灬林晓煜灬

儿子打完针有点反应，所以交作业有些晚了，今天赶快补上
5 [3 F1 b" }# N5 D4 n生完宝宝，一直被体型和体重纠缠着。想要减到之前做平面的样子真的力不从心了。做为母乳妈妈的我，为了保证宝宝的营养，我还要保证营养的摄入，没有办法通过少吃控制体重。幸好这次的活动，我被选上了。
, L: q, P$ S* J- _这个私人健身房位于奥城，环境很好，教练的专业素质也很好，并没有因为我们是来体验的而疏忽对我们的指导。我和小伙伴幸福的么么熊分到了一组，而且我们非常幸运的选到了有空调的房间。还学到了好多可以在家就能锻炼的方法。好了，上图
0 C3 }. B& D" x* B$ X& ?3 \. A: u先来张大合影0 z9 W* E( f" X6 l% F
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环境不错吧，都是小教室，一对二的练习' K/ H, a( u5 r5 @- [% z

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; c- f9 V2 }& D6 B我们的superman教练给我的小伙伴做肌肉放松
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( Y1 I- B2 J; ?$ R看着好像很舒服，实则不是，俗话说痛则不通，通则不痛。我们刚开始练习的时候，肌肉都比较紧，教练给我们分别做了肌肉的放松，进展就顺利了很多。我和小伙伴在学习过程中都很认真，所以照片只能在学习之后的复习过程拍
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Miss_dear

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guchenggo23708

先占位支持了，谢谢分享

长老我要给你生个猴子

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Miss_dear

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' m) A# X8 J+ Y% z7 P7 [( F, Z. Z, a5 h4 v
似的 你去看看吧 咩哈哈

灬林晓煜灬

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* U& g" n6 `; ?6 L楼主知道我每天再给你默默投票女神来了吗  哈哈哈 因为我觉得你那张照片真的很女神 ...

3 c3 {9 A1 G4 o真的吗，谢啦，我这两天忙着弄淘宝店铺都忘了给自己拉票了太感谢了
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Miss_dear

楼主知道我每天再给你默默投票女神来了吗  哈哈哈 因为我觉得你那张照片真的很女神

败家小娘zi

不错哦~~

灬林晓煜灬

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7 J1 d  @3 J% k; f. l: G; e- K我来啦~帮顶

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