i丑7坏

曾经我也是个瘦子，可是自从生完孩子体重就一路飙升。我不甘心，这么肥，我要瘦回去。先说说我的减肥经历，一开始减肥的时候雄心壮志，在第一个月就减了20斤，当然是纯绝，副作用就是掉头发，后来就不那么猛了，八个月就我就瘦到108斤，然后就一直吃了减，减了吃这种状态！这次暑假回老家虽然涨了7斤，但是也算是复食成功，体重稳定了，也算是一种收获 ，接下来我准备依然三餐照样吃加运动减到目标，实在没有当初的毅力绝食，断食的来整了，也许是自己也自满了
1 c& y5 U/ i/ V- f6 E网上的各种减肥方法，只要看见或者听说，自己都会试试，当然每种都有效果，只要你坚持就一定会有成绩，老天只会眷顾那种努力付出的人。/ x. S  Y) O! v5 N& m6 \
减肥永远都是 少吃多动 真理啊！！！/ |/ h  i1 n* T

7 s2 G3 a9 }7 r& q6 {3 x; O6 \0 K, z9 S% q, j
现在是拼妈的时代，姐妹们都动起来，瘦成一道闪电，不能给孩子丢脸！
- I) z' Q% [: I# f" s0 g0 R; R8 ]. \* e6 |
6 T7 p& n- E+ I( c; ?7 k0 J1 ~

牛妞妈靖靖

回复 i丑7坏 的帖子  w2 k$ C; Y. r
; a6 d  G  M; a: q: c  ~
亲  我和你一样高  但是体重比你嗨！白天116 晚上118  一天能涨2斤   看来还需努力

诸葛的猪

回复 芮妈米 的帖子* W$ n2 h6 d7 H* r5 ]  v) |
. g" o5 D& C6 y0 p8 W
介绍下吧。 这种减肥方法才适合我呢

宝妈妈真水无香

我也是生完孩子150斤，我才158呢。一直再减，可是就不见效果。纠结中，求方法。 ...

多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转

宝妈妈真水无香

回复 allyhe 的帖子
% W2 q8 c# f* F: I7 n
3 Y6 ^, B7 p. f多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转化代谢

枝子花

我要能到112睡着都能笑醒

捣蛋妞妞

回复 芮妈米 的帖子
. V$ N9 B6 w" S  c# E7 [. g; t* ]我生完140我身高155。我是没有毅力减肥！我吃的中药加肚脐贴瘦的，现在98，准备到90就不减了。在努努力！{x ...

6 f4 t/ @, Z5 _! [) }8 d4 E4 U亲吃的什么中药?介绍下

0小熊维尼01

回复 i丑7坏 的帖子& W8 `, j* {+ W& S: v5 d2 t

) C2 i2 N# B0 p% I  ]2 t有毅力

小兔子啊

还是节食配合运动最靠谱     生完大宝155斤    不到一年瘦25斤     后来就没有毅力了       后来一直照吃也没反弹      

二宝妈138

我也是生完孩子150斤，我才158呢。一直再减，可是就不见效果。纠结中，求方法。