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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：) v1 B3 v  Q5 W  q$ h
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油8 T/ A5 J! @2 d
　　调料：盐、酱油、鸡精少许
+ i% R4 Q- t3 m　　制作方法：
( \$ O" T: {, i3 B8 \　　1、青豆一份准备好!0 a2 f. }: q8 q" J" B8 U4 ]
　　2、虾仁一份处理干净!
/ ?% \# o( Y( G% t　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
: w# o& A0 f  m2 ~　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!& I/ u$ q9 N# h/ b* J2 Y! U, P0 X
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
4 I) ?' X* r6 N& A5 e' q　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!
: e; U2 R: F; j# [) {$ M# t　　适用人群：3 d  R8 [( k& R! o
　　3岁以上宝宝3 T1 G: r. E$ M" }8 U
　　健康提示：
  p, F+ B- t) H( F8 v; q- F　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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