减肥大帖

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前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
0 ]- c- x0 t+ i3 E前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
$ f  b' R# @: C' ]6 y7 \/ J前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。3 R* p( _: S0 m' ?: C1 U0 p- x
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。1 {1 l- W  I/ z8 g
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
" A8 k5 `* w. U( s7 `所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
$ X# g) \9 D: J% c  {( K# B2014年5月2日      56.1
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2014年5月3日早  55.6   $ ]$ ^  B# W0 w1 a, A+ h
昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃) S. [% w) |5 }
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: Q( I5 i7 `$ |2014年5月3日晚56.3
- |0 D, p/ i5 ~6 j# ~今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。9 S/ d- Q2 D- Z0 a8 I1 o+ Q! X
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2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。! H& J* P$ Z7 k
今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
4 k8 r  _2 B! R/ ^# g中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
' X- r4 P9 t: a晚上回家再报体重
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
1 T" h) c% D! g7 ]晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。
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5 L+ C2 Z5 q# m5 ~6 M4 g2014年5月6日早，54.8   
2 m3 R1 {  z7 m$ I$ C% x昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹5 y5 d  _) d7 R
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% Z! |* p( j% U. V& d0 {2014年5月6日晚，54.9+ C6 u* R' s/ D& J1 n: S
早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子% a3 H" v' ]: G$ @  i( h& a
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" b3 l' M* e9 B9 b* M- x1 P- g2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。
0 f* B- v. h" n1 q; x: x+ C减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!$ l) ]. d4 `+ B$ a2 x
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9 ]6 C3 e& l( ]4 @2014年5月9日早晨    110斤0 \4 T* {. l/ w
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜
: s/ B& i4 \9 g! u4 M$ j; {晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心
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2 @; n3 L' |0 p2014年5月13日早，110.2, }8 b: c! }/ {1 w3 Q+ M
10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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" M' l" k, c3 Z+ @4 h  Q2014年5月17日，109.25 g! f) T5 r8 n3 k/ e" D8 r4 f
还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加
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2014年5月22日   109.8
2 I" _7 G1 O+ e( o# h8 R除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。) V' A8 F. H5 X1 S+ p0 y0 u
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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* J4 p% u  D) e' q: l2014年5月27日   108.6" {& E' i9 t& m1 {8 y+ P; ?/ J
体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
2 K; f: h6 \9 j  ?月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
: M( [+ t% D. q) \今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。
$ }5 ~. g  ^% k  R. S( {" {! [单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.6
/ p0 [. d. P6 D/ X1 Y4 E$ }好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。( T% ?  A: o' Q2 C# i, i
今天到现在为止只吃了一口批撒。2 |. L, @+ Z" u! z' X8 W
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2014年6月2日，107.4. x0 O+ x! V) \7 ?7 D7 P  k/ N* o
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
. i# S( }/ C# a; @$ |$ W5 k% R赠了200的券，今天可能还会继续去吃
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; e! \# f7 i7 A, H0 X4 d2014年6月4日，107.2
; w# R: v* c/ e7 E6 {3 Z虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的
# i% X" h. {3 c) B最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
7 n" R3 r7 Z, p+ m" i- Q, p但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
, h1 n. W% c5 L. l7 w2 U& f不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
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2014年6月10日  108
( ~) R5 I) a: S3 z最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。# [& i/ w+ ~: i' P: Q+ C! J  k
周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱! n8 Y; l4 Q  F, r8 x) _5 x' `
久而久之，体重反弹了。  B+ l. L+ W8 V8 e$ }$ m4 O6 q* n
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, {5 y+ R* y2 {+ E5 N# J

ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。% D. O: y/ D# h, }
这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

回复 减肥大帖 的帖子
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加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

回复 泽宇滴麻麻 的帖子; Y. ]7 D" S( i* {/ @

# e3 Y* T! N. _( K% b亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

减肥大帖

回复 无忧小筑 的帖子6 @6 B* C" I$ d) }0 j
5 e: Q* e  J" {3 N+ I2 ^8 j0 C/ ?
我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。