减肥大帖

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! _& H8 T; _" b5 |; n2 A9 R前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
' N0 i7 V& s/ t. @: E2 W, E$ N前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。0 j1 v! `; s/ \' }1 w% T3 n
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
! |' ]) Y+ d8 Q* g. B前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
. f  g9 |) ]# K" [" X9 n1 J2 u( ]前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
% I1 m; ]/ r) }所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
) x1 l- k+ d/ K2014年5月2日      56.1: v% |; _$ p; u

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2014年5月3日早  55.6   
8 c  R$ }) c. `# U- n6 }+ ?9 s7 }昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃; b5 l/ D) R/ g
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& T+ Y; Q' ?9 C& C5 C1 H+ a2 Q2014年5月3日晚56.3
  Y$ D9 K" I' w2 d: k3 T今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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; j* k) X2 X1 {; d+ Q2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。: \6 p1 \4 F% ?' x/ x. `& x
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
* C% ?( l- E$ I! T中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。8 L  T  }2 u. r7 ?
晚上回家再报体重
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' M- F: h3 d  ^6 W2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五0 Y" Z! ^& r% A- h, M
晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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* U( u3 R5 o3 w, Z0 y2014年5月6日早，54.8   " B$ [3 Q& v$ K
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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9 t0 z6 q$ e2 ^0 p2014年5月6日晚，54.9; e7 W  \' l  G
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子0 ]- i) b4 B4 l2 ]" A/ r( I$ z2 F3 k
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
. b4 k' ?4 B( }9 [% C4 n减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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- C4 C& D5 ~1 i$ H2014年5月9日早晨    110斤" {7 _3 \, ]6 P8 K4 C8 X
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜
, p% h$ t- S4 x2 ?晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2014年5月13日早，110.23 }0 b' W$ |) C: ?6 G  p
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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& g/ l+ n5 ~; G6 N. b, t" _! C" D2014年5月17日，109.2" l8 ?8 R7 g0 O" r
还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8
8 m$ \, g; V9 l6 W/ W除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。6 `- C4 ]; x) J: C& O$ E6 g
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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2014年5月27日   108.6
$ z, R+ [! k- e8 B4 `: D体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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) x( V: ]5 b& E; P+ A% \  }2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
5 W: n8 R5 B+ R5 S+ L  P月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空0 H1 x6 W/ m* b4 u8 T5 G0 ?
今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。* H  u% K$ \2 Q' U% |: O7 @* O
单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.69 V4 r$ x  [8 `. ]6 z4 B8 V; R% m
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。
9 g0 C7 C5 s) W, M% \今天到现在为止只吃了一口批撒。% J* ^" ~' D* C" x' b2 o
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# Z+ r* n0 p9 I3 \: |8 A/ o% m2014年6月2日，107.4
: p  L5 u* r9 ]! A$ y; |又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。( ]" u* j; J# _
赠了200的券，今天可能还会继续去吃
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2014年6月4日，107.2
7 y5 ^9 ^' G! _3 j虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的( H9 e' A4 {. g2 x4 B
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
5 e$ I' H% t4 |( P% l但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿4 F' F/ L' c3 S% U9 ^: c' h4 b
不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
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2014年6月10日  108
9 s3 Z& s' [( B5 i! b  Z  v1 C最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。
+ m9 P% \( g& s' a周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
* x+ @. a3 ^7 S0 y1 D- ^6 {( z0 o久而久之，体重反弹了。
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8 {$ H( g& I9 j; B' {9 g+ x  l! [9 F( V/ h

2 V9 E9 n; d! N0 l) N

ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。
  Y# e8 w+ G8 _; j: L1 m  p这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

回复 减肥大帖 的帖子1 L" S3 E3 [0 s- Z( v0 I1 {

( F- d8 U& V$ E' C加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

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回复 泽宇滴麻麻 的帖子
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亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

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回复 无忧小筑 的帖子
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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。