笑咪咪520

3 w" X1 P: P; Q
' V2 U1 p3 P% t& \
三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！2 Q( S: M! |) B  E
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！1 O1 k/ p& h3 V+ q: q, S: k
开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
来自[妈妈网iPhone版]

小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞1 u$ P, K$ s/ M8 u  A$ l

paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
来自[妈妈网iPhone版]

回复 笑咪咪520 的帖子
) j( |. Q, @8 z, d; F! c" g. A三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！( o& K# f0 g& [" m9 L5 b. u
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！0 F, u6 R3 X" s9 {. d/ m! l
开帖打卡也是督 ...

# h( d( W% c  e9 M' Y
三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！
' v9 S" K/ A7 U7 T1 B3 ]' \0 O  D" W' S0 ~" ^' j% O5 o% I

% K( e4 U- z/ C7 u3 R+ c+ f4 R, R8 x8 B! `/ R( q% x

来自[妈妈网iPhone版]