金宝贝

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% l6 i" z( h9 W0 S  P　　1、睡前玩得太兴奋
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8 j% ^" g1 A8 E) z　　宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。4 @9 x0 l* U) _. F; k
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　　宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。0 s9 e& P2 C; p/ F, e1 F: ~

& }1 a% e( X/ U: u% I6 a　　2、睡前吃得太油腻# ?$ z- u0 t$ |# W( o$ ]0 O
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　　如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。5 F3 B& a6 m& a0 x1 l( E' K1 O/ N4 V
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　　调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。* a7 Z' R4 T( S6 m

6 e' A* [; u2 J, O5 h6 K　　3、被子盖得太厚
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　　宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
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　　宝宝使用的被子应该选择棉质，轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感到比较舒服；如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。
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4 W- o* U* ?, P4 A: t　　4、睡觉环境不舒适' b  f6 v0 N  Y; [
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　　灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。
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9 x$ o$ y9 Q7 j7 R( u/ Q2 F* y　　改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调，放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。* H1 L9 s0 J4 Z" R$ M  {2 q& `$ \

  i; B8 B0 k: k　　5、蛲虫作怪
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　　感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。
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　　如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。0 F$ B$ [9 f: g

4 J. m$ s- s2 D! C7 O# r　　6、宝宝生病了
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) C& F4 d* K5 L0 X; J- b. a　　佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。% K2 U# c* D8 Q
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　　对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。1 o9 x( |2 O, ^/ g8 T2 r# o& e1 }9 X
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　　7、患了感觉统合失调7 O' \1 b8 ?8 P4 H$ }8 O7 E

6 c2 p1 D: ]' Q, g7 W0 z　　也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。3 X5 v! k9 J6 h- w7 e
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　　加强感统训练，可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。
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) r- u9 Y$ ?5 \6 k3 _- @- O　　8、宝宝要排尿
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7 ^5 A5 A$ n7 D　　这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
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2 s+ E8 r: v& E& ~" I" S8 N2 ]9 v7 Q　　这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把，这样基本就可以解决问题了。
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