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) m5 |7 \# u) p; Z' n. J8 P
+ l8 f* s$ C8 u, ] ]6 H! A; y# f 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
) i/ t' W, V5 D1 W! e 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
, }3 J( e$ K* ~ _7 V 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。+ X; |/ X, E9 W
3、怕走平衡木。
. {+ G L1 o/ C4 \ 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。' k0 H! [4 |# Q
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
$ q, d: ?* m2 D! \6 ^: Q: e 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
# w. @& [! J* H! P0 n$ e$ u 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
+ ?& m4 {: K0 E6 I/ ~ 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。" `8 _, m3 C0 s- s; K
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。2 `/ m, X0 [4 W- [1 \6 r. @
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?2 O3 C6 y6 f1 ~. o, w0 O2 I
1、和宝宝做摇摇椅( @: Y& s. r4 C8 v# ?
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
8 S' B. b6 {6 {1 }) ^ 2、和宝宝玩套叠等玩具* [- f" D1 Q; {+ _7 c5 i6 Q
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
. D, z) A5 d, _. r6 ] 3、看看谁是不倒翁
: o L" v" W5 S% S7 l+ W# ^ 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。/ ^0 c. i" F, j+ ^7 w
家长锻炼孩子平衡力注意事项8 }* J4 s+ Z7 G* T6 k( U2 E
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。3 {; f0 `: Z. @
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
" L! g7 M6 m. c* N3 \/ o 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。$ b4 ?' g% Y! ^5 d4 p
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。) B# X! g& z6 @( E, b3 O2 t `) |% F0 @
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
; ~* S: M& M) k5 e" q) K' I 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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