- 妈豆
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* `0 H, t# C& R' ~5 P6 d
& X9 n) C& G/ |7 q9 N6 v+ N) \& P8 @ 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:) W6 d+ u9 h; d" y& m3 R/ O
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。5 ~4 S2 G$ V& S
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
: I( O0 o( [1 ?4 b 3、怕走平衡木。
% C. O) y8 y$ g( r+ j8 C0 [ 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。# d7 O0 `" U6 l( o
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
( b" }* t6 v' \% w1 B! Y0 x 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
8 V, X( u Q5 R/ v8 ~ M 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
, s8 L& p0 b8 [5 a 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。( J5 |" i. Q2 [1 B3 L, j
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。5 |2 w% q. Y$ t- g1 i! L1 ^2 p
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?6 _6 l/ F/ r2 W' F, R. X% T
1、和宝宝做摇摇椅) ]- I% c) |$ Q( l, H: {2 \! e; o
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
6 G3 Q2 _+ o; L x& c+ D 2、和宝宝玩套叠等玩具
8 ]- K2 ?0 e. r: S9 x- `' `9 ^ 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
: U4 ^+ q+ `4 } W$ L9 w 3、看看谁是不倒翁 x7 K' V1 U; U6 Y# l
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。3 U* T- p8 {# U; x
家长锻炼孩子平衡力注意事项: ` q' H% B5 x* s+ j5 k
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。 J" r* K* Q: U' O
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
6 z0 k: R+ n3 t" K& y( ~' S 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。* x+ T" p7 r4 V& v
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。/ @: `' c& ~, d
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
% E3 R) s8 a: K/ i4 T 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。5 h* q6 ^/ ~5 s, q5 K' a1 ?! G
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