康提示：
" `1 X! e5 y9 p. {, ]( ^　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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