- 妈豆
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我是昨天跟电视学的，今天就买了点儿羊排，自己试试看。
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1、首先把羊排洗净，装进盘子里，放进微波微5分钟，这样就会把肉里的血水微出来。* o* Z1 L2 P3 A* }. M1 X
! r1 |- a; [% \7 \& J/ ~# P t7 W2、把微好的羊排再次洗净血水，然后上面抹盐，本来电视里交的是在抹红糖水上色，但是我试过的效果不行，最后又抹的
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老抽，再放入微波炉微2分钟。9 C. d: B4 h) Z3 T) ^2 x
% u j4 m4 M K3、取出羊排，洒入辣椒粉用“烤肉档”微2分钟，然后取出洒孜然粉，接着微波2分钟。/ i$ b! \/ @' ^9 @% n' M8 f
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我忘记买辣椒粉了，所以没有用第3步，而是直接洒的烤肉粉用的是“烤肉档”，还是直接“烤肉档”比较好，因为我买的
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肉比较的肥，所以用微波档的话，肥肉不会很好吃的，用“烤肉档”后，肥肉就滋滋的冒油，就像是外面买的一样。
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尝起来味道也不错，大家可以试试看。我先吃羊排去了， # O+ M5 Y5 |) u( _# j5 \
- X8 |( _8 n( @8 J, _- B[ 本帖最后由 鑫鑫妈 于 2009-6-14 17:42 编辑 ]
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发表于 2009-6-14 17:03
，我也要做！+ Y" D B1 T. v4 g! G0 Y* {
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