- 妈豆
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! f. G) M# i! S) x2 g
) I. k: e4 g+ H! g' h% z 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:" u* M2 ?% n3 s# \
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
) [) \% C6 q- I: `& X+ P 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
( c- p/ c3 G1 m" ?) d3 ~ 3、怕走平衡木。6 \) E0 y' i8 o+ j, w: I$ g
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。! H4 f; d" o+ Z
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
9 H) X# ]1 f- U+ L' s8 I3 g 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
% u: a0 [& v1 g0 K& f: w% N! M 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
' t3 i5 a! l5 d: w 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
9 q- A0 \, q! n3 q$ J 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
; m: R- d: S' x) \5 |: E. } 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
! X, D: ~8 \- W 1、和宝宝做摇摇椅% e" _" o. q) x) ?( R5 l! @- p
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
9 F$ B G- k9 r: L4 l: k/ H0 R 2、和宝宝玩套叠等玩具
) _0 J1 c N. ^ t# w* f 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
% I! P( F: ^6 W* u* L! P 3、看看谁是不倒翁
. D7 r: B& E: S* @1 I2 U3 ` 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。8 l, j# {8 H8 Z
家长锻炼孩子平衡力注意事项# X; i& \! o+ A# w7 c4 D) s3 V7 {
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。/ E. B( I6 v5 c1 q
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
1 C+ E4 n& C2 X8 G# N' [ 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
" M A& I% W; ]2 f) G 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。2 n+ [5 r* H* m4 N
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
+ ~: z$ K, C7 S7 L* G( ` 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。0 j4 d5 ^$ d& R! V9 N# J
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