sunqianlele

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* S, E- |( `: g! h4 T2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤9 s, ?+ e# D' e1 d# v/ E. S3 ~
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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9 m8 k  L) \" a6 L2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近* ]6 J8 B  d" D* V" V  H6 u
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) I4 Y; D4 W$ Q+ \1 D. l: _朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
6 V2 H% O$ g: ?. O& {. A0 R今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的4 F) Q) E8 I  g1 H

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爱上楚周畅

去年从6月份到8月份，历时两个月减重20斤

sunqianlele

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: y  n8 p9 y, g/ w: `5 `不好意思，好久没上了，你加我13207613923

我是快乐

亲，中药包哪里买？
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sunqianlele

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' E! B% m+ H2 [( n+ Y7 m回复 shuai110815 的帖子, d) f& o1 o! B- k5 N' _8 m. C
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十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。
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sunqianlele

回复 shuai110815 的帖子* ?+ z4 o2 l6 F% U: T0 e! v; K) e

2 n' U5 H! o& Z; z- e! \7 @十天的平台期终于过去了，这今天减重趋势良好。- Z+ F* g2 N& @% e# h1 y% x
今天早上称重62.7KG，累计减重21.2斤。年前30斤一定能实现。
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sunqianlele

继续努力，争取这周达到63公斤以下。07年认识我老公的时候就差不多63公斤。他都没见过我56公斤的时候2002年。

sunqianlele

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原则是 早晨八分饱，中午七分饱，晚上五分饱

sunqianlele

15.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近

我是快乐

亲，你这个药包对饮食有什么要求？我感兴趣
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