减肥大帖

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8 u% @, T: K# f" X前几个月发现，牛仔裤的扣子一条条都绷掉了
/ s' O. M6 k9 j0 B5 a+ e7 l' K前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭，胖人穿啥都白搭。
2 b6 u) v0 W" e+ U2 q' A前几天听到一句话:减肥这事，胖人在说，瘦人在做。
0 _- a; C* k- A: X前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。& w/ x# \7 M) `" j
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。2 z, ?/ o+ j: _
所以，这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
4 }; X, E" p6 e/ l2014年5月2日      56.1
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2014年5月3日早  55.6   2 p5 x  ^5 K9 ?/ ?8 t& E3 S% a
昨晚吃的太多，睡了整晚觉消化下去一斤，今天虽然两波聚会，但是一定要少吃少吃再少吃
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2014年5月3日晚56.3
: g: _! ]( E1 V. f# X0 o, F今天比昨天还糟糕，中午还好，晚上吃了好多，还喝了酒。胖子就是这样，永远管不住自己的嘴。
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7 Y: L, i, Z7 D) Z1 f/ t- r2014年5月5日，这两天忙得没称体重，同时也没管住自己的嘴。
1 G. z3 V+ c" _6 P7 D今天早晨吃了半碗拉面，半根果子，半个鸡蛋。
# z8 B& J# u9 H6 z- e中午喝了一碗鱼汤，吃了点菜，没吃主食。
+ V& W0 k+ T; f  r晚上回家再报体重
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7 [/ s. E& [+ a* R! Y" Z& E2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利，这么多五
3 d9 F8 m8 b) Y/ }0 B& u晚上吃了两口菜，没吃主食。做了好多小饼干，闻着黄油味就饱了，现在一点不饿。6 d/ Q9 |5 q  _0 ~: c3 B
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- s; ~* X4 s9 _* W2014年5月6日早，54.8   . o8 \- K6 q6 {6 T/ A2 Y
昨天一天没怎么吃东西，不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2014年5月6日晚，54.9
9 m) y; d  [, m9 q8 C早晨吃的云吞加鸡蛋，中午多半碗打卤面，晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了，这样看起来减的快些。# u: f% J2 G5 R+ W+ W! s, s
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子，加油!
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. F- H6 v2 E* H2014年5月9日早晨    110斤
, E: W- y. @4 h  }& S昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，吃了点菜$ g* P) R* W+ x. S
晚上吃了多半个烤鸡腿，若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤，开心( M  w! \6 S- F* A+ b( |
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2014年5月13日早，110.2
" ?  a# V# b- f3 T3 [2 z# Q9 W10号家里有丧事，这两天睡眠不好，吃的也不少。白天困的不行吃零食，晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。/ e2 q+ ~2 z' p9 n  X$ |

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2014年5月17日，109.2
8 P" k7 ]; l' \还好这帖子不火，所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称，还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子，继续加; q$ D5 S! ]* E

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2014年5月22日   109.8' z2 G4 h5 z1 I; ?! E1 M! T
除了周日去烧烤吃的坐不下了，其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。& C' v7 S/ l# K5 @: i4 q
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信" C5 K9 z8 m! f+ J

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9 }1 v& n# o+ @$ a: b' i2014年5月27日   108.6- M5 H. M& v: _) k
体重终于轻点了，看来真的是大姨妈在做怪( q, Y! C2 ^" D" G8 J* L
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2014年5月29日  107.8  （早晨空腹称的体重，晚上估计还会重些）
( r. Y2 s& m. q/ X月底忙死了，本来想早晨在单位发帖的，结果一天没得空
; O" I2 H, `! ~' ?今天早晨吃了一袋薯片，中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤，一个鸡腿，酱爆杨白菜，独面巾。没吃这主食。+ w# Q0 W; A. V. g4 m; P! J
单位伙食太好了，总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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2014年6月1日，107.68 t" \+ o' R" R' }. C6 R% ?( i% u
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多，还喝了可乐，昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。: A4 q& [. h$ h' b; O$ w+ M, u  F
今天到现在为止只吃了一口批撒。) j2 J# i. \2 I/ @6 G
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2014年6月2日，107.4' i' H4 [% q' n" [; B) U0 s+ R
又瘦了2两，昨天晚上吃了咖喱牛肉饭，卤肉饭，牛排。虽然都不是吃整份，但是也吃撑了。
: X3 D% A2 m' P, W赠了200的券，今天可能还会继续去吃& k7 g: {7 h) }8 K3 @4 G% a
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3 H. U- ^' k( ~  ~3 \2014年6月4日，107.2/ S" |1 {) c6 z( X5 C7 @' N
虽然步伐依然很慢，过程非常煎熬，但是有变化总是好的- g  @5 j& B" K3 m% v
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了，也已经开始享受饿的感觉。
7 a! t9 j* U) Z9 e3 @1 l! O但是虽然每天只吃一点点，但是也很少感觉的饿
$ q  t7 u+ P! w8 ?不管怎样，继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了: \3 |. U) v1 }4 K3 }% L- i5 M, l" j6 O
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7 i7 |8 ]( h$ k4 d; p# l2014年6月10日  108
6 \1 O1 _, i7 w# q* C9 p最近单位太忙了，每天早晨5点起床工作，睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。
6 H9 t, I0 e& l6 _1 P; r' T周日还去吃了自助餐，又觉得不多吃对不起花的钱
7 v/ c  j/ x  B2 Z久而久之，体重反弹了。5 Z6 M1 w4 R2 i8 a1 H9 \

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( P" A) A2 N4 @% M( x( c: i% k1 D- v9 }" b, i6 T: X

ohuanixunx831

这是要有多大的决心  服了你了

减肥大帖

刚发现，到今天整好一个月。瘦了5斤。! t! Q7 k- z" v+ E$ x3 I
这个速度刚好，不会很痛苦，皮肤也不会松弛，很满意

超人猪

加油加油哦

妖精口袋钱多多

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# S8 u) n1 x9 Z+ C) j加油哦

Jane2663

我也111斤好久了，现在也在减肥，咱们一起努力吧

减肥大帖

回复 泽宇滴麻麻 的帖子- I: E1 Z; _4 z0 c# ?, k5 S7 l

3 g* J! \; ?2 D: y6 i$ U% ~亲，你这个时候只能多运动，为了宝宝营养一定要跟上

泽宇滴麻麻

我哺乳期，也特胖，我也想减肥，有什么好的方法

.定格

我知道一种拔罐可以减肥的

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我160。现在已经是我体重最顶峰了，我生孩子出院那天都没到110。