jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。& P# @4 b! T; I% Q  P9 y

  i$ {) r' }* M% D5 H/ M. t; d. P$ B/ W' G. ?
本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。$ ^% o8 _, P& {: w/ O2 B, V, _
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
) a) z5 i' v2 R/ |3 c' q/ u5 u图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。; O! R3 E4 _+ r+ }

$ k1 g3 D: m$ o7 s$ W国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
' f+ y  J5 w3 a& ?  u* Y1 Q自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。" \6 d/ {! D! |; V( Y! P; x, E' ]
2015年3月中旬，体重是97公斤
. m  g1 v3 }: t2 L0 ?2015年5月15日，体重是94.2公斤。
5 e; {8 t, U- N2015年7月15日，体重是90.2公斤。
  O# ]; y$ @& w+ G' K: g2015年10月7日，体重是73.2公斤9 _3 K/ L/ ^2 e6 T5 L" M9 P
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
5 x! I; ]3 N; k& d% q# y3 n  o, {2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。( }/ [# Q$ m: _8 f5 P
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
! x) w5 a5 K* s; T8 t2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。4 _) t- v+ o3 j7 r- z2 b
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。# B9 {1 g4 D" I

7 T. v1 Y% r/ {- }0 l2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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% i  |6 b7 p. a2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
8 ]! T$ M4 z/ t) ?  n) L) A2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
6 g( G/ m4 N0 N& ^2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。! K1 N6 L; d! ^3 A( o

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" R1 e9 f& B' g% w我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
6 X/ w" p, k4 I* \4 K( b只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
  a! a) W' N. g9 N) ^- n9 \! f: j  V: R2 s8 F0 U/ g6 D

5 }5 O: b# x6 B/ e2 n

jinziwei2080

目标即将达成

nnkk

想看

2012丫丫妈

怎么减肥的

tinyjoy

能减这么多，楼主一定很有毅力。但是我一直好奇一件事，这个问题可能有些伤人，我只是好奇，没有恶意。就是既然能减下去，何必让自己胖那么多呢。比如怀孕哺乳，长30、40斤都正常。但是到了40斤就可以控制了，因为再长对孩子也影响不大，回头自己再减肥也挺辛苦。我同事本来就胖的那种，怀孕都没太长，母体资源直接就够了。反而是瘦同事产后都需要一段时间才能恢复到以前。

王灿丽

怎么减肥呢！
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妈妈爱逸凡

好厉害，，减48斤啊

ljmld

期待减肥方法

开心小罗勒

坐等减肥大帖...

bianlanjing

回复 jinziwei2080 的帖子1 p3 Z0 v  X& G; f6 I! n7 z. Y
看地址，趋于邻居啊---开始走路，然后点穴

- U% q9 ^0 j3 T1 ~* s; [% ?
嘿嘿，亲住哪块？我在西青道上，期待亲的减肥过程帖
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