优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。7 `# \- m d. O * k5 J6 Y. u/ }2 u( f原料： . l0 w }9 _# f |% B' j& \银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 . u7 ^$ d/ g( {+ J- b9 W' \ , A4 k* a" h1 K. `0 F- w5 A; r 5 s- e, U8 X! g; W, @因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。3 q: @! {) Z' Z" ] + H/ R5 N0 f% E! K" q8 ]: f( f) e( B$ b, J0 d' u 1 ~# x& T$ J7 N& w! @( Q4 J8 i+ E6 r ' [" X4 M% W6 N将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。3 Z0 f, A6 e0 D+ X# v& e3 @0 F ; h4 b, Q: z2 V/ W, |( D# t + i# C& t( \; _. F2 J 5 V' `3 p I" h H& M. A# s. O' e , G( a/ M4 i5 l把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。3 C% N" F* \- T" n+ p8 i; z& ` - w: w0 x( P; J& T9 E / O' E4 K( t& p- j* c; E / ^+ ^( r7 M5 F. a& M合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。* [; ^" F/ m, {3 R 2 L2 D, a8 e& x) @# w0 D. g - X) \; W0 p; D7 g8 X! }1 N u" d" E! S . w1 }( h' k/ y {8 j K* J$ b$ W 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 & o! }- G l. F+ X8 x + l* X1 t4 D4 r6 c+ ^+ [8 a; @# P& ?4 W

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

luzixuan

厉害呀，我也学习了

柔妈

笑脸饭 好棒啊