sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤+ A& j7 [8 J0 ]( o4 }, h2 x  Y& V
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候; u* K! F, @) k' V/ y5 F& j

! Z$ @: b% V! c. P+ _, f3 U8 `$ W2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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, A. B7 x( [* o+ T" Y( X朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
4 g5 W, W1 U; O! R0 e6 S+ X今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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1 Y4 u% M3 X# z5 u3 c先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的1 h5 }/ V1 {. K

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爱上楚周畅

去年从6月份到8月份，历时两个月减重20斤

sunqianlele

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) N0 ^# a0 R+ o6 G" M! H
不好意思，好久没上了，你加我13207613923

我是快乐

亲，中药包哪里买？
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sunqianlele

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+ K) L  h& r$ P2 {  n0 {7 @2 D4 ^1 `回复 shuai110815 的帖子
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十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。
/ V  e" x, e+ m* R$ c今天早上称重62.7KG，累计减重21 ...

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sunqianlele

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( h, |) ^; s, [2 G! g/ A( q- T: Z十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。; i7 U4 ?& @( @# |" ?
今天早上称重62.7KG，累计减重21.2斤。年前30斤一定能实现。
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sunqianlele

继续努力，争取这周达到63公斤以下。07年认识我老公的时候就差不多63公斤。他都没见过我56公斤的时候2002年。

sunqianlele

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原则是 早晨八分饱，中午七分饱，晚上五分饱

sunqianlele

15.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近

我是快乐

亲，你这个药包对饮食有什么要求？我感兴趣
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