减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了! D0 u- ^7 Y, [- n
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。& ^; u* f1 I! q8 q+ I, l/ l
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
8 B: M' f- ]/ ]$ M前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
1 q4 \6 g7 d- t- ?  v- ?9 h前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
) `7 l9 l2 G8 B5 l. @所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………6 }: s  s( }& |7 V" t
2014年5月2日      56.1, |8 _) c" e, B' `- d

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2014年5月3日早  55.6   
* Y) R$ D( }6 K$ l7 y* T昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃* C- T$ [3 t, q6 t
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2014年5月3日晚56.3
: J& m3 X2 i/ |  a$ s; M今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。0 T: g5 i3 m) U& f* U6 X0 p
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。3 a3 F' _! e" c* b4 U
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
3 T3 d/ J; ^, a$ R5 ]4 T中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
0 ~- X. K& E  V- T0 H5 m' w+ t晚上回家再报体重- W/ ]1 C3 N) S( ^4 E+ ~7 |* [
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  T' L1 O  V, R0 D% x) I2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
9 v9 G2 ~9 x0 c晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。' n! l& x5 u" E2 ^
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5 l6 P  r9 e' i* |; v) L2014年5月6日早，54.8   
) |) j8 U4 ~) u. Z) F! |# L昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹! ~( ~4 N/ z+ f
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2014年5月6日晚，54.9
$ Z& t! b6 o! l, l* H早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
6 b( B4 F# Q& x: v3 \减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!. Z8 y$ S2 @* ^9 v2 \, ]
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$ _( `; w7 O' }2014年5月9日早晨    110斤; U( ~4 B: p, U  I. a7 D
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜1 I( B% l3 F" M8 m! {( w
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2014年5月13日早，110.2
+ O" i( E2 e7 ~' S0 s: c9 |10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。3 S$ d  f# Y$ a$ `+ g, ?

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7 {9 r6 R/ i5 `8 s1 }4 j: C/ h$ O$ {2014年5月17日，109.2
5 U- j, h& V' X4 Q2 X, L. R4 J还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8" S. W! j: p/ N5 B4 `% Q5 J
除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。' q/ u. E# R3 C! f9 d- _
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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& p" a$ M8 C4 v4 f' `% W0 X) V5 {2014年5月27日   108.6- F% W$ X( T5 y: N, b  M4 t
体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）, n7 K0 R" k5 j9 O
月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
0 H% C8 O. g) u/ ^/ ]- a/ }今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。* F# ^% P$ S. _& ?8 E
单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的% e, D0 v% H3 W- _0 H
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2014年6月1日，107.6
% x7 f7 x+ ]$ J好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。% i9 l4 W. ]2 Z$ M4 |. M
今天到现在为止只吃了一口批撒。% _( c, `! @: p) `7 W- {% s3 t
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1 A. M5 Y1 r( t5 N2 g' Q; a& r2014年6月2日，107.4
; B* i; U. m3 Z4 S5 [又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
; M1 }& Q- X& s8 f& I赠了200的券，今天可能还会继续去吃, Q* u' m: Z# C, A+ A$ n
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4 Z" L) k% C0 X% Y- Q2014年6月4日，107.2
1 K5 ]( ?* Q6 t( N1 R* G* ]+ c虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的8 @9 A. M" t8 T* q/ E, n% G* J
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。9 @& [2 b6 |- q% w- r8 ~3 b
但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
7 o4 H' R- U; m7 s不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了% j3 {& c- s: [* m) s2 @) `9 Z
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2014年6月10日  108
8 Z& }! S7 k- [3 `* }  k4 F最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。1 J8 o7 J  [6 i+ K  v
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
( j# V! d7 F" O' O, }久而久之，体重反弹了。) b, K$ r, Q- W* ]; m7 {
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ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。1 x. q$ ?, W! V7 e. y
这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

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加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

回复 泽宇滴麻麻 的帖子/ e4 S$ K9 M0 K; j2 ^9 Q% O+ V
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亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

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2 y/ E% h$ E( ?* Q- \( a- y, N/ t5 o/ p我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。