- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?/ z: x3 h7 q# e' J5 }. Q
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刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)1 K! @' {2 A& t+ H
2 }# p6 i& Z' T% G: i$ {1 孕前(三围84 70 90体重98 )" t8 L0 Q% O5 m# C
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )
$ X9 [4 q& D5 F0 ^/ J3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
/ S8 S6 W$ k9 d0 @+ C! Z, c$ y4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )& F! E* y' B- C) K
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)! a2 j M) t8 S# ^, R5 n$ S
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
) W. a* D6 B. B7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
, ?; \1 g, o, E2 K# v8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99), o9 Y% ]4 S. H% I% T1 K* V1 p. e
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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