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宝宝生日
 
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发表于 2015-4-22 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 笑咪咪520 于 2016-5-10 09:24 编辑
; h4 h0 s! ~4 m1 f+ K$ T2 V
+ v3 n5 ?. d3 K4 w: F; U三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!8 N. T+ ^& i4 o9 H9 J( Z
断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!
; L( N" U" y* Q3 F  `开帖打卡也是督促自己努力坚持,不偷懒!
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宝宝生日
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亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS:不能匿名参加挑战赛啊 ,万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞
3 r: i3 p& z$ s1 ~4 T

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宝宝生日
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先占位支持了,谢谢分享
匿名
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匿名 发表于 2015-4-22 15:36 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四月的运动主题是瑜伽,因为要上班下班看娃,所以去健身房是不现实的!每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽,这个最适合我,虽然强度稍逊,但贵在坚持吧!努力加油!
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匿名
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匿名 发表于 2015-4-22 15:32 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 笑咪咪520 的帖子% S8 ^% m: `2 H/ f
三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!
) n2 r' A3 P, j- _* F' p断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!  `; j+ j. X3 ]$ y% Q& b2 U
开帖打卡也是督 ...
0 E  {. [3 G  `, ]4 }) U- [
三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!) B; K% E) w( z8 N  {0 n; e0 l
$ v. _: c) c/ g& k! a5 k  s7 e7 I
" h& s- U% L6 m: J7 U9 l
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