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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！" w8 S5 B* E3 k: r F. H
6 D$ Q& f( \6 `# P5 T) Y& { 产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。; H8 \. C8 m5 S1 D6 U( {4 n
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产后进补禁忌2：炖母鸡
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7 R0 S! X& L7 i! Y. B) X% P; i9 F* B 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。% E7 ? A+ B; ?: E
_7 K7 `0 Q" N; P. c# D 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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产后进补禁忌3：麦乳精
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小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。) t2 S, k7 B% x
$ L& s$ x$ h& @$ o; `2 | 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。7 R/ y$ L' ]2 H* L! R
) D0 | f2 f, m3 l 产后进补禁忌4：高脂肪浓汤: v( d/ R" C' `1 V- @& H
% c6 s5 R- [9 h2 E' ~$ v4 ? 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。2 u: ^+ ~* t) J1 v( n5 f/ i
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
