优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。# J- R; W, b' q: S" A, P: R: A) j % Y. B9 @% M) l I2 n 原料：6 Z. K) h: N& e! @/ L3 A1 l, T 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 p' O; f2 r' Y" v B- [ $ ^, Z, y# |+ F: c% Q5 n# S: {9 s0 _& Q* ~9 f+ T" h 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 2 _: y0 N$ E5 I o) Z $ l% |9 f6 K6 s q# Y ! i. o3 Z: h0 c0 @. i+ c * @' {2 N% g7 P' P$ J+ D% I8 j * H8 o( f- K" Z2 \; ~2 [7 N B# m6 w! F: V5 e 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 $ W) ^9 M" ^" M3 e" Y) Q, l/ H : f! }& i |5 A* x4 C% e, I! y4 F5 O. s% V L7 @ * u7 Z3 Z* J- N % x( I! k4 q8 ?; w% k4 s把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。9 k( n8 Q. E8 L+ @' A5 A# i + N. `$ V+ F" ~! ]( j& A 7 C# W7 W) w+ V* i/ a; A: u' L2 m2 Q9 c% l' i Y8 s& U6 k5 y 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 + N+ L1 e6 G- {/ t5 d2 L+ G* K" J4 l/ C% b( A |( ? ' z8 ]: H3 x, a& I' }9 G& ` 2 K E9 C P4 j8 Z$ {; z7 ~4 S8 b c I: ]( N6 \' Z* k7 P# l$ n 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ' Z6 a7 j) ]" `: v% e8 N8 v/ [; Q6 E3 U/ N& V( n

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

luzixuan

厉害呀，我也学习了

柔妈

笑脸饭 好棒啊