- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒1 s4 W* V1 d' e+ V4 o
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条/ L: ]) l2 _: k0 u$ A3 C
2、胡萝卜在锅里炒一炒3 J! U$ f, e6 J- r) b3 ?" ^
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用, n5 ~) W V( \/ I$ l* B5 n
4、米饭加上香油、盐搅拌
; Z* B3 _0 Q( s0 _5 m: r5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
; ]+ z; ^8 m0 e- V- T: h: a6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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