晴天1018

+ ~3 \5 S7 C: a* G3 o8 f, S0 ^. p2 d/ k1 _) p
; m4 J6 W$ r- |- s0 S夏天的减肥热过去了天气越来越冷了 哈哈
8 C; @& X# z6 e% r亲们还在努力吗
  G, Q' e$ i  g% ^弱弱地说
5 E! M, j# Y) c- x4 j, X3 _4 Z; t晴天小有反弹
; r8 X8 C5 K  ^& n; {+ H( P* T& i% e十一已经开始再次塑身100天啦~
, y' H% x: t7 i哇哈哈~# N5 c! j4 |, C9 t3 M
都说夏天减水分) R6 ^8 n) j; g
冬天减脂肪
; o! e3 S( X0 m5 T' V一起再来吧！
  @6 F  f6 f0 b- C我一直微博打卡来着
# O: E5 k+ r" ^) S今天开始妈网打卡 跟那边同步起来4 a! }. x' A( z8 n# }+ C
要减肥的亲们一起来吧~
( K! x) [* L- F4 A& b3 E咱们相互鼓励 监督~, I: q) X" M  D4 I; i' X2 I5 C3 f0 N
上个皂片儿吧~; T# W! W* n, L, h; ?" e, |3 O
冬天来啦 肉肉藏好不是事儿！. M0 g  j; ~& D, P! \8 G$ I* W
我要减到不用藏也显瘦！
$ D2 E3 o; Z, y# p; E) d! m! i3 i
6 u% a( i, r/ I) Z, z4 Z5 @$ q6 u9 G" E
6 R6 ?+ l# o! @- d+ C

7 A" Q5 p/ ]' y
0 m  h+ r) U  {5 @( p9 m2 F% Y. `# L

songsh48353

纯支持

晴天1018

微博同步。
% d7 k3 H0 w! ~8 O3 k- z# }D86 piu50min 深蹲50 卷腹40 减肥同时要护肤 来个面膜 哈哈哈 不要被吓到 这里不放图啦
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晴天1018

回复 tjmm2325 的帖子
5 s  V5 x5 [4 `4 s$ r+ m一直在坚持

9 i( h/ }. ^. Y9 U  o2 _: Z加油加油
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晴天1018

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晴天1018

转！！！. q, c# l: d5 b# b* `
很多人说，必输的一战，干嘛要打下去?殊不知，不计胜负的全力拼搏，其实才是成为最后赢家的途径，因为坚持，有同样理想的人得到鼓舞，因为坚持，求胜的意志能汇聚成趋势，因为坚持，未来的人可以更接近成功。老美总说：Never give up without a fight，「我绝不会还没跟你硬干就直接认输」

晴天1018

转！！！
1 a- J8 d- J1 D9 l我正在这条健身之路上寻寻觅觅，' b2 v+ K% g8 e+ t2 H7 p6 q4 r
我有我的追求，
6 r  A; [; c% T$ d  C" q我不在乎别人的目光！
( }" ^7 b( y( Z2 V3 y只要刻苦，
0 b+ Q0 G0 a6 S" Y努力去实现，
; H$ Q2 ?) q% c1 q* t' k6 ]/ i不管有多少讽刺与嘲笑，( l; H! |4 H1 u  v0 o! B) P- B9 I0 W
我都会视而不见……0 R2 c2 f6 z$ ?! {- t' S- ?# Y0 h, o/ x
我现在做的就是帮助自己找到失去的肌肉君，. ^  u1 Y6 i. ~) I9 W
然后成长后再刷掉脂肪君；
" ]3 y( c0 w& [& G! q7 k2 B1 r$ c现在对脂肪君的包容，
% i% F$ G  X, b1 [% C+ ~1 o. e是为了更好的甩掉你，6 J" b- @% Q! S3 y& \  Q3 }
小样~别得意