小砂子

天气越来越热，该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候，加些莲藕丝，不但使粥的味道多了一份清香，而且由于莲藕中富含淀粉，可以使原本稀稀的米汤变粘稠- l! Y- v; A) A6 s0 I7 } ; h2 j" D$ i' t I. a6 S$ Y2 Z 原料：绿豆、薏米、莲藕$ r1 U8 f& [, y/ ^# i6 f( k8 x 7 ^# p( b) O/ t( u v: n5 j 做法：# k- C! N% P! r, O" D7 ` 1. 绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。 ! H/ X. L0 a( C8 \: w+ Y; b8 p7 L. x" J$ o; x) n 2. 莲藕去皮，用擦菜板擦成细丝。& b, ]& _* H1 \& l2 c % ?. B3 Q! @4 I: K3. 烧开水，把所有原料一同下锅煮熟即可