优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。) X: u4 `/ O, [0 T. o % C2 c4 O. z5 g$ P4 q( |原料：+ t4 @. V$ R9 V) J4 j+ z3 n" P 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 3 f5 H, g, F$ T: R) ~, \ 8 g0 \2 z, V, [: U 7 K0 ]; H5 ?. v1 U, b8 t 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 0 O9 o0 F/ v5 I& l* } 2 b' R U, f9 ~1 ` y6 _/ m6 Y* R& m4 O$ E6 e 3 y( a1 ~$ \3 O7 F1 D. Q& }. p$ [5 V+ u5 _) J9 s 1 L! S0 V) U% r7 k. [" v. q" c将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 1 f. K5 `$ X; \) \4 J4 J3 W; R# M2 [5 j2 F6 K$ j' |! x3 q1 g2 G " N" U3 N* S4 u1 t5 S7 e% K/ W# r. N& E( O * O. W' y+ G& r. O3 n+ F8 ?) S 5 L1 Y) s+ K7 @9 y' B1 R. N$ H9 M把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 " P5 g& F! U0 Y" g8 m. D* s- d5 }5 I6 B7 L 3 {/ h6 P+ |( p2 o2 f - Y D/ e, o. J# P* x合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 9 w7 l0 y6 }. G* b . \8 ]3 C) `- [1 I7 j4 A7 y- f4 H& f S; p : _6 b! `% I) ]; J2 ^ 5 I* \1 X0 f# }1 F, F鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 6 r4 G8 j# O" Q8 U2 Y! r) D9 O, I# P4 q1 S2 Y; d# c7 x3 _

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

luzixuan

厉害呀，我也学习了

柔妈

笑脸饭 好棒啊