Rockey宝宝

前几日参加妈网组织的高温瑜伽活动，深深喜爱瑜伽的我想去体验一下高温瑜伽便去了。给大家上图看看瑜伽会所的环境
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是在别墅区里面，一进屋感觉很是安静，在嘈杂的生活中，我们偶尔需要放松一下自己的身心，歇一歇我们的脚步，整装再出发！* T8 v% w0 {6 j0 h
那天我带着老公和儿子，他们很是支持我参加这类活动undefined , d3 k9 _4 X  M
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瑜伽之前还准备了茶品，想的很是周到$ w4 t+ q, S* _4 C

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换好衣服带我们参观了一下楼上* T# q9 P$ f  i6 j. H. T# z) i

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" S/ Z5 M2 h  H+ a! |环境还是很好的undefined 5 ]* m6 H! {2 z/ q% g( W
接下来就要进入主题了，高温瑜伽开始了，室内最高温度达到37摄氏度undefined 很是排汗哦
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练习之前我在镜子前臭美一下下
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好了，言归正传看看我们瑜伽的动作吧/ U, D. y* {  d) |+ ~
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我觉得力度还是很强的，当然这些也是其中的一小部分，我们练习的时间大概有两个小时，我属于不太爱出汗的，可是也是湿透了，排汗其实对我们女性来说是很好的，驱寒是不用说了。
$ L# \% _$ p7 Z6 }6 s瑜伽对于我们女性来说还是很好的，塑造形体，瘦身，柔韧都很好。瑜伽更要注重心态，放松...坚持下来你会觉得浑身都很轻松！
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上课后还有很好喝的养颜粥
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: z& @7 l+ ^& [6 O2 r+ z/ P$ [热爱瑜伽的我参加了这次活动之后，更是痴迷了瑜伽，喜爱瑜伽的朋友们，希望大家坚持，愿每个爱美的妈妈们都有好的心情和好的身材，当然最要谢谢是妈网组织这么有意义的活动！给大家来一张我的近期照片，希望大家都要坚持瑜伽哦undefined - i$ @3 X1 ~+ e* z" X+ p: O9 d
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Rockey宝宝

回复 guofengih9961 的帖子
' j' K6 ?# v, ?! g4 P2 _6 c谢谢分享

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Rockey宝宝

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; d& ^, J) D$ e& S9个月的宝妈，恢复真好。

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guofengih9961

谢谢分享

洋人

9个月的宝妈，恢复真好。
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