优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。( g# j# I+ P: g3 w# w 0 z& T# E$ g7 W& r3 w# v3 P9 K* c 原料： 2 P4 l! r- p1 g5 b, F银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 $ p+ k3 v \5 Z& } 7 }, s, |' q7 V0 o3 b7 ]7 X ( ]. o: j& i& R& u& c+ d因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。) o* x# t, N K! _7 g) l 5 K) C5 L# ]0 d& Z 6 _% @( {/ c* ^4 y' ~; J+ D8 m+ ~4 O5 @% j( G5 P 2 E" J P' k! k ) l- \3 ?9 M" W! P 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。/ d, k- Y6 u/ @! e, {5 {( c. U " q7 f R, x, d5 B . p' {/ M; `2 O! [6 x# M - {# r' _0 J/ ~/ t0 ]2 b3 Q 2 _3 H+ l- I* f把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。! i/ t; H! W0 ?5 R" _: X" U' n 5 w3 d$ ], i- C" W% Z7 W, \9 d2 D) ] / [. `1 L& A0 B 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 1 d9 ]' V0 Q2 |1 }) b6 h- S9 P * P# y! k: {7 D5 i/ L6 |6 ~, e# [. n+ A U( a ) m% o5 X& G7 @5 s( a; D4 K ) `$ n' W3 A7 N; a2 D, J 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ( H; F {5 E. @6 l& d9 q0 m" C # F5 {4 t3 v+ O+ G! w2 ?

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

luzixuan

厉害呀，我也学习了

柔妈

笑脸饭 好棒啊