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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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产后进补禁1：人参
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' ]0 x2 o! K: O 小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。6 o$ h X5 A" n* R
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。* f8 e& `- L2 m
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产后进补禁忌2：炖母鸡4 y9 W4 q5 v7 K# a4 W, [; v
1 v+ c: j# v" A W |' Z" f4 n 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。. L, x; {1 D; P9 r* F4 }4 c6 Q% `. D
1 P' Q# } g+ q/ c 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。, h- \' `0 D: [! }) N6 w8 C6 Z7 K
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产后进补禁忌3：麦乳精3 `+ n# m* \) U& J) D# E
' J' H j5 W4 E7 [8 I 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。
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麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。+ `1 C$ o8 H. ~% j: i) f9 z- t
; z% V( e: c( [+ Y 产后进补禁忌4：高脂肪浓汤( E, Y% {0 J* d& A
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小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。) {5 l7 o2 H" \7 P* s3 L# [
3 k* n. e1 b7 J) t& m 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
