- 妈豆
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; ^6 u( E0 {3 v; N
% z# ~# I, w$ V2 C3 {+ C) { 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
$ P2 a7 j% E, J 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。5 z" A m: @1 G! `* F
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。2 I, {; y# S8 Y* n' y" Y
3、怕走平衡木。0 f5 }: U( S' Q0 H7 A
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
0 ]% v, F! h& s& T 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
; a; Z" e8 }! X 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
/ s( W0 N% B$ p( ^5 Z# q6 y 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。+ b m8 g' c, {+ z4 f0 t/ G
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
. Q3 z5 a; x% l ~; ~! C 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。9 l+ F# U4 J0 U, _: E
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
( @) {, \9 O! S/ ?! N1 i0 y! K 1、和宝宝做摇摇椅% X! O0 Y- B2 z
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
+ A8 V$ ] X: v& I 2、和宝宝玩套叠等玩具
1 B6 ~ F. h, W) \ x9 ? 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
; c1 P/ H4 F& t% s3 G C 3、看看谁是不倒翁
! {3 i3 |$ H0 I, w, Q. m 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。) l; Y' C/ Q' @( b
家长锻炼孩子平衡力注意事项
; \1 }7 G1 \% J. B/ S4 A: @1 X 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。) [3 s9 W( P: x" A D% L9 ^$ s$ t
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。- K/ R9 p/ L/ p$ o! a8 k8 f
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
2 y4 j* R3 {$ D3 Z3 Q 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
0 O8 g2 W, p8 j- m 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。6 W6 x6 T7 I ]3 M' b. J3 s
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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