momoloveyou

3 U) q$ E3 h: N& d# i1 u) @5 l
; v/ {% e: O+ X" H  u2 v% R   忍不住，晒一张小减之后的腰身。。5 K- J, M( m$ _" ^
   总说我生完孩子后变化不大，其实变没变我心里最清楚！$ p" s' Q+ v) Z1 M
   都藏到肚子上了，分体的泳装是不敢穿的。; N( i. Z9 c0 }  E- E

# s5 e2 {7 c5 Q. z3 J% _' n1 g/ q' w% @1 H5 q' t6 g3 Q
   夏天要来了，孩子总说要去海边，还说要游泳，所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。: i5 E. _3 `; X4 A( q1 N/ g* {

0 Z; P# Y7 E& j% u& S7 q
7 N9 m# j5 i$ x2 C) I0 n& v   方法吗，卖关子了，因为很简单。。。先看图吧。。。
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' }# n5 s6 \5 Z# I
" P0 F2 `0 y2 N  ~6 ~' V补充，我生孩子时130斤，生完转天还120斤，肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减，但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。
6 a0 l5 i5 Z* \- Z  x, X4 {

momoloveyou

回复 爱美丽的女王 的帖子
1 Z' X) k1 }; V6 q" A- l0 C1 h7 [0 V8 o5 O; q4 ?3 Y$ b$ k
在家。对着电脑做。

momoloveyou

回复 小李~飞刀 的帖子9 j! p9 q" o9 f  @3 a' {$ b
* f5 }  T3 ]5 S5 u0 U
现在的照片，刚照的

wtnaly★果果妈

momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:56
- J: e7 \  D% {: r1 Y9 }% R: }一、适当饮食，多吃素餐
( A: i7 `, d& \二、结合运动，瑜伽、健身操都适当做做8 ~5 b5 c* b1 ?! L  z% |) Q. y
三、没事自己带孩子出门玩，绝对的减肥！ ...

9 Q0 ]/ P9 {, F$ V5 e5 ?7 c第三条举双手赞成，没上班之前天天带孩子出去疯，瘦得特快。自打上了班我算是又回到解放前了

2012丫丫妈

真棒

小李~飞刀

很让人羡慕！

小李~飞刀

momoloveyou 发表于 2014-03-27 13:52+ s7 e" u1 f: W" B% T
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑
/ H8 ?- V/ o# O& H( C0 C
! a& y3 ~& q, S( L   忍不住，晒一张小减之后的腰身。。
2 f2 o; e6 r+ M: R; L  `4 n. C- O&nbs ...

' w$ C: ?# c2 O这是生孩子前的还是生孩子后的啊！

爱美丽的女王

一、适当饮食，多吃素餐: G4 e; u: ~( s
二、结合运动，瑜伽、健身操都适当做做* Z) u( V! |7 I6 _
三、没事自己带孩子出门玩，绝对的减肥！ ...

关心你在哪里做瑜伽？

mysh807

忍不住，晒一张小减之后的腰身。。
0 p$ k# r+ ^# j1 z  x   总说我生完孩子后变化不大，其实变没变我心里最清楚！7 i" W' M% \5 t* i7 m
   都藏到 ...

好妖娆的小腰，羡慕

精灵小怪怪

momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52 9 w- _8 y  v4 j- S7 [. U) a
忍不住，晒一张小减之后的腰身。。
; s( W0 |( E7 n3 J( @5 W   总说我生完孩子后变化不大，其实变没变我心里最清楚！  w, A8 B- P& e) x# ]4 a& j- i
   都藏到 ...

, H7 k7 J9 j: X; w羡慕嫉妒很