- 妈豆
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1 ]( {/ H/ F B1 R0 H+ ` 1 s+ p" ~+ P( H5 s
平衡能力差的孩子一般有以下的表现:$ ?2 t5 _, e7 C4 ~1 u
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
; t! Z4 ]) c5 D4 ]7 N6 N6 I) ]- j" ] 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。$ a) r2 x- P4 b6 U/ ?6 Z. J8 A
3、怕走平衡木。8 R8 M: j4 n! g7 S* V
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
; g7 {6 F- |- u, K 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。' z. j" K/ L' s$ b0 B
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。0 W- G4 h3 J5 c/ M7 A
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。( v) }% W: F, Q& L, ^
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
/ U/ I0 N6 x0 d* B7 |0 W; c6 k4 G 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
! v! s% M" `4 @ 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
* w" Z+ T, F( ]; u 1、和宝宝做摇摇椅; X" z- f8 X0 m1 K' m+ C. r m! j
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。# ?) H; K/ x! n$ N# C3 I! L
2、和宝宝玩套叠等玩具
4 s K% j9 A* N, J. ` 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。% v# l: O9 c. F+ ]" h# [
3、看看谁是不倒翁
8 U. F& V3 @* r& m* a+ b& G 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
4 S9 J# u7 \/ D# O! S 家长锻炼孩子平衡力注意事项3 k3 R. }) \% |* m8 G0 W
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。% S/ n8 m7 s0 K: C; ]; i: {# o8 C
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
' T' L: w( @1 |. Z. d- ` 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。3 Y3 y2 C& o& H8 A# _4 D' \
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。7 f3 ?) F4 m9 X. B
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。! N8 D" ^0 l6 Q7 J. B9 a
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。( e r2 q9 w, `" C E% v! Y
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