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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！. r/ Z; G! D! L( Y( \) w0 `) `5 j/ _
一年中的时令蔬菜图表
( V. h8 H# Y Y- e/ S9 S1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
4 C t& x9 j0 P) [8 l" o2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等0 ^/ W" @4 }4 H
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
* ]6 |; L/ `( P" T% z4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
9 N2 u+ \/ p6 @5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
) ? @" ~9 {2 ^# D, V6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等1 S% X) N% J& H( e8 b
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等0 d0 g! g6 b/ D+ F
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等/ T# E5 m7 W8 t& O" \$ M) A; `9 U
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
' j- n u# c# F4 C. ?- c1 }10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等. t# r' ?8 x# o. J
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等; w4 T- F p/ F- f* I& j
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
S$ H6 V$ Q- s6 @2 o" ]为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏2 Q8 {" y8 ]& b. R+ _; r1 g
灵芝：固本祛邪，神仙上- M# c, W+ R" n1 b3 ?& c8 c
人参：每天吃一点，健康延年好福0 f" T+ }! a1 b' e
山楂：消食化瘀的好手2 Q$ o- {" v K6 u9 m$ b
黄芪：首屈一指的补气要药
# D, ^8 ?% e) }生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿/ P7 [% h* }" b+ [( q, o
白茅根：凉血止血的草根太医
e: O, o! r" T/ z$ w7 t菊花：现代人最佳保肝茶饮' J& M! B: b1 f: k2 S; t) z
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4 U1 Y1 \+ E* G5 }! L% W, J+ B甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
6 W5 B/ p% F2 Z+ Y花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
7 R, Q8 _& A a l! U0 \$ m第二章 好草药让女人美丽一生! w3 K& t( k' h4 C( `- m
当归：养血圣物，保女人一生平安
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$ J1 E9 ^3 y0 z( Z第三章. 保佑我们的先天之本
4 N; ]; r R' q何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
