sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤& i. [( O  h! a) Z& l0 M$ a4 K
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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* j0 l8 |- v7 P朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
# ^8 h# ^( f$ {+ R( ^4 S今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~: L. o% m& y) C: O" d/ p
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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爱上楚周畅

去年从6月份到8月份，历时两个月减重20斤

sunqianlele

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8 Y) w' J& b: }; F不好意思，好久没上了，你加我13207613923

我是快乐

亲，中药包哪里买？
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sunqianlele

回复 sunqianlele 的帖子, t+ v. ?+ M8 v3 l+ m* i: A
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1 N7 A* {4 e7 }( R- u# Q. i" D/ I& g) C5 Z1 C0 b! k, J
十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。4 e; z+ j+ |+ A/ C! O3 U9 s, u
今天早上称重62.7KG，累计减重21 ...

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sunqianlele

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十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。- }+ @4 L6 {+ c
今天早上称重62.7KG，累计减重21.2斤。年前30斤一定能实现。
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sunqianlele

继续努力，争取这周达到63公斤以下。07年认识我老公的时候就差不多63公斤。他都没见过我56公斤的时候2002年。

sunqianlele

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+ L- }' U- U6 v( C原则是 早晨八分饱，中午七分饱，晚上五分饱

sunqianlele

15.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近

我是快乐

亲，你这个药包对饮食有什么要求？我感兴趣
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