减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了. B8 e: h( P0 q/ a
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。3 a( y' @6 }( W& m( @. p
前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
. u1 v: n0 R% y" l" U: J前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。4 [# o" w5 ^! F* X3 X% k
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
1 I( k) \2 `4 L6 c: T所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
  ?4 A  m% d& B. r) H9 p$ r2014年5月2日      56.18 X9 x9 }1 v! c! w) g

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0 }; V. |, z6 F. y8 e* u2014年5月3日早  55.6   ' B/ w6 P# J. b3 Z% `
昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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2014年5月3日晚56.3
' K) r" U: t4 @* r1 A( g4 {今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。: U3 v' h9 j; @
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。, Z0 j! e& h1 ^8 _; i0 ]
中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
; l  x" s5 N- j# }晚上回家再报体重1 [% \) \6 s  N7 m9 g0 j
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! F7 @. n1 p/ l2 {; @) Y; x- v2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
& J( I% i& z% O晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。/ G! W& g8 Z, n2 T7 g
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2014年5月6日早，54.8   
. `, ?/ |. `0 ^! z) X( a9 O昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹- j0 \0 a# r" h' x5 y2 z1 W
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2014年5月6日晚，54.96 q. W/ B; H1 Q5 b5 a: m4 d
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子3 Y% H, e, m, @$ n1 Z# n; U
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。1 B' _9 @) T* |4 H/ O  e/ ]
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!6 e9 y  \" F2 t8 o9 o# i9 I8 b
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  ?8 k8 C, }; K/ c2014年5月9日早晨    110斤* m& N! N% T" M) q; @/ S! q% M
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜
* W' s6 w5 l5 o; M# E2 x晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心4 W  N* S% T' Q% j5 i
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2014年5月13日早，110.2
6 ?! \" G8 B& u8 p10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。4 U' w3 b4 D! x3 P' c# }

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% h2 t: A+ e) p; ^! S9 u$ v2014年5月17日，109.28 \5 h3 G3 L! s5 q6 e
还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8
& }7 L5 \0 [1 V) S除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
7 J) N; r; R' e不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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2014年5月27日   108.6
( ~; V& w8 }3 n体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）- n$ @: J9 `1 [
月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空0 N' Q4 B' ~6 v' C- J/ {, \
今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。, {% M  A) {0 P9 Q2 A2 `. U
单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的1 i9 B* D! M3 `+ U/ q
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2014年6月1日，107.6
3 c+ v- U' m; c0 h9 V( D# t6 z; V- k* e好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。
+ M3 [/ ^$ }: B, L. q+ x' D今天到现在为止只吃了一口批撒。, a) {: T. R) P9 e& A
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  V& G6 q' T3 U' h& b2014年6月2日，107.4
% e! m4 [7 H0 U7 h. }7 j又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
2 O/ u( S$ h% {5 k( N& t赠了200的券，今天可能还会继续去吃4 D: R& f+ Q& ^* u) J
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, V  q* A; p: B1 B- [2014年6月4日，107.27 ?  K8 J; E/ m2 p4 f8 d
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的
) C) d) T0 Z% E最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。% _& f0 u) x7 P! Q. l+ ?/ O, y& S: b
但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
3 o6 A' X6 T1 R$ j# E7 Q不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了  s5 {( @: x5 v6 S4 ^* `
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+ l! \% }+ X7 j& f  g2014年6月10日  1088 ~8 W4 B( S. @
最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。' h% c( ]1 ^5 A3 l& }
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
4 P9 Z9 D5 h2 C, H: Z久而久之，体重反弹了。
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ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。
1 L! u2 r3 w* Z$ N. Q这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

回复 减肥大帖 的帖子' x5 k6 D3 B7 z: E2 m8 R
) ]6 b) x3 A3 V' R2 N. h
加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

回复 泽宇滴麻麻 的帖子& `. z/ a$ r. r# f1 X4 A2 U

0 x0 N) z  A. `亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

减肥大帖

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5 D# f5 r' l# K9 r- D  M0 I4 \我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。