优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。2 [. Q% z" x" V w/ R7 V: z! t2 C3 L " p9 e1 c: P3 g原料： t" x+ R _$ I( S 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。0 c" L- K6 r+ L% h# A0 E5 q & B" {' z* N- f. s! r" {4 ^. P : |" u/ _ {3 x; W因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。) _1 Y2 A; \2 Z) G1 t1 a p0 | * ` l- D$ B' g! h5 H( N' R1 K ' d5 @" P% c l% H s4 e; s% n % F; X' p$ t$ @$ O . p" `; H' t" h" t2 Z 8 x" E, r1 z2 v" J 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。: {/ t- C4 [, `3 ?2 P & ?4 E- @8 b3 c& F ! O0 t; a0 N+ o$ t! f, ] 4 _, h9 Y% h; n2 |- J' j) p4 i3 G s, ~ 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 6 c: n: c' V, c: m " ?5 B! R) }! ~: |+ t6 J/ y4 l, U ; F! q' l9 ]7 L6 z, p合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 ; a4 j7 d7 ^7 i% a: v( h& }# T3 M1 {' v y. \( m- h) w# b # f6 ], S( k ^' h, S! M 7 g8 M# G6 r) x0 E - |/ s m- a& |6 y( I- e& W 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 $ ?+ W& C8 Q, W$ P$ U% r( X3 T; z " V4 Y4 f" p* U$ B

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

luzixuan

厉害呀，我也学习了

柔妈

笑脸饭 好棒啊