减肥大帖

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/ D9 E% G- i2 [8 q  J前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了  _$ k. `6 X8 ]0 A; i$ O
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
- b9 Y6 F4 B4 E  c) ]" \1 i* G- [3 _前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
  D7 A# ?  d4 k前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
7 t1 m2 m  x8 K! L前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
) a  {" O  g" `3 _& a, ~所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
; L. O) {( \  W2014年5月2日      56.1; @7 O3 N6 R) N  U# H
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2014年5月3日早  55.6   
# O9 W) M% G( K- M0 t" a9 D2 M昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃9 Q. z) ]4 S1 h) o& l2 N  g
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2 \, f) K" i/ s/ ?, V% H3 J0 @: F" V2014年5月3日晚56.36 a7 E9 e6 }0 G! V! W
今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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% X. }8 w; G4 W2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。* @6 h  O4 u: B5 {1 N
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
' h, V* B, |9 @* K( X) m% \$ `中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
( a& i% R! ?9 K: w: E晚上回家再报体重
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五: b0 M. v! B1 F" K
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。) q5 L+ y' y! `2 b
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2014年5月6日早，54.8   " F9 o2 j3 e# C7 |
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹" p& e2 U  \; |& Z
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. O5 g' j# M) t  n2014年5月6日晚，54.9
) i- i- x, I# V  I3 E$ g$ `: }, I+ H# f早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子& b1 X9 h4 r4 u& v/ E
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) _, w, }, \7 I' m1 c: o2 [2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。# b3 t5 @9 p/ R% C/ K7 v
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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2014年5月9日早晨    110斤3 {7 |% C6 d9 S4 x! ?2 P' F
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜3 `0 e. _5 F  C
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2014年5月13日早，110.2
/ ^2 `; I$ ]2 n3 r, P  B& T10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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+ D1 k# c8 K& v9 W' \. [5 q! ^2014年5月17日，109.2
7 @* c- v9 S/ P5 I* Z还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8
, v" g' w' J, V2 N6 ]0 b( F除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。' W  j4 x' ~' `4 I% G2 x
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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2014年5月27日   108.6
. R0 c8 J9 L, y  y* D7 t/ e5 O2 W体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪) o, \9 F2 K! _1 U( U6 c- {
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$ W. N2 r3 t6 K: v7 F' F+ @2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
1 I# o1 c% r1 H! a$ _$ o月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
; T; N$ {! G' n$ G今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
- b2 H, I. Y6 H0 F单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.60 E3 P* B) N% N! N- j
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。' Y5 l! R& U- f6 o
今天到现在为止只吃了一口批撒。( A- t) u, E! V: f0 |
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2014年6月2日，107.4
, N2 [6 e: W  \% {1 r$ ~4 Z+ L2 ^又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。2 R0 C5 u) F% R3 U7 C' L
赠了200的券，今天可能还会继续去吃+ Y( M; p. r/ \9 k7 i& A+ ?% I: P
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2014年6月4日，107.2
! D; P1 e8 C! B$ h4 G3 }虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的! P# n8 g" C. s- h1 O5 w' B
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
( }, T% Y0 m7 h9 E但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿  `$ r4 q" I3 z  Z1 W% K& G
不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了5 a. P7 P5 Z4 A* H: ~- p
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2014年6月10日  108
! Z" a  Q' e6 |& T* ^$ J最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。
7 R- |1 V+ i$ u" ~周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
  \3 W5 c6 r2 F- {, x5 |% Y久而久之，体重反弹了。8 x+ G* {( T" S

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ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。, K0 \: Z( @8 Q. K6 X; s
这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

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( @3 n6 g# T- N$ k1 W加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

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亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

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回复 无忧小筑 的帖子
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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。