- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
# @/ r+ O$ j$ p: T* O( h$ V9 o听说那边不好" m9 R4 G1 ^1 r/ F X
同事去了就瘦十斤
2 ]* d% e3 Q( A# i& V" U/ B. c$ O9 I- r& [7 _0 f$ D! `. K
赶紧的补补
" H5 o2 O1 Z/ l# y1 }& }# ]) T% p5 O5 X1 X' c
7 g$ x2 ]3 k/ ^' `- V1 t& ]
主菜:花式大虾(独创,哈哈)
. @. J* \- f2 ^- a2 d主料:海虾
8 l) F& U' k! S4 |& y) A- S辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋- A3 J1 r9 S |* `6 d" G
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开
# X! \$ D) K/ t, Q1 o% Z, {' ` 2.鸡蛋青一个,与虾抓匀* M6 v/ I6 ~" s0 Y) w! U
3.淀粉少量与虾抓匀
1 [/ G. L& ?7 }! Z3 F- M 4.过油炸八分熟待用
& t8 r4 Y9 O4 l9 N7 D1 w! F4 B 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
3 ?. X5 L% z7 P8 z 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
% j$ ^" u( c: V+ F$ A$ A0 `: M" U/ w 7.放少许糖
" |9 x; ?7 [8 ~" X" | 8.放入炸好的虾翻炒) F: Q4 @$ g: S0 ]
9.放少许老抽上色,起锅9 ` s% J9 e& A6 G$ O1 J7 e5 x0 m
1.虾去头,挑虾线,背部剖开
3 P& T8 y v1 `; l2.鸡蛋青一个,与虾抓匀1 w9 G7 n9 C$ r: G5 A
3.淀粉少量与虾抓匀
$ e% k% t$ C8 `3 o' @/ [( A 4.过油炸八分熟待用" J& d% U6 l9 m8 ?1 f
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
% d: F+ z* Z2 Z: n# \( d! Y 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
: q3 Y& l# _9 F9 Y6 I 7.放少许糖
( P9 U* j1 p9 @" h 8.放入炸好的虾翻炒
3 e+ R( |& p. x" r1 w 9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
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[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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