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2 A7 [ i% f- F! D" }$ ~3 U
5 g* T6 J& g7 z$ ?# K4 L( q M
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
$ n; [2 z' Y9 `9 f% t2、先把茄子和洋葱下锅炒
3 l1 U! s' _$ V/ `" X3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
9 w9 Z& M1 ?" {% a* G) Y9 G. z4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
# q$ V) G+ s& S: v% I5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。+ k; l6 ]' z, j# Y- {) B
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈% u$ q: y- t6 Z( n- o
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！: S1 ^9 f; ^/ ]6 K
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
