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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！& H% T E7 R! M- W1 w3 g2 O
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产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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3 _& c3 q2 f; S) Q9 S3 B4 ^ 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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产后进补禁忌2：炖母鸡+ V! m1 Z, K$ D' X/ F9 ]
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小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。0 E9 U$ c& }1 g' ?$ }" o
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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/ q0 l! R* v9 R4 W* L! P 产后进补禁忌3：麦乳精
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" o8 c" ]6 x+ J 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。% M @- t% x! }2 N4 P' h0 t; e& z9 ^
/ H" G$ g2 d! S4 N T/ Q' u Q# S 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。+ C, | n. Q: U
: x: B8 x, J8 V8 t3 @ 产后进补禁忌4：高脂肪浓汤* a. N& J3 R# e8 l: [7 S
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小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。- r M% @2 F3 c# N, t
& t2 C5 @8 k7 E7 H 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
