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& `& E' v4 c A4 }0 z o
7 M9 b1 ?+ C9 D/ E/ _. |3 T1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
! z1 y N+ w, _2、先把茄子和洋葱下锅炒
* J/ S5 _2 {/ C) f0 A% @6 }# Q3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
+ H6 j$ E$ y9 W! S4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉" Y0 Q/ ?0 ^8 [" A T! ?! S
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
1 m5 k. P2 Q* [/ O& Y9 \# V很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
, ^- w* e& N+ u- o/ j这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
