- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒$ R. t) D9 G# O& B; B D ?
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
( T6 f, s* A; X0 z( q2、胡萝卜在锅里炒一炒3 h( P5 W. |/ F3 ^, Z
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
! ~4 [2 i: V$ B( Y& p: ~4、米饭加上香油、盐搅拌
8 h2 C0 }8 m- a" S& W k& e9 [6 k' K( ?5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
: V! h, w4 V0 ]7 O, s6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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