- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
6 T$ N% g9 s' \: e0 J3 t一年中的时令蔬菜图表
: q/ f, q5 A3 w, X1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等0 ?0 J8 w; M0 O! X
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等# A9 D; ~0 P# `0 ]
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
. a/ T1 c7 t; O, p( f' e4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
6 R/ t% g5 L5 n/ x7 A5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等/ R& j9 |# t/ [/ q
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
( C% v* E0 ^8 x$ o& O7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等- D; j( t) N8 ~2 c$ d
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
4 d! Z" C, K) Z4 y7 |, K9 i# x- W9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等# E6 s5 X" m0 J- c" A7 z5 [
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
2 ^% b9 e. [6 k! V/ S" W11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等) k7 T, b& N3 K4 E; H! A9 ?* ^
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！( l1 D. m1 U; h5 m! O
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏7 I- C E N; v2 U4 X# W
灵芝：固本祛邪，神仙上% ?, L2 G) V; ]! N4 V k: { H
人参：每天吃一点，健康延年好福% w5 q [5 ~! n0 U6 j8 S
山楂：消食化瘀的好手
5 L# O" ]2 }. s0 T* d( T黄芪：首屈一指的补气要药! r6 N8 O7 V2 K: u: J# R* u- H% D7 Z: o
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
3 R2 A9 e+ u. n8 @白茅根：凉血止血的草根太医. q2 n7 U7 R! E, Z5 }8 \; ?
菊花：现代人最佳保肝茶饮' H7 @5 s$ ?7 q2 }
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
( x. @. C" D$ B$ G% b* ~6 x甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药, L/ C3 P0 Y' F) s5 N0 x
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
' d9 e$ @5 o/ j5 p+ \5 D( e: c第二章 好草药让女人美丽一生9 b6 M: w( P' p& w# k9 I& _" k
当归：养血圣物，保女人一生平安
9 |5 h& y; \: G$ E) W红花：活血养颜的女人花
4 y, x: f# O8 A/ Y K0 u8 `4 N益母草：女皇武则天的驻颜美容师
! c% c) p+ f* ~, S& o* `雪莲花：冰山来客养出花样年华& o# H( J9 _. c5 k7 z
艾草：天然养生“舒肤佳”( f; n6 ?& P) [
芦荟：埃及艳后靠它征服世界6 \4 C3 |, a7 z- l1 M9 t
白芨：草药里的美白仙子/ Y/ U! K) j7 p( b1 a# ?% o: M
葛根：解热生津的“女人参”% J- _( m# |3 @4 a+ a* t/ i
白芍：养阴补血的女性知音
: ~- n$ \9 h- s9 F, V- [ K3 X杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
* J0 ]2 X7 B* ]( \; \玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
) s2 `. {* o) s, b7 o第三章. 保佑我们的先天之本# ?/ C5 N: i+ r" k% `
何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
