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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！1 l( x# w3 x8 ], }; @" h! q
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产后进补禁1：人参( H2 T8 [. R& F
! g+ y" h6 m9 y% `: W" t7 ^ 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。( \8 ?( f) l: F! D1 f7 L
5 R/ M) P+ U( ] _/ \+ p# h. M$ {2 A 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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产后进补禁忌2：炖母鸡
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; y) {+ b2 g3 U0 H; k5 B 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。+ E' G* W8 X. c& R
1 s* O& X$ l* b3 b& {( ?- g 产后进补禁忌3：麦乳精
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' _$ h& z3 I" w3 c 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。; r! s, W+ ^# } A6 P# j) n7 H
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麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。4 g& D8 u: {$ c/ h
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
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# a$ H1 {8 a/ D$ S8 X" @ 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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- \8 \, W1 D7 C8 [1 d 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。$ a2 W3 n& D8 D1 A' Q' `
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发表于 2013-10-25 17:57
