N0 {' q. {5 ^0 E; _5 ]& ? D 我一直在说减肥，减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前，我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹，但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。% ^ q3 y) P" l/ _* s
4 P9 @, Y+ {, s# p8 B" T. g- `6 y; e) P
我害怕在街上遇到熟人，我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服，走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说，没有你穿的型号。每次相亲，那些男人都说外表不重要，只要心好。但是第一次看到我，都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好，他们连了解我的兴趣都没有，怎么看得到我的内心。这次，我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我，叫我不要减了，怕我身体受不了。我问了他们一个问题，他们找老婆会不会找一个胖的，他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖，他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度，每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。
8 G% q$ _: J w& H' D. g! p, D
4 k; X3 i$ G# [% G7 I
) D1 n8 Q% p [7 w 在上形体课中，我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候，我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈，我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来，前面一个星期锻炼让我全身都在痛，我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候，我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来，我想念牛排，想念火锅，想念可乐。后来，看到了一个减肥达人的新浪博客，里面写的方法很适合我，不用节食什么，只是要学会吃与调理就行，结合理疗等，在减肥期间，我不再像以前那样痛苦，反而很习惯，这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。% Q4 l) j; d( w# [% b- `6 j+ W0 |9 I
9 T% y, `0 ~+ _" r% A 3 Y; ~7 O/ T5 X+ \0 S
2 P) n2 L: g |) m7 E% ^ A! I( B( C 我的感情生活也被脂肪隔绝了，两段感情都很失败，他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋，他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手，但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错，后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说，你看起来肚子好大。他一直说我对他好，但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子，因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后，我发觉他越来越不对劲，对我越来越冷漠。有一次提起他的前任，他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来，我感觉他的矛盾。喜欢我，爱前任。我提出了分手，成全他。我的两个男朋友，不管是家庭，相貌，自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我，就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情，我不就是胖了吗？; C9 x/ n s5 \* [2 N3 g
; r8 a! w( y a, _
- O B# o2 U. F 我胖我可以减肥，不漂亮我可以化妆。没有气质，我可以练。只要我努力，我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满３０了。算起来也算剩女了，但是我另可漂亮高傲的剩着，也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。
+ Y% S4 Q) R6 e4 m4 `
0 o- U3 s/ K8 z% [& u; k( d, j" }/ x2 z- x. [& `
我也报了礼仪课，礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表，如何护理皮肤，如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习，在这期间，她多建议我去了解一些营养学的知识，我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡，学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了，减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法，大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的，这里我就不重复说了，因为也没有她说的全说的好呢。1 F$ ]# C5 d$ W- W5 ~
% Z" H7 ^# L/ Q. {$ k2 B2 k. c9 m2 H
在我不断的学习中，我学会了如何去欣赏别人的优点，如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心，爱人去对身边的人时。我才发觉，我一直认为针对我，对我不好的人。其实，根本就不是我自己想的那样，一切只是我庸人自扰。
! I& r) B- p5 J. _
" `# O4 M) S U7 S& @* l' J: G7 S! J y8 i% e& d+ x8 d) I
女人的美不止来自她的外在，更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习，通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持，让我性格变得独立，自信。让我对生活充满了热情和上进。 - C6 b/ q' d# V- v" ?
^( X4 n0 b5 _' [1 l
/ q7 {. o: R3 O0 a减肥初见成效的我126斤的我
: M8 v' c1 [' p' b, _
& i6 j8 t4 e0 @! V/ z* B
, W8 q# H8 z1 u& g+ D8 k
5 w8 | S$ m! v+ }7 H% R115斤的我，艺术照。
6 W' [* J6 s7 F# H( L0 y: l+ i" k7 h, t9 i/ T6 m, O" u
6 z; a" e6 B+ \+ N- k
- k9 o' t. ^9 k3 J2 t4 t+ E
& q& r% M+ A |$ _) B
现实中115的我，呵呵。现实中的我，比照片要瘦一些，更漂亮一些。 1 E/ H! n! t8 \4 c2 ~
6 n |4 {' n1 G- ^7 |
* J6 y" t" A% `. V$ m
. g3 o/ m$ G3 \) T( F
" E6 @1 U5 ~; T' e3 C" M 9 r l- u4 R: W" }9 c3 F
. R$ @7 \7 K9 `6 u% C; @0 n
才照没有多久的性感照片，已经到了我的底线 * l' n% q4 r* r8 f) ?* `
/ F: Q6 c$ N5 ~) K" I: r; J Z
# s6 t/ Q5 H! x
: W5 S/ M! T2 p0 ? ( d& Q. B3 b) @1 w$ P
6 e/ V! s+ a- G, d8 Y/ ^+ O$ P% f; j2 h
在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己，让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。 , E8 n T2 K F$ A0 Y' i |+ O
1 g' I3 G8 @7 Q6 i$ i- P 减肥方法上面我也提到几次了，不明白的可以拉回到上面去看一下。
, P: `6 U4 z% o
6 N) }- [ s3 j B
6 D# d( ^5 W7 w" |# w! X
| 
发表于 2013-11-30 14:32
