优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。' W" T+ m; b3 T; O' m0 i8 P1 z. _0 F+ p 4 g4 k% y5 e8 K Y$ h原料： , j% q! g- g7 r2 Q! ^ Q" I/ \; ?银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。0 W% E5 M6 y- k8 A" i- k . S1 c8 m( J2 U, f( x! l , z- b5 {" }2 n因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 7 r7 G1 u0 A# K4 M1 s3 f- L 3 a0 N6 ^: i% g( H- l' B7 i6 F* o$ @. O3 ^ % U! `4 {' }: \0 ?6 T3 ?( v! F- A3 O1 I2 ^9 B5 } ) X( l* X: R! E; Y5 t 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。0 W2 {7 t7 v% s0 u9 ?, m& E& v / V: ]4 n- t) E! S% U1 u' ]' |: W/ T; i3 y; o: U. X ( U/ A3 O, I& k6 e; f7 S: Q ' j3 b5 U4 x8 Y9 w9 _) d3 j; a 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。* x! r p8 O% ]) H( Y4 P* E . H# O7 z. F( ~% z$ V/ k+ b+ `2 E4 f1 n1 G$ U$ a ! U) {: z6 G; n# L( f2 H# k T. l, w 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 # A6 E& c. j1 v4 f. H+ f% a A' Z+ j5 b- | 1 y; A/ E2 k+ W8 t" F2 { & V4 O. d. v N6 p( }7 `1 F# { . T1 `1 g2 `) f; I 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 7 G( @, ^, b5 \4 W- W+ ~* I: e: s& k& \. n; b6 Q, K

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

luzixuan

厉害呀，我也学习了

柔妈

笑脸饭 好棒啊