【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器，止咳润肺的银耳秋梨大枣汤 - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器，止咳润肺的银耳秋梨大枣汤

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 74 \| 浏览: 12067 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器，止咳润肺的银耳秋梨 ... [复制链接]

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

1楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-28 13:32 编辑

这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝，而且喝了两天咳嗽明显减少了) ~4 W$ R1 B4 j( n" S

不废话了，上图啦····
7 E) \. U- q+ F4 L/ b4 |1 l( C8 u6 g' i

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
懒洋洋@tj	+ 50	首页推荐！

总评分: 妈豆 + 50 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

2楼

银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）0 z; v" E. ]# D" L& J7 F% K2 y

1.把银耳用冷水泡发
5 k9 Y) M6 U5 {+ V: R% R+ P1 z% ~/ [" o! W; t

点评

时尚贝贝这个好夏天很实用发表于 2013-6-27 22:11

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

3楼

大枣准备4-5颗可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。" Q+ m" U3 s, E' C0 h; H

4 G& m: G7 r/ L: M! J- m) Y6 ~( C
! N6 f% Q# d& Z8 z) I5 T8 Y

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

4楼

梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
9 h& c+ E. n0 r$ L# ?1 s; l# r ~, {

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

5楼

把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟% G& p0 G) m3 Q0 p( |& {2 H

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

6楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-27 12:39 编辑

准备枸杞少许，洗净/ s/ ^* a; v' F! U, \; b
: B/ d# b. A& Y; W
8 V8 r" k* H" D& T6 W
; B8 S& Q' G5 D! Q# O
: v. T/ \, x2 G/ H* }5 D

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

7楼

小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
! H+ ?* H( }" X4 l4 c$ }

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

8楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-27 12:46 编辑

再放入枸杞煮3分钟·····9 [+ l/ C, y/ l0 j

$ i% w9 \0 \2 P W9 g% B

1 ^' l" N4 m5 i% c

5 g1 ~ m& l2 [8 J

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

9楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-27 12:51 编辑 , O$ m( J* {! T2 M$ ^
$ P1 Z' W; K4 u; R
关火之前加入少量柚子茶
5 Z1 O- ]9 |* p0 |: l& s9 }6 s, I% j8 G$ G) A! V' C7 k a
1 l, R% z4 o, a' s/ @- O
1 p% P/ X# J8 S. f$ K
! f3 p( s/ e1 k- f
4 |; V0 g p! f* i# ~/ L4 W, w
润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····9 a3 ]$ M! x" [& k& ^4 `
5 w( M, G( q; t

$ Y2 g* L, w0 G2 E- o) {