笑咪咪520

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三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！
8 A! M& V1 B* F, c8 ?; E, P断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！
2 D4 |8 f- _6 }# m) `1 p开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
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小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞" E' O% [" |3 P$ T! A1 t7 C2 r

paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
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2 d% U* ?0 e, d# T三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！
& w" M( q7 l+ q" u$ z! r8 p# N5 o断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！% N: ?2 W7 e* C" j3 ]
开帖打卡也是督 ...

) `& N% h. x/ Y9 N# ]三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！
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