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给大家送上一份饭后小甜点 山药红豆糕：有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性滋补佳品。* y( S6 K/ y3 u+ u% v- S
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山药去皮洗净切块，放锅上蒸（不要放微波炉中，微熟的山药太干，不利于后面成型）
% R7 J; o6 N& O( A锅开后大火蒸，蒸到用筷子轻松穿透即可. f6 V& S/ Y* f, L% O# d( _
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用勺子将山药段碾压成山药泥，备用) |# o+ g  f4 N- X: j5 G
红豆提前泡4~5个小时，或者更久，我泡了一夜，二十分钟就煮好了，各位懂的噻，锅中放适量冷水，把泡好的红豆放进去，开始煮，红豆煮到心心软后捞起备用  * e4 v! ^- G5 K# @$ C  S7 g4 P3 R3 \

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谢谢
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正方形526

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冰淇淋我可以自己做 不用担心 糖分过多 色素成灾 秀秀我的西瓜味的冰淇淋/ X" `# b9 K7 M, [7 ?  I

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今天的甜点 木瓜红豆奶冻
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马上母亲节了 提前祝各位麻油节日快乐 送上康乃馨
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今天晚上的饭后甜点 红豆酸奶 还可以加炼乳做成冰淇淋这样宝贝吃就不用担心卫生问题了* \0 R+ x6 k0 Y) _: P/ j5 V
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回复 zhunixingfu 的帖子5 K6 H9 C& J" G; o; P, o. O1 x5 C# H: x' \
真好 收藏了

; L+ v. ]' L: ^) }5 J" N- y# q( M谢谢
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