jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。4 Q$ k& T. d1 H6 b2 o# T3 J- i
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
" ]+ B+ d$ _; T2 A6 d8 N图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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& O# o7 _" f& w$ F  N8 }- \国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。8 c0 k+ I. z$ [& y4 A
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。# W/ D! a" x7 F! `+ {- g* D! m7 `
2015年3月中旬，体重是97公斤% ?! \. c: m" V! i
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
2 Q9 r1 `( s. |! A4 H5 N/ y2015年7月15日，体重是90.2公斤。" r# Q$ k! f9 `: Y
2015年10月7日，体重是73.2公斤
2 S  K- I5 C$ |) u# l, g2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。& c1 k" K6 J8 W1 x2 t/ o  M
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
+ I- O5 L2 o% Y: N. g/ k8 u. |2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。8 |: ?" w% w& k) R
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。4 u- t+ [: N/ j* S. B' n
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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  A2 N! d. L: K3 I; b: C2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。8 i4 X+ }( ?4 F& S+ w4 @% l, m3 C/ z
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。' y( A; k1 V* i6 [. N
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
2 @8 h2 q' ?+ H2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。; G. `/ u+ T* M1 [5 v2 |

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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
& d( v( v5 ^6 V: x& y& {% j4 [+ T只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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0 }% N5 D) P& }' l7 ~

jinziwei2080

目标即将达成

nnkk

想看

2012丫丫妈

怎么减肥的

tinyjoy

能减这么多，楼主一定很有毅力。但是我一直好奇一件事，这个问题可能有些伤人，我只是好奇，没有恶意。就是既然能减下去，何必让自己胖那么多呢。比如怀孕哺乳，长30、40斤都正常。但是到了40斤就可以控制了，因为再长对孩子也影响不大，回头自己再减肥也挺辛苦。我同事本来就胖的那种，怀孕都没太长，母体资源直接就够了。反而是瘦同事产后都需要一段时间才能恢复到以前。

王灿丽

怎么减肥呢！
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妈妈爱逸凡

好厉害，，减48斤啊

ljmld

期待减肥方法

开心小罗勒

坐等减肥大帖...

bianlanjing

回复 jinziwei2080 的帖子4 F5 ~, ^6 b- }1 D% |; p- s1 ~* K4 e
看地址，趋于邻居啊---开始走路，然后点穴

  Z* p! T$ I* w3 \. I7 B0 b; C. N% f3 I嘿嘿，亲住哪块？我在西青道上，期待亲的减肥过程帖
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