减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了4 A) t1 b9 n: Y: w% |2 W
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
6 Y6 M, p. ?6 }3 K$ C; Y前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
( F6 c: }: R7 x1 L; f/ L前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。( e/ o: X7 ^1 S$ \3 N! G; I% L
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
5 L: ~2 D0 W( A: m$ C所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………. F- p8 Z! v2 P% E
2014年5月2日      56.13 f/ k& ^9 c8 F8 X0 o

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* [- O7 i" s* R7 m2014年5月3日早  55.6   
% |6 s4 W  ~9 l7 h6 k* K& a, j' o昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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2014年5月3日晚56.3) B0 L/ N7 o9 }0 J' S
今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。" ?6 L7 S9 j# A9 `$ X
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。5 x# A3 U. }% J9 Q
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。8 r8 h$ B7 ^+ s4 H
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。, x! a( [' X& I8 Y0 s, S
晚上回家再报体重, Y, \0 r5 o% Z3 w5 P, F! j2 G4 @
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五0 A6 {; W4 x" a7 \- _: S' `  A8 r
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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, E0 {6 R, L- [& x: e$ Y- [! N2014年5月6日早，54.8     ^: O. Q* k: f4 m) g& C+ K0 w. c$ N
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2014年5月6日晚，54.9" n' v4 U( i4 G" L
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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9 Y; U' J: H  q! x8 e# j& s( B7 K2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
1 S7 e6 ?7 w! t) [7 Z. b% ]% E' f  o减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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2014年5月9日早晨    110斤
3 L2 z; `1 k( x* l' T昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜2 V; d' m# ]* K. k
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2014年5月13日早，110.2
2 Z) r; N* R5 m9 @10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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2014年5月17日，109.2
/ x* I. P  r3 y  k还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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7 C2 B% g- f. U+ u: _4 r/ J2014年5月22日   109.8% ?2 p( L$ G' i7 o/ ^7 h
除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。* r  a) l2 x5 N9 K) g  k) a
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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6 m. j/ c3 i3 h( \$ D3 s2014年5月27日   108.6
3 a; m& o% R% w. t" R8 H1 K体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪- Q. y. S. l) L- L6 X! U0 G
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# h4 w+ ~! I& n+ A  n/ c( _2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）( f- u) G! l; ?
月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空1 {' S; f; {* M3 s
今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
5 c1 e: X% y0 F. \; T$ h* n单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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8 k. C/ h" B. }) v/ y2014年6月1日，107.6: ]5 V6 D/ C, o* D  a7 v" I
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。/ x3 e3 s: @6 y7 [
今天到现在为止只吃了一口批撒。
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2014年6月2日，107.4* N) ]* ?5 k6 z- j, G6 _8 {
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。4 o, s9 v( d6 |4 @0 {% s# U) O
赠了200的券，今天可能还会继续去吃
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6 e$ [$ u3 ^* _* c2014年6月4日，107.2* Q1 k7 U6 {1 u. s& ]9 y/ d
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的; L- a) A; f8 q8 E5 Y9 ^+ j
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。+ b' m- m3 k. |
但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
1 G5 p0 D+ [2 l不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了" i+ L1 `  V+ G8 l) k0 k1 f' ^
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2014年6月10日  108- c6 ~3 U' D. i. p1 {0 i# D/ M, L
最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。* D4 l+ T8 v! L6 I$ W2 f6 B
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
% ?. k/ V3 x6 n' ^' i  w久而久之，体重反弹了。# U+ ^" k$ v. I  T0 c/ y

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ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。
2 o: A; S, V0 ^这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

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6 O! P: Q0 N8 {2 o( S6 c6 l+ j+ a- q6 r
加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

回复 泽宇滴麻麻 的帖子. I( k! X1 X! L- S2 j/ y; b0 ]

2 _6 E6 o! }) z7 l1 u# L+ i亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

减肥大帖

回复 无忧小筑 的帖子4 o2 e+ X: c9 E- @; {9 k4 \

0 {7 L2 v3 s( G+ }) w我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。