本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 , R- Y8 d" B1 ?& T) s! t' ?
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
2 x" u5 M5 |& `% Y% }$ b r2 g帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
' Z7 k( t' x8 v我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， r+ E' }+ W6 \7 i' r, H" t/ L
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
1 ?% ?) e, P' h2 w( S+ S( D6 ?* O这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
* k+ X4 S& n+ }! s: f) f为自己做一件事吧，减肥！% |; L% ~* E/ a% R& o1 t9 t0 m
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
0 k4 H' u. e! z$ F# Q; X个人的计划：$ x0 g. F4 b& G
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。# u1 x5 O6 P* t7 o
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。9 o: J. f: J$ |" ~' `+ w
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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4 w5 r0 x1 \* B# R/ e6 M/ x存在的问题：* R1 B w/ g& [' P) j# O A
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
/ B( d) Q% _3 B+ Z; V7 m个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。9 u7 M4 C5 C/ j; H8 y
2.方法问题，最好有健康指导。
, Q6 L7 K) J& S$ J3 h% @: P有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
6 E$ S) L# H7 [ V1 m, N3.场所问题，最好有个场地。1 x! B/ O* ^0 Q/ y4 r# U7 J+ Z2 }
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
$ s; T; S4 q$ p9 D- y1 s# n7 o9 _7 D7 N4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
. _9 _4 J, [4 |* ~0 j& S我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
1 S. M, \7 Q% B5.机制问题
! Z& W. d( T% @$ b. U3 X6 G4 T如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。# m. ^. d) x2 l. `
! S* X( {0 u5 z" o; o我们的需要：
* Q5 Q R B" J1 h( U1.健身教练或者营养师
+ `5 }* u' i# l# l# n: I2 F2.中医调理师
0 \! p- }9 `& t5 s; L. {3.场地, U9 W% I1 x1 `( M, j
费用：？
: ~0 K7 P) e0 J9 E0 N# P3 P如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。4 B! ~" K% _& v) S8 i
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
: h9 f" C2 l' r7 O7 H% T; ~不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
. C# n3 R% l7 j不是因为贪婪于美食，不想改变自我。6 p V! v* d8 ^, b: N1 P$ _3 J
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
# D. |% n3 H1 K0 a" N' N6 N减肥团跟帖格式：, X8 X/ ^' q$ q
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
% t% p$ ]9 Q! T; g7 b+ K. Y妈妈网ID：! G' W) x J1 \. E$ N0 ~, B- C6 Y
年龄： r v) y5 p) A
性别：& i a( t) {( Z2 x$ i; O+ C
目前体重：
* A% Y i, C5 J0 R0 V运动时间：【如，周几，几个小时】, H1 P. s' `& o8 n# C1 r9 b4 H% p
家庭住所【区】：) l. K" {* ~; A& |8 O1 \+ q
联系方式【最好站短QQ】： X: l7 q/ A" N) h3 G
3 ~" _- M% `' H$ V9 o& {商家跟帖格式：
4 }& X0 s5 L' D& q# N妈妈网ID：. m8 [2 x. d% c& x
商家名称：3 H- f( v2 } P2 g/ i# Y2 E
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赞助内容，3 k, i# g( @0 D7 W9 @
场地地点【室内，室外都行】，! ~8 L& @7 v/ x6 K! U7 g3 }! X
面积，# |/ O* H$ ^3 b4 A& K1 d
时间，
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! _+ K* m/ |( I% W: e4 M技术人员资质' m6 E: {, w3 J1 a( H. N
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发表于 2014-2-28 16:34
