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$ \" f, B! Q3 |3 M% X s0 [8 v5 v
( g4 Y7 e8 U* g7 _1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
0 L" D& p- K. P' b0 ^2、先把茄子和洋葱下锅炒6 \1 o' A' Y* d& d9 ~
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅0 ?: S# |" [# Z; e/ g9 E! t6 J% o( a
4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
4 F" F( t8 y9 ~3 ~4 ^; _2 s5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。6 Y$ M. K' w# o$ M; `) k _5 A0 \2 f% M
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈9 N: Y5 b& u5 c+ n
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！" @0 a5 U2 q8 ?: ?; G7 R
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
