momoloveyou

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* }1 }% h* g& d& |& A1 z   忍不住，晒一张小减之后的腰身。。
% E2 s3 ^5 N) W, D   总说我生完孩子后变化不大，其实变没变我心里最清楚！5 ^+ k3 r" Y7 y- C6 k( q) z1 }( t
   都藏到肚子上了，分体的泳装是不敢穿的。9 Y$ B3 O8 m' s) D1 r: t) [3 Z- v

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5 E( i" J; z5 N5 Q* ~   夏天要来了，孩子总说要去海边，还说要游泳，所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。
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   方法吗，卖关子了，因为很简单。。。先看图吧。。。
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0 b  I3 E$ Z- m. Q! W补充，我生孩子时130斤，生完转天还120斤，肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减，但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。* d3 x- Q, J" a) l

momoloveyou

回复 爱美丽的女王 的帖子
* c- q8 ]! S5 r. E; j. }7 f6 c! _- L2 E2 B
在家。对着电脑做。

momoloveyou

回复 小李~飞刀 的帖子6 h3 N) a$ s5 B7 J0 u
" c$ f3 h5 Y( Q: t5 n' |- _2 e
现在的照片，刚照的

wtnaly★果果妈

momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:56 6 p$ Z3 s/ ^! A3 ]6 z8 I) ~4 D
一、适当饮食，多吃素餐
6 N' j9 {5 J5 F2 V7 j: f$ w+ C& U二、结合运动，瑜伽、健身操都适当做做
( C. ]. ^" s# f  ^" w/ @- y( C三、没事自己带孩子出门玩，绝对的减肥！ ...

4 I* `& _6 J" j
第三条举双手赞成，没上班之前天天带孩子出去疯，瘦得特快。自打上了班我算是又回到解放前了

2012丫丫妈

真棒

小李~飞刀

很让人羡慕！

小李~飞刀

momoloveyou 发表于 2014-03-27 13:52  K- b6 e0 D$ X$ y0 `
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑 % r# h9 ?& w4 k7 c  L9 G) I
. D/ z* `/ {( }4 d. y0 \+ p
   忍不住，晒一张小减之后的腰身。。0 n& b4 w1 C! P$ U/ y* `) x
&nbs ...

6 s) R; W* D- A. S  O/ T, `" b这是生孩子前的还是生孩子后的啊！

爱美丽的女王

一、适当饮食，多吃素餐
% D; u, N5 V+ W+ |; j: b二、结合运动，瑜伽、健身操都适当做做# J: _2 j, T1 G* Q
三、没事自己带孩子出门玩，绝对的减肥！ ...

关心你在哪里做瑜伽？

mysh807

忍不住，晒一张小减之后的腰身。。/ O4 u: g+ m& U0 p
   总说我生完孩子后变化不大，其实变没变我心里最清楚！5 K* {) }0 P% \  k. Z
   都藏到 ...

好妖娆的小腰，羡慕

精灵小怪怪

momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52
0 [: R, N& S  N9 O0 Y9 F/ O5 G忍不住，晒一张小减之后的腰身。。8 F8 M+ v5 L' R. d& C( z2 P; I
   总说我生完孩子后变化不大，其实变没变我心里最清楚！1 t: b* E1 b: e1 D
   都藏到 ...

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羡慕嫉妒很