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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！% D: d1 F k' r3 W0 z3 ?8 x
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产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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% w2 v6 b% B% t7 Q. w 产后进补禁忌2：炖母鸡2 N, }$ U4 |& G
W" p% g4 A) t 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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+ ^, |6 c' J3 h$ K0 J2 [ 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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5 q* Y* g1 V& s1 N 产后进补禁忌3：麦乳精
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& r' K8 ^' Z$ H" @0 `4 x/ y 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。- m* K' L! _& w# r
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麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。" Y! K5 i( E2 H R) X- `
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤: P7 |1 F+ W( O a1 `
8 J5 g! |5 K. x3 U; ~ 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
