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本帖最后由 我爱宝贝轩 于 2014-3-21 10:36 编辑
. M! _! `# K8 I! M, q2 I& h( ?# r9 c: R) T+ l) T( a6 j( P
看来很多姐妹对3337减肥法感兴趣,所以特地开个帖子给大家介绍一下* e% R* T5 |6 R. H* J, E. b# j
首先声明,3337法比较自虐,没有毅力的姐妹就绕道吧。
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我不算效果最明显的,我有一个朋友,每个周期瘦20斤,两个周期一共瘦了40斤!
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我也不想多说,减肥是自己的事,想好了就开始吧!
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第一周期 1 ~1 d3 `3 U1 }
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
/ t' y2 T: d: l: D& J. T3天:每天苹果3个,不喝水.
) w J' U+ T& Y% S* z, B- r3天:每天3杯黑咖啡,水不限. ) Q, U5 o4 i( _: e* _" Y
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 ; m3 K+ e! y( X/ U0 _
& ?% t; d$ J; z/ \ i- J% [
第二周期
$ s4 A1 h1 _. l9 \( m3天:每天三杯咖啡,水不限. 6 L/ m3 m6 P& ~! }
3天:每天苹果3个,不喝水.
! N3 G! W( l1 A4 c# m5 g- H3天:每天三杯咖啡,水不限.
0 `$ g! S* m; t7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
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