本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
. A% H6 K1 i0 D5 c) R; d4 _帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 " l; ?6 l* Z, _: j
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
' L6 e2 q! n F# |" K5 @4 ]$ Q孩子开学了，不减肥干嘛去啊？& V5 i Y) I$ Q, [- k3 d5 R
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
( ~1 |* X" o- Z6 c( D为自己做一件事吧，减肥！1 C9 s0 y/ `5 g9 I; U1 g& l
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
& v4 z/ ]0 H" B1 V# C个人的计划：! T% |% ]7 j3 G3 R& k
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
+ ^/ D, J- j2 N( F感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。/ W% C$ a9 C$ d7 z. [' v
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。5 h0 N& n9 l9 K2 ]% @/ K% J
: a' O: ?# ~% S* G: y" R存在的问题：
" u; j0 f4 C h2 W/ m. a1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。$ F2 u/ ^, C1 ]4 m$ K! [6 J }
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
6 s) s2 S! i s( E8 x! l& s7 x5 M2.方法问题，最好有健康指导。
& O) K- n" e% m: `5 j. h9 }# t) ?1 D有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
0 C9 i$ d7 S, K; l1 v3.场所问题，最好有个场地。
1 s: H5 F5 Z4 v7 g+ ?如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。, |3 C4 M0 t+ p: m8 s& K
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。) N# z+ X3 g, V4 v& | n
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
+ D/ z1 \7 T8 y' D- n0 F) S$ i$ K5.机制问题
& u8 J9 ?3 }) U5 l" z0 r( I! s) ]如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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. ?; }3 ?' ?: p1 X! ^% P8 d我们的需要：; N0 I/ ~/ l7 P5 D
1.健身教练或者营养师
7 c4 X c; {& R5 V3 N9 m, v* g! a+ p2.中医调理师; O: r# p, A+ [$ Q
3.场地
/ B5 N; c' V; ]' d费用：？- V' ~3 D. f% i f' [
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。3 a& |! e# O- C7 q; ]. z
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。* Q9 z1 L+ ^7 n* e7 W$ i
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
8 s$ I& b v+ _- M% T) x不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
" Y: f9 J+ `+ `5 p2 l想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
' z7 H$ X n3 l! m. b减肥团跟帖格式：- i/ K% H% r; [; I' T; p7 h
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
3 N9 \8 b0 D" r; k2 X8 {妈妈网ID：
/ @' {0 C% _ h9 j. y1 t年龄：; M+ F! I9 ?9 |. k0 b! y4 z
性别：' w- f; x+ p' C; L
目前体重：: K* A% f: s) N* n# H
运动时间：【如，周几，几个小时】
- ~- p3 q1 F/ O( ^+ e7 m* v- g& w家庭住所【区】：) t3 L7 t" x, v4 _3 F$ V
联系方式【最好站短QQ】：
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商家跟帖格式：% n% M9 [+ H8 [. C3 V% S, `
妈妈网ID：
% E3 C6 h: O7 n9 ~$ [; _商家名称：
' W+ D; A: M- a. ^& ?赞助项目：0 S6 q; h( B& a4 N, b6 z3 W
例如：
4 i- L& l2 o2 j: Y% Z5 ?赞助内容，
8 D7 |2 Y* Z& ], ?. k( b" L! q场地地点【室内，室外都行】，
4 ?! o* E. l/ v3 W面积，. L& Y! d3 T/ ^9 w2 \$ o/ Z h
时间，
7 X' ]+ F7 r: [5 q资金金额' e" t: i$ e8 _ \" K- t* Y* l
技术人员资质. x; j( I- {5 H
, S; v: e5 h+ x: l7 R. P2 N9 H( \2 F& j9 |, W+ N- h4 x- f
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发表于 2014-2-28 16:34
