- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?
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e2 M9 T; C6 S f
8 g4 f/ S; e) k' m; P) z6 g5 Y刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
" e5 g, v$ T4 s; s h; ~3 b, l# M, q' @7 ] [7 _" m$ A; g
1 孕前(三围84 70 90体重98 )* M0 n; X9 x3 e* p$ B4 n a
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )
* y8 W+ i- H" B3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
- l+ m+ p6 G% p# W; L4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
9 ^0 Z+ h1 w: w5 A% d5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115): H4 W4 A% V& a. S# V
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
+ `. H: z0 _2 N0 e7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
. s% P% f4 Z N" V5 K, U2 E* e8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)( J% Z, u% _, L9 N; X% E7 r
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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