- 妈豆
- 11580
- 昵称
-
- 经验值
- 11580
- 在线时间
- 392小时
- 注册时间
- 2010-2-5
- 积分
- 11580
- 精华
- 1
- UID
- 24225
- 宝宝生日
- 2006-01-01
- 帖子
- 1506
|
-
2 X0 m; S- d* E
a' s$ d0 u7 U# F产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
+ Y4 w, f( D/ i% e9 M# @$ z. Q R7 u
产后进补禁1：人参7 A/ _# w3 A+ Q
% Y* O6 _+ ]* u8 z+ R, e: o 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。 {/ ]( M& ]8 F, A' ~
_" n0 g9 C- ?
人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
; O1 ]& y8 K9 T/ n6 \$ m* `& `# x
产后进补禁忌2：炖母鸡; z" k5 p/ k; l+ Z+ p6 B
8 n) _2 \3 h" R- [& y
小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
) Y& k% g% q1 \
/ {! H! f+ \5 k9 O+ s; s 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。& w1 r; j; Z$ t) ]
1 v; w- d1 n. e 产后进补禁忌3：麦乳精" ?- z9 b- }: {
. C; Y* O3 T1 Y: X3 _" k) c3 F 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。4 O/ r# Y) n. d' O3 ]. f
8 Z6 K2 R# [% g3 a y. ?0 X 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。- |5 E( c; V( t$ E. d2 D
, [. j$ a3 k) B9 G1 H) I( \% H
产后进补禁忌4：高脂肪浓汤# i- E3 V, m$ ]+ {, |" `9 y3 k
8 t+ j I+ [ R' j& z4 p; l. [! G
小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
; D& I. q; r# s& k. r: d/ Z3 }6 d7 ^: [) x& v
妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
7 l2 N4 R4 O* A9 y* v# @
|
|
发表于 2013-10-25 17:57
