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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！( O, S, {6 [6 R$ [' B8 b
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产后进补禁1：人参
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1 F8 \) k' m9 Z 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。. a% C; q) R2 z
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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' c7 d- N2 r6 K2 p u. z5 y3 l 产后进补禁忌2：炖母鸡
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+ s: _6 P" B, r, N* i. w$ M 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。% y8 e( ]) p% f# h5 f7 j3 v/ o
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。- Q& d" u9 ~+ L# s& i7 D( l, C
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产后进补禁忌3：麦乳精
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' b8 f+ B% i% h& G* U( |0 `! N3 i% [ 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。% Y; D v- d- m+ @+ Y
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麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
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小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。" U: x. V( [5 Q. P$ I; g/ c+ q# {
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
