本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
4 M# [9 N$ x2 ]! o: s7 g l帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 0 B# m W+ R' z/ o1 c0 z
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， , D, D" W$ h, }& @8 ~4 e
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
) p6 g1 J; h. b& }( f这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。) Q( s7 {+ b* ]0 s& u' U) `
为自己做一件事吧，减肥！1 _7 x! e& c r. h' o
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
4 L6 ^! n+ D) x6 s! P0 W i0 A& ?个人的计划：
5 l) j V+ |& u9 i+ Y三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。7 L% N: d# _( A6 n! \
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
' _. ]8 c9 {5 [" @4 m- j1 R不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。3 I; U( o1 \* Y5 r! _
) ~! C( ?2 I( e9 X+ q9 C) p8 o存在的问题：
$ {& [/ l1 G* F8 }8 ]# h% @! \$ R1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
% f' e0 G2 x/ C+ K个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。3 l/ Y0 T5 }2 {# l1 R+ I
2.方法问题，最好有健康指导。: q9 u2 v# C' h* k: A$ m' n
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】/ _3 q/ c4 Y, K& D" {7 \
3.场所问题，最好有个场地。- }3 V6 a7 t" [8 L/ X8 m
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
) _7 G/ Z4 q6 z# j4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
/ v6 `( S( F/ ~" c我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。& [- Y7 w' V( m5 k& \: {# w; j0 L
5.机制问题
1 F# l( e: u% O如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。+ T3 @ G1 j- @+ S4 C# J% s
$ ?7 F, k- i7 t6 {我们的需要：, N7 _9 t' u# y* x: J# y$ A2 ^
1.健身教练或者营养师% e! e( f& n+ F
2.中医调理师* Y0 D+ {. c$ c$ v
3.场地
9 U( n! e! A/ O2 T5 ^费用：？
8 l8 R- O2 @8 G3 c* c! D5 ~' M: f如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。1 t7 d) g8 S5 V) z& o Z8 U
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
1 `8 ?" _4 O! }! {9 B# w不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
- s" r" T; w) ~7 ~% N5 P不是因为贪婪于美食，不想改变自我。 u9 [% I9 ^2 ?' Z* J j
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
. b: ~" J# h, S. F7 H) g$ b减肥团跟帖格式：; g( I* G1 o! n: w- _) Z: f
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】, H9 j8 R' W( Y7 d2 ^ L6 }& U2 `
妈妈网ID：
E3 |0 G4 P; p4 M5 R s5 h年龄：' U4 Z' t- z8 w* T* t
性别：
8 l$ f. w, x# p目前体重：
+ \* n/ H/ U3 ` V( H: \8 K运动时间：【如，周几，几个小时】& n( z; v+ A% ^+ }
家庭住所【区】：. ?: C2 y ~+ w" |8 h1 X! t
联系方式【最好站短QQ】：- r; ~: ~# A7 y
# L% _' n) E& p3 ~3 n3 E8 y. D商家跟帖格式：! f- t+ R) A! b4 K! L
妈妈网ID：
! f. Z5 z6 b0 @5 G& P商家名称：
8 V$ H V6 U. U4 F% T# J赞助项目：) e) J2 f" T: Z+ n; Q5 k
例如：
0 ^% \. ]3 P! F2 C# G, Z赞助内容，0 i6 A( I! {% L, V
场地地点【室内，室外都行】，
, D9 i/ s9 Q. P; s+ L# K7 E面积，6 H- T) A. B6 r4 i1 S: O! g* j/ e8 w
时间，
0 Y+ w2 N; P8 O! Y: R, @+ R0 Y资金金额- R1 g% h8 Z& ?" f
技术人员资质
( P8 B8 n2 @: P+ V, z9 Z$ O9 b G( Q
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发表于 2014-2-28 16:34
