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让腰和肚子三天内变小 学会喝阴阳水/ S# d4 b; k/ V* X5 [4 j, Z
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如何让腰和肚子三天内变小！这是中医经典的方子，看完转给有缘之人！
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; B7 S) A$ Q4 J$ L6 v[长生不老的秘诀]
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释、道、医三家有个共同的秘诀：
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) i3 _- ?5 U" T( i; a5 z$ m“要叫人不死、 肠中须无屎”。0 ]) E" B" M* x3 @( L! k: S& C
& N5 K! z* |% f2 t# B. x1 N佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。
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t/ N3 W& s& U# G5 q5 w0 n3 Y因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。, ?2 a) q5 o) V% v9 T/ X2 t
1 u% k+ D% T! K+ K( }% w道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。
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( J# q/ q" ~9 h7 C8 L医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
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总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。8 u. a. w9 v# [4 c
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【现代医学告诉我们】
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人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
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日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。4 g! T' @" d4 I! ?5 o
0 d1 G1 E. k4 F# r4 B5 n# [这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。5 S* j7 C' D, x% C* _0 _1 V9 s
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可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。 I- c: F* U2 P" P* D3 {+ a
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科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。) F5 l" s% U6 P) u( o
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结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出
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【其具体方法】
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一、阴阳水清肠方：( n! y/ {# o9 j0 Q" I" z+ h
7 o7 k, E- ~4 Y+ W S1 Z过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。
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" Q$ N- y5 ?: D9 y \9 T3 {1.为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
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- M1 q- \$ f5 r2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。# @" @3 u9 R% {5 Y9 J3 `5 s# ^
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3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。
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4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
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5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！ / E9 W; q4 l$ A
( M* f3 F5 a" C" F二、服用方法：
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6 O7 U( u, v8 w2 D7 J1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。, D* k+ I0 f" C3 ^2 ]- L) r! X
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2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。: V6 B) E% @. u( t1 U9 G
4 x, E6 X- s7 I$ ]3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。3 H, f3 i# J+ F: c
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4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。* v$ |' _! B# B8 J3 z
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5.为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
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7 F4 n. u1 H, {- S- q# s6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
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' b% f5 L- V7 k: S/ V" \) F2 v三、开始连续三天，可基本排完宿便。
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1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。% [1 V7 k2 E: k( K2 z+ O) f6 s% L
' d7 s) ] g0 m% e7 K2，因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女性的生理周期完全一致！
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" G9 k) A. i& a4 W6 z6 }7 E四：效果：
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1、会排出黑色之宿便。$ f8 f. {; h- ^2 y
2、肚腩会变小、腰变细。
* s, [4 C9 w- A8 _3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。7 B, c7 g; j, E: e8 {
4、有口臭、体臭者变好。
1 S/ E! v* z9 N7 Q! y5、胃口变好、不再便秘。
. Y$ \1 H( H7 ^8 e; h5 P( H- S6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。, U4 r, ~/ E) ` g. h; Z& z. b6 q6 F
' l6 _0 ^( Q: _; N* A+ H8 |$ ]常用此法可“长生”矣！+ p6 O: c8 H$ j/ C, }( Q
2003年在美国仙去的宋美龄女士，从40岁起便用此法清肠、直至103岁！
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发表于 2013-9-18 14:32
