本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 7 ^6 Q4 Z, O; c- F7 t4 n
& j) j {4 V/ z$ D% X这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】: {1 p& G8 L) r* l$ y% Z1 O
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 6 L4 x8 V# c) [/ V6 B
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
$ ]7 G4 Q8 t2 L) q& }9 m& x孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
; r# o" J# _9 z1 N2 J+ K这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
! A2 l g' b! [1 w" l为自己做一件事吧，减肥！7 H3 l3 f H" Y$ M
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
) J- z8 F- ?" x) {个人的计划：& ?0 d1 d8 d/ f3 J
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
- R( [9 a' B, ]感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
. Z: [5 i8 T ]; I不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。- W6 _8 H: E5 b+ n& Z. Z
; z& ~; d! ]5 I0 m6 u9 ^% p: n) e
存在的问题：
4 J" V- R& Y0 Y: w0 t3 V1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。" a. t2 b3 C; h9 M4 Z5 ?1 c- A
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。. a' `9 r7 u" z2 Q2 I
2.方法问题，最好有健康指导。5 k3 M. B; U O" K. T
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
( D" l2 ~0 K( j. N4 q/ `3.场所问题，最好有个场地。
3 `4 O( d, i) e+ q如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
( I( c$ C; h. X1 L) |0 l4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。+ T9 r# G7 ]& q/ s" e
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。" Z2 S$ H* o5 A
5.机制问题9 m y" V! l' |0 R) m! P
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。8 C7 B' h: V) a
& \7 x7 k/ o( n8 B# I2 t& Z" l我们的需要：
" E; i; ]' h& c+ D! p& G$ J1.健身教练或者营养师+ l) v. n" `/ O- `
2.中医调理师
+ H/ w) m; O5 j- k( f7 x3.场地' d1 R: M. a) S R( g: \+ f
费用：？/ q* W8 y: s5 M" m$ b% m1 p! M* D
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
7 A6 }) I, {- R. R0 M: r不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
6 I Y0 @, U, V! q, p不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
% B! L9 v ?! e# H5 X/ t不是因为贪婪于美食，不想改变自我。4 y2 J4 k, ]/ u2 b+ I) R: L
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：0 z+ Q h- m% M% B
减肥团跟帖格式：
8 z/ [& O, w" T+ @$ y6 ]$ X- z% ~【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
' V4 Y. q$ i) D2 L9 d9 H. d5 f1 e/ I妈妈网ID：4 i$ a$ D+ f q' I j, A) g
年龄：
, ^1 W$ I2 m3 i性别：. R1 q1 o' t6 U# H# f
目前体重：* H- e. \& E, {
运动时间：【如，周几，几个小时】
- i( I1 Y# f* F; D家庭住所【区】：
% R+ I. L: k* `6 {# w0 X联系方式【最好站短QQ】：
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* ^* @, I( ]5 q- F$ ?商家跟帖格式：
* }' i" q x0 [妈妈网ID：
3 Q' Q7 E8 n7 Y- [; p0 A商家名称：7 R) G. U/ {: O9 e9 N8 p, O8 W
赞助项目：
% W* }8 K8 U) c% W& {% F5 A例如：8 m0 x! W9 @8 O
赞助内容，
( c1 J+ p/ u, t, Q! e$ C) C: L场地地点【室内，室外都行】，% `5 u1 U" l A$ D9 u- U7 v* [
面积，
" t' A" p% Q0 |3 k* ~7 h时间，7 X# T9 n" G; ^4 f- g& @, z
资金金额( K0 ^9 y( m+ G
技术人员资质# g8 f, _4 |4 D4 A2 D& L3 |! K5 U
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发表于 2014-2-28 16:34
