- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒7 }# N/ s8 \$ R' T/ U) y% v, P
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
5 [0 L# ]( _& V% k: G2、胡萝卜在锅里炒一炒0 ~$ M# D. `, u
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
! z9 d, n8 @2 O" N/ d4、米饭加上香油、盐搅拌
/ ^3 I! E# J, C: V- Q; w5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙' C! b1 ~! P ^: G9 C
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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