- 妈豆
- 3694
- 昵称
-
- 经验值
- 3067
- 在线时间
- 361小时
- 注册时间
- 2010-6-7
- 积分
- 3428
- 精华
- 1
- UID
- 4153778
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 530
|
很多人都不爱吃苦瓜,觉得它很苦,其实酸甜苦辣咸五种味道都要吃才能营养全面。我就很喜欢苦瓜,以前是抄着吃,现在夏天了太热,为了省事就干脆凉拌了,没想到还真好吃!4 b8 n, I Q$ B- T" U. X
废话不多说,马上介绍步骤啊,很简单哦~0 n6 w1 j5 y* }8 D, f
1、苦瓜洗净。+ W8 C; |5 C! u1 I( j
2、把瓤去掉后斜刀切片。 }8 m+ q2 M$ t9 ^9 c7 r
3、不用热水焯,直接放在盘子里后,放醋、盐、香油、白糖,具体放多少根据个人口味,我放醋很多,(*^__^*) 嘻嘻……+ n$ U, X p7 Q! l: f
简单吧,姐妹们快试试吧,拌出来的苦瓜很清脆爽口呢~~) d z9 A/ q) P# i
3 b5 `) V8 y$ ]/ R; K[ 本帖最后由 sammi88 于 2010-7-6 17:08 编辑 ]
|
|