- 妈豆
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周三LG就要去广州出差6 U" Y' I! q. t
听说那边不好
2 Z1 h& G2 w/ D! z) E' v( s7 D1 ]同事去了就瘦十斤
: a) _6 k* d# ~# L# ?: `/ s6 _
+ l: E4 i* A# l2 \& g6 i5 _赶紧的补补; G: R! p# S6 u. l+ |3 ~
& {; a' u: v$ M" E6 e
0 ]$ A& Y1 N0 G- S4 ]: b主菜:花式大虾(独创,哈哈)4 k; e, k J5 p Q& G
主料:海虾
& W, }# f, T" K0 V7 s辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
9 |" X; X2 G& A' ?) Y' K& A作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开
' i9 w7 C% G1 L X% _3 {8 K9 s 2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
}$ C8 O$ [ j1 Q/ [ ~. Z 3.淀粉少量与虾抓匀5 a* C$ D$ x5 |3 {: D4 L! A
4.过油炸八分熟待用5 i; C& ?" t {9 y8 L& f$ k
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
/ {4 Q4 K4 |. K' s3 s7 l 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
% s' v# I8 R4 G7 m8 Q8 H 7.放少许糖2 v& y: q, Y* z& f8 `+ q
8.放入炸好的虾翻炒5 V7 G" I. K$ f8 W! f
9.放少许老抽上色,起锅" b( n6 N! H7 I2 }, O) j% L
1.虾去头,挑虾线,背部剖开6 o: a5 P8 k7 h0 ?+ s
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
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4.过油炸八分熟待用" t0 F3 H0 F1 C% w- O* }6 q6 C9 E- [
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出2 I2 t8 J4 G2 G* [+ z9 c6 `
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒( ^+ u' v x( {8 Q3 k- v* O. q9 o% c
7.放少许糖+ e0 e- Z/ @; k( p; |
8.放入炸好的虾翻炒" u0 J) l2 [, k, X
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
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[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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