减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
- |3 f8 M& t) E前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。! c3 U5 \* ^/ l
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。$ h# p: F! a% a' Y% ^9 Z
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
/ l  v2 a  `7 Z' O7 L7 g, Y前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。2 L) u2 Y0 p! i( G6 N0 t
所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
: B( p$ q9 e+ ?' Y8 i2014年5月2日      56.1) G- T. t, L! u; X

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" ?. J- m' P# j2014年5月3日早  55.6   
: Q& I$ M6 h7 d" W: V& \( [- G+ D昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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$ ?% u/ b7 m4 z! M2014年5月3日晚56.3
7 }! K' \% r: f+ G# a1 p* }今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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# N& r7 Q. d( t. u8 O& \5 s2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。
, z" h$ f% ~" J今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。! r$ s2 m- G8 h3 B* J4 k
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。/ n( d  J8 i, @1 q' v/ t" R7 h
晚上回家再报体重; \6 ?& s+ F/ x
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五" t# d  [+ y8 ?2 o$ X7 N. m% n, b
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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2014年5月6日早，54.8   
+ V' }# F7 L* @- W( Y$ r9 Z昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2014年5月6日晚，54.9
  N+ l/ w$ _$ ?早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子" q& h( y9 h3 d4 h- c
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9 l3 ^5 k) b+ j2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
" o6 P- A# V4 ^7 E2 l, E3 f5 P减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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2014年5月9日早晨    110斤
" L! X3 d; i6 t$ j昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜
+ Y8 n+ R; o3 _) [; c晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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( d# K. H. J: c. }# K0 m2014年5月13日早，110.2
+ i7 k0 T5 V2 m10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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2014年5月17日，109.2
- q" l1 H0 H9 Y还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加$ |% v# k# X. h
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2014年5月22日   109.8- V, A( i5 v- O1 i$ n
除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
" b* {) r5 x5 h2 F6 e  @5 ]不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信& q- O, L: D; J) K! P7 B
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2014年5月27日   108.69 g8 f- b5 @% T* j/ x
体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪1 }; _+ O1 z: U/ ^$ S' p/ a
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
8 Q, f& |5 p2 w. M月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
0 h: B2 Z/ [  y+ ^$ h6 b今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
4 f! W9 T" |. s, s8 b. O单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.6. C4 f' A6 n3 W- }5 e
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。) T! D9 P; V  B9 D1 f! n, l
今天到现在为止只吃了一口批撒。# _" m: J$ K; C' c0 P8 }, S
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2 B7 n+ p* L; [  H! N2014年6月2日，107.4
% V5 q4 D3 U+ |3 S0 l7 i" R' N0 n$ I又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
3 E* N, [+ L& i4 D( n赠了200的券，今天可能还会继续去吃0 W+ h* B; I$ r" e) s+ i8 s
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2014年6月4日，107.26 m& O9 G- z7 @# c5 ]1 b" w0 p
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的: F% F6 x" i0 o
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
# ~3 z4 X4 K# R' B但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
, o4 \: s7 i0 r$ ?8 C2 p不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
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0 b1 `- y  V% s4 O6 F2014年6月10日  108
/ l9 A( @- o) ]9 `( P0 j* R最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。1 H# r% B% j% n. D; y
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱7 r( @5 L- W* K$ {/ W! h
久而久之，体重反弹了。
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ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。$ Q1 C0 y0 I7 _( R7 a( Z& X4 V
这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

回复 减肥大帖 的帖子1 O% O+ d. K5 X$ f

, X0 r& M  A. u6 O+ B加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

回复 泽宇滴麻麻 的帖子% G) Q' X8 E) E8 A# ^4 z3 u
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亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。