【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器，止咳润肺的银耳秋梨大枣汤 - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器，止咳润肺的银耳秋梨大枣汤

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 74 \| 浏览: 9673 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器，止咳润肺的银耳秋梨 ... [复制链接]

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

1楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-28 13:32 编辑 ! d& c4 H6 _6 ~5 r8 c3 y* o

这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝，而且喝了两天咳嗽明显减少了; z# r2 l, Q9 u" Q5 h& N
! H8 j2 X' h- E4 t" {# w$ @
不废话了，上图啦····
! e9 N, i5 Y$ v# r5 Z, J1 P7 g. w* P' N( O1 g& b

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
懒洋洋@tj	+ 50	首页推荐！

总评分: 妈豆 + 50 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

2楼

银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）9 |/ _6 E7 J& m8 B; o3 e1 o
$ x- J6 r0 ~1 H
1.把银耳用冷水泡发% W ~. D+ h$ B2 a8 d! f y
5 g1 }8 ]+ ~+ Y0 b

点评

时尚贝贝这个好夏天很实用发表于 2013-6-27 22:11

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

3楼

大枣准备4-5颗可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。; } {, g5 `; ], T! B
2 X" F$ g" d. D. V' w

5 v0 Z0 ?: ^9 ^; \! A4 q

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

4楼

梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用, k; s* j* |5 {

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

5楼

把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
f# q! E4 ~6 L$ ]2 d1 Z; N1 b* I6 l& m! u1 s

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

6楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-27 12:39 编辑
+ V( {  O0 D$ y; Y7 `* j
准备枸杞少许，洗净! P) c3 [: R4 _) Z* U4 r  ]1 y* F
- {5 [9 L4 e1 B4 p1 K: f& H' X

8 z1 O4 k! m7 ]( ]# z; U8 d+ ^' ~  \1 d

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

7楼

小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟+ D0 A4 O' o: y' n0 u' q
3 v# |- n- p, b; I- ]

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

8楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-27 12:46 编辑 6 E' H; z* M' `
& r& { g' N q/ @! @, _/ @2 A/ @
再放入枸杞煮3分钟·····
( N& }3 d8 [" J5 o5 [" c4 H8 ]; r

; x3 B; r6 ]2 ^+ Y/ V/ ?4 \% a8 M7 b# v" a8 W5 Z! }
$ k+ _) C; }- p3 u/ {* y

2 _2 f1 O& l3 `

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

9楼

本帖最后由快乐小主妇于 2013-6-27 12:51 编辑
) n4 i* z( q) [% z8 O/ \
关火之前加入少量柚子茶# l. Y! A3 I, c% F

6 D' j# f! I0 D6 M+ ?, K

3 I* U" p! i6 v* W; {# i
( S& M) X* g. l- L8 r- k
润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了···· \, ?- H) @& v( S" }8 B! L
4 e9 G9 f3 R9 c' w, N( n9 j; q

* U7 r; n$ `# B% j1 R8 ]