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本帖最后由 我爱宝贝轩 于 2014-3-21 10:36 编辑
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看来很多姐妹对3337减肥法感兴趣,所以特地开个帖子给大家介绍一下
4 a" _. [3 {1 l, `2 G& X8 T5 w& Y首先声明,3337法比较自虐,没有毅力的姐妹就绕道吧。
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我不算效果最明显的,我有一个朋友,每个周期瘦20斤,两个周期一共瘦了40斤!
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我也不想多说,减肥是自己的事,想好了就开始吧!2 \" v% K( [( U$ G8 N; R- i
/ c/ ?: c0 m1 N5 i( H第一周期
) v6 g7 c$ d9 { a( l% C: U2 u3天:每天3杯黑咖啡,水不限. . i6 p& j$ i0 `2 I5 u; c- B. \
3天:每天苹果3个,不喝水. : _, M( p$ R3 z7 d: U& I) ]0 h
3天:每天3杯黑咖啡,水不限. * D" x0 m5 ?. ~! C# r4 S
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 * \) s1 b2 T) i& r- Q: u
( f: p0 o3 c6 ]- o5 J# v; ~, t
第二周期
; }" N. j# w( ?$ ~ D* F& z$ A3天:每天三杯咖啡,水不限. % P# Y; A( L# J
3天:每天苹果3个,不喝水. * m8 S" H$ Q `: X5 G' t
3天:每天三杯咖啡,水不限. 9 k' }! i1 t5 J
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
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