sunqianlele

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, G6 Q# S8 [/ U2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
% n$ S8 k0 p3 k2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候: L0 N* p; W2 F3 D$ r
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。. G2 \: e9 e2 \
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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6 W- S/ K/ l/ q3 E5 q4 c! {先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的" E" w! L+ A  m" h1 B, O+ A
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爱上楚周畅

去年从6月份到8月份，历时两个月减重20斤

sunqianlele

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$ a" c! b; x7 J0 w3 T5 Z/ d不好意思，好久没上了，你加我13207613923

我是快乐

亲，中药包哪里买？
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sunqianlele

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$ h6 q: n& K( Y. C4 R十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。
* d# n( o$ M6 V0 c  m1 r' d今天早上称重62.7KG，累计减重21 ...

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sunqianlele

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) v$ n$ {" q2 P" m% _, c& r* b. D2 Z1 `0 w6 c: ]
十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。
& y9 H+ s! u: a$ t今天早上称重62.7KG，累计减重21.2斤。年前30斤一定能实现。/ B6 y/ A  v4 Q

sunqianlele

继续努力，争取这周达到63公斤以下。07年认识我老公的时候就差不多63公斤。他都没见过我56公斤的时候2002年。

sunqianlele

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& x4 r! r# g' a$ o3 ^& p原则是 早晨八分饱，中午七分饱，晚上五分饱

sunqianlele

15.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近

我是快乐

亲，你这个药包对饮食有什么要求？我感兴趣
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