sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
6 Q* Z5 z" m+ A% W2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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& S: j* m/ w, E! z/ g% Y+ m2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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4 ]" y4 ~/ F  ^  d4 e! F1 B/ w3 B4 a朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。% U7 c6 ^- }: w$ D" X1 I4 G
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~. i: S3 ?- a/ i3 _
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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爱上楚周畅

去年从6月份到8月份，历时两个月减重20斤

sunqianlele

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% J& G" T) O6 _: q$ f7 x不好意思，好久没上了，你加我13207613923

我是快乐

亲，中药包哪里买？
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sunqianlele

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  n; _0 \% ?5 X/ p" `- L# G回复 shuai110815 的帖子
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十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。$ b6 B( W5 f% C5 q
今天早上称重62.7KG，累计减重21 ...

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sunqianlele

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十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。8 a$ c0 q6 f* X& d! [* m
今天早上称重62.7KG，累计减重21.2斤。年前30斤一定能实现。5 o: ?" n# `# g9 i

sunqianlele

继续努力，争取这周达到63公斤以下。07年认识我老公的时候就差不多63公斤。他都没见过我56公斤的时候2002年。

sunqianlele

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! E0 O: |; M$ d" V# m原则是 早晨八分饱，中午七分饱，晚上五分饱

sunqianlele

15.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近

我是快乐

亲，你这个药包对饮食有什么要求？我感兴趣
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