- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
( U* r% @2 D6 x2 X7 Q3 [5 a5 H+ W一年中的时令蔬菜图表
8 d9 _3 t6 |, X! d( r8 u4 d1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等3 e# @, m5 \8 ?
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
+ M% K3 e" U! Z0 } ^ M3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
: v2 R# ` ~) p- G$ p4 E4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
0 B. a: v) ?9 v* M! ~5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等* Y! P5 c/ D7 x" b
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
4 X$ j% e/ G0 m/ J7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
; W* t9 ~( D% ^6 M$ k. R! z5 g" |8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等+ C `" `' D) I% l8 e
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等1 N8 V, @& o# e7 h& ^; }; j* P. \
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
/ V% ]! h3 V2 ]% o9 _11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
0 q2 a& V$ U% P- X1 R12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！' J: @0 t8 C/ H2 m
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
( ]. v: }4 L ]) L9 \灵芝：固本祛邪，神仙上9 W7 Y' D& z @
人参：每天吃一点，健康延年好福
$ f) R4 o9 g, x7 t, Z) j. [5 `8 p山楂：消食化瘀的好手6 l7 o1 @6 Y4 n0 q5 w c
黄芪：首屈一指的补气要药
5 K/ G9 h0 B: K% P0 T生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿2 k# j( l% D# A; A ]9 B5 d2 k6 D
白茅根：凉血止血的草根太医1 a, G6 o8 }# d T
菊花：现代人最佳保肝茶饮
/ H9 i- O5 i0 R7 W( {薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠- H3 ~* H5 B) P% Q
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
/ A) A9 d$ f- b3 ?; o花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格' p6 l* `, e# w% |9 Z! d
第二章 好草药让女人美丽一生
" k, s6 l/ f: h" T1 P. a( D当归：养血圣物，保女人一生平安9 v5 J: m5 u# \. F. {4 Q
红花：活血养颜的女人花
2 ?3 j% B1 ], f% N益母草：女皇武则天的驻颜美容师& Z ~% [/ f0 K5 d
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& i {3 `$ ~- U" ^' W8 [1 v' `白芨：草药里的美白仙子$ U6 n# k& i, n% ~2 z" O2 w
葛根：解热生津的“女人参”
. b$ d1 V" ^. q# i; Z& z6 S3 e白芍：养阴补血的女性知音
8 [0 t6 r& h- k, X$ _: \# S# Q- K杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
# B" C- j5 n$ w- g' d# Y% U( r* Z玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕0 o) `/ X- s3 [" ]% [
第三章. 保佑我们的先天之本
! {9 z! g9 Y5 _/ q5 |4 }4 r9 a何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
