- |& \& k% i! t4 I* u 我一直在说减肥，减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前，我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹，但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。* {1 I7 {4 k( b- i1 G8 v% b# t
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* G0 L: @5 E4 c2 S- W ^ 我害怕在街上遇到熟人，我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服，走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说，没有你穿的型号。每次相亲，那些男人都说外表不重要，只要心好。但是第一次看到我，都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好，他们连了解我的兴趣都没有，怎么看得到我的内心。这次，我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我，叫我不要减了，怕我身体受不了。我问了他们一个问题，他们找老婆会不会找一个胖的，他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖，他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度，每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。+ O2 _( l. V t% s) ^0 \2 g; `
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( e" M& e% t. X, d 在上形体课中，我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候，我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈，我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来，前面一个星期锻炼让我全身都在痛，我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候，我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来，我想念牛排，想念火锅，想念可乐。后来，看到了一个减肥达人的新浪博客，里面写的方法很适合我，不用节食什么，只是要学会吃与调理就行，结合理疗等，在减肥期间，我不再像以前那样痛苦，反而很习惯，这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。: F% G1 G% @! I2 p/ g. E [
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我的感情生活也被脂肪隔绝了，两段感情都很失败，他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋，他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手，但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错，后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说，你看起来肚子好大。他一直说我对他好，但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子，因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后，我发觉他越来越不对劲，对我越来越冷漠。有一次提起他的前任，他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来，我感觉他的矛盾。喜欢我，爱前任。我提出了分手，成全他。我的两个男朋友，不管是家庭，相貌，自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我，就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情，我不就是胖了吗？% G# S9 V; J9 ]
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# I) v: s8 v2 n& e# z& j# ` 我胖我可以减肥，不漂亮我可以化妆。没有气质，我可以练。只要我努力，我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满３０了。算起来也算剩女了，但是我另可漂亮高傲的剩着，也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。9 C) k' J1 N. s1 a$ f: v# u' |* S
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/ L4 V& f0 ^4 x9 Y3 U 我也报了礼仪课，礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表，如何护理皮肤，如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习，在这期间，她多建议我去了解一些营养学的知识，我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡，学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了，减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法，大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的，这里我就不重复说了，因为也没有她说的全说的好呢。) N% \( `" W- n o+ t
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在我不断的学习中，我学会了如何去欣赏别人的优点，如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心，爱人去对身边的人时。我才发觉，我一直认为针对我，对我不好的人。其实，根本就不是我自己想的那样，一切只是我庸人自扰。, w0 U) C3 C/ _' a# e* b
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女人的美不止来自她的外在，更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习，通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持，让我性格变得独立，自信。让我对生活充满了热情和上进。
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减肥初见成效的我126斤的我
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* P" j7 F( o5 x9 M& H }: N! g115斤的我，艺术照。 0 P; ?. t% J! j- I! y$ o% Z l
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现实中115的我，呵呵。现实中的我，比照片要瘦一些，更漂亮一些。 , h' j: ~1 ]4 E, D) Q L& G
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! P/ F3 t" O$ b% z# n9 K4 w才照没有多久的性感照片，已经到了我的底线 7 c% ? C9 D+ `1 m9 ]2 V
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5 d$ T' t: m& u9 B6 S) o: l 在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己，让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。
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& N' p! ]' y' G 减肥方法上面我也提到几次了，不明白的可以拉回到上面去看一下。' B# K) [& W( ?
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发表于 2013-11-30 14:32
