- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?6 {4 Q! B5 X/ z6 `5 \. f
0 t# u. p1 y2 o' u' l7 d0 n6 W$ M8 o1 T. C* R) D
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)1 B* b; b+ `" D, @" k
* Q4 R2 ?3 W& H$ s" ]1 孕前(三围84 70 90体重98 )& t5 C% j) g4 o" D4 Z9 @
2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 ), r4 o& N z3 ?* h
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )' _0 ]- J- D B$ X8 Z
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )
/ s, ]: L7 ^* p5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)* d! N% j( _$ ?$ _& u$ P" `2 i7 {
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。
' C2 k4 M$ K$ c) e% G; t7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)# o3 i* }. R/ G3 p) E4 @! w: o' c1 e
8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)$ S6 ?- W8 F9 ? O& c# E5 V) g
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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