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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑
! Q" s. k! U0 a# q" F1 e! l
! _& H8 T; _" b5 |; n2 A9 R前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
' N0 i7 V& s/ t. @: E2 W, E$ N前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。0 j1 v! `; s/ \' }1 w% T3 n
前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。
! |' ]) Y+ d8 Q* g. B前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
. f  g9 |) ]# K" [" X9 n1 J2 u( ]前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
% I1 m; ]/ r) }所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
) x1 l- k+ d/ K2014年5月2日      56.1: v% |; _$ p; u

1 d2 {. M1 R6 q……………………………………………………………………………………………………………………………) l6 b1 x/ F* J) l7 x
2014年5月3日早  55.6   
8 c  R$ }) c. `# U- n6 }+ ?9 s7 }昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃; b5 l/ D) R/ g
……………………………………………………………………………………………………………………………
& T+ Y; Q' ?9 C& C5 C1 H+ a2 Q2014年5月3日晚56.3
  Y$ D9 K" I' w2 d: k3 T今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。
9 |5 B- U+ `3 [9 ~( V……………………………………………………………………………………………………………………………
; j* k) X2 X1 {; d+ Q2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。: \6 p1 \4 F% ?' x/ x. `& x
今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
* C% ?( l- E$ I! T中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。8 L  T  }2 u. r7 ?
晚上回家再报体重
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' M- F: h3 d  ^6 W2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五0 Y" Z! ^& r% A- h, M
晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。
# g; W& C' J' a5 R, s  W9 r……………………………………………………………………………………………………………………………
* U( u3 R5 o3 w, Z0 y2014年5月6日早,54.8   " B$ [3 Q& v$ K
昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹
) l4 J) T) j3 F/ U  l0 {( G. I……………………………………………………………………………………………………………………………
9 t0 z6 q$ e2 ^0 p2014年5月6日晚,54.9; e7 W  \' l  G
早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子0 ]- i) b4 B4 l2 ]" A/ r( I$ z2 F3 k
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。
. b4 k' ?4 B( }9 [% C4 n减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!
  P& `% }/ d& c……………………………………………………………………………………………………………………………
- C4 C& D5 ~1 i$ H2014年5月9日早晨    110斤" {7 _3 \, ]6 P8 K4 C8 X
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜
, p% h$ t- S4 x2 ?晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心
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2014年5月13日早,110.23 }0 b' W$ |) C: ?6 G  p
10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
  {: D$ t4 K' Z$ u! j& _# _( @6 N. g# J2 m( ^+ u, H
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& g/ l+ n5 ~; G6 N. b, t" _! C" D2014年5月17日,109.2" l8 ?8 R7 g0 O" r
还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加
) P6 [! _2 |7 s  V3 E
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2014年5月22日   109.8
8 m$ \, g; V9 l6 W/ W除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。6 `- C4 ]; x) J: C& O$ E6 g
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
5 e. Y" V+ J$ o9 e9 r" ?% M  o+ |6 ?8 u  o
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2014年5月27日   108.6
$ z, R+ [! k- e8 B4 `: D体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪
  f+ L! n; U  b3 L1 g- c6 ]………………………………………………………………………………………………………………………………
) x( V: ]5 b& E; P+ A% \  }2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)
5 W: n8 R5 B+ R5 S+ L  P月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空0 H1 x6 W/ m* b4 u8 T5 G0 ?
今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。* H  u% K$ \2 Q' U% |: O7 @* O
单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日,107.69 V4 r$ x  [8 `. ]6 z4 B8 V; R% m
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。
9 g0 C7 C5 s) W, M% \今天到现在为止只吃了一口批撒。% J* ^" ~' D* C" x' b2 o
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# Z+ r* n0 p9 I3 \: |8 A/ o% m2014年6月2日,107.4
: p  L5 u* r9 ]! A$ y; |又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。( ]" u* j; J# _
赠了200的券,今天可能还会继续去吃
. D) K4 @5 l6 b' ?8 C, [2 c" }8 ?" V& A5 b; v……………………………………………………………………………………………………………………………) C) y7 U% P1 j) B2 [
2014年6月4日,107.2
7 y5 ^9 ^' G! _3 j虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的( H9 e' A4 {. g2 x4 B
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。
5 e$ I' H% t4 |( P% l但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿4 F' F/ L' c3 S% U9 ^: c' h4 b
不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
4 Y% i. {  T/ r0 v8 ~5 c……………………………………………………………………………………………………………………………1 \8 h% {$ @) O
2014年6月10日  108
9 s3 Z& s' [( B5 i! b  Z  v1 C最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。
+ m9 P% \( g& s' a周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱
* x+ @. a3 ^7 S0 y1 D- ^6 {( z0 o久而久之,体重反弹了。
: n' }+ T- U$ i
8 {$ H( g& I9 j; B' {9 g+ x  l! [9 F( V/ h

2 V9 E9 n; d! N0 l) N

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宝宝生日
2014-01-05 
帖子
58 
这是要有多大的决心  服了你了

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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
刚发现,到今天整好一个月。瘦了5斤。
  Y# e8 w+ G8 _; j: L1 m  p这个速度刚好,不会很痛苦,皮肤也不会松弛,很满意

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宝宝生日
2011-03-21 
帖子
159 
加油加油哦

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宝宝生日
2014-12-26 
帖子
902 
回复 减肥大帖 的帖子1 L" S3 E3 [0 s- Z( v0 I1 {

( F- d8 U& V$ E' C加油哦

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宝宝生日
2010-03-25 
帖子
1100 
我也111斤好久了,现在也在减肥,咱们一起努力吧

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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 泽宇滴麻麻 的帖子
$ n5 {7 f2 }% \9 O3 E3 h8 d8 K' \7 r1 ?" @' l5 I
亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上

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宝宝生日
 
帖子
我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

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宝宝生日
 
帖子
我知道一种拔罐可以减肥的

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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 无忧小筑 的帖子
: l: i4 O: |- e  X7 R% m# ~; z( f. R/ f9 Q% S5 }
我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。
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