- e, H. E2 z; b 我一直在说减肥，减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前，我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹，但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。/ h1 q" E# s7 e
. f; ^2 B- z2 Z. d( x
3 H& T7 c$ p9 X1 O 我害怕在街上遇到熟人，我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服，走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说，没有你穿的型号。每次相亲，那些男人都说外表不重要，只要心好。但是第一次看到我，都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好，他们连了解我的兴趣都没有，怎么看得到我的内心。这次，我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我，叫我不要减了，怕我身体受不了。我问了他们一个问题，他们找老婆会不会找一个胖的，他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖，他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度，每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。4 Q; w2 W+ B: }- z: s3 P# [2 P k
) B. ~) a, A$ N8 ~
, P: m7 M4 [+ i5 S 在上形体课中，我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候，我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈，我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来，前面一个星期锻炼让我全身都在痛，我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候，我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来，我想念牛排，想念火锅，想念可乐。后来，看到了一个减肥达人的新浪博客，里面写的方法很适合我，不用节食什么，只是要学会吃与调理就行，结合理疗等，在减肥期间，我不再像以前那样痛苦，反而很习惯，这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。
( p( _! z3 a8 H: k
+ m C, B# s/ a% y$ ?& I: ` 6 [' |( p, C; u% f* J/ B: ^
7 B% @9 v6 q( {* w+ D7 f' i
我的感情生活也被脂肪隔绝了，两段感情都很失败，他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋，他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手，但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错，后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说，你看起来肚子好大。他一直说我对他好，但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子，因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后，我发觉他越来越不对劲，对我越来越冷漠。有一次提起他的前任，他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来，我感觉他的矛盾。喜欢我，爱前任。我提出了分手，成全他。我的两个男朋友，不管是家庭，相貌，自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我，就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情，我不就是胖了吗？9 C$ I! q5 S. m9 e) ?# K. W4 N2 c O
$ k4 _. o* c3 B2 M
- u% N. c; ]/ b5 @ 我胖我可以减肥，不漂亮我可以化妆。没有气质，我可以练。只要我努力，我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满３０了。算起来也算剩女了，但是我另可漂亮高傲的剩着，也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。
& `* t1 l* h3 I7 {
, J8 O' ~/ Y2 B& _( z+ p: `5 d& }9 T, c( T
我也报了礼仪课，礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表，如何护理皮肤，如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习，在这期间，她多建议我去了解一些营养学的知识，我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡，学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了，减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法，大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的，这里我就不重复说了，因为也没有她说的全说的好呢。
0 ^& L' \0 c* K6 |5 F( ~
+ [/ K' w; {* O5 T: U
+ Y/ ~9 p* K- p ~8 @ 在我不断的学习中，我学会了如何去欣赏别人的优点，如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心，爱人去对身边的人时。我才发觉，我一直认为针对我，对我不好的人。其实，根本就不是我自己想的那样，一切只是我庸人自扰。
3 v* }2 H+ i4 u# F9 M; `4 \" o! f8 A5 n% Z0 S0 O: G
7 u* b0 C5 R" H9 K& W/ Z/ E$ E
女人的美不止来自她的外在，更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习，通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持，让我性格变得独立，自信。让我对生活充满了热情和上进。
* E* v! \. i, {) l7 E5 c! z$ r% M" o
0 }; B3 c' Q6 e3 K2 Z0 E
减肥初见成效的我126斤的我 $ ^4 h5 ]$ S& x- m
( e2 m" f7 X& I7 c: m3 D8 h; u Q( E; N
7 I0 e$ ^; w: U3 Z
# ~2 [& o7 r8 O' V
115斤的我，艺术照。 % }9 t. n) ~( f+ r* i+ _; r8 o
0 N: y, W' N# i$ j9 _% U
0 t# X0 ~1 G1 ^) a3 j4 H" l Z% r8 P
+ A) z: q2 \6 e0 w2 F+ g" [, r
& C% d8 v# f+ E; S5 y) Y现实中115的我，呵呵。现实中的我，比照片要瘦一些，更漂亮一些。 6 z% ~# e1 ~( ~+ Z% `
8 {6 D9 h2 H6 X+ j4 N
F' {& q6 G& ]; v$ [
5 I, `' S) i* }9 p f2 i0 A8 K6 v2 P. H
! J0 F' I$ x. e. J7 F5 s , `7 O! K* a9 l7 \6 r8 Q
! u; U. i2 U+ q- ^! y才照没有多久的性感照片，已经到了我的底线 & _/ L9 e1 }" c: N( O
" k4 j! ~7 }9 O. g5 w" J
* S) K6 x; T" B2 w% `8 c) u( E# n! f0 n2 C, X5 G
9 D p/ c+ w" t9 E& f Y! S) k
! L1 a! s% `& b" Z# i( V8 c: s
在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己，让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。
9 u. ? f* G. u( ~6 K E
2 Z. G$ N4 e/ S 减肥方法上面我也提到几次了，不明白的可以拉回到上面去看一下。
- N' T! y* O/ f6 K! u# S$ E y; K9 z) O/ x
& o4 p* F7 r+ ]: F; K7 f
| 
发表于 2013-11-30 14:32
