- 妈豆
- 18454
- 昵称
-
- 经验值
- 17500
- 在线时间
- 540小时
- 注册时间
- 2012-9-18
- 积分
- 17500
- 精华
- 1
- UID
- 8328215
 
- 宝宝生日
- 2012-07-23
- 帖子
- 2956
|
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
) @8 V/ F, o6 | u一年中的时令蔬菜图表0 g E1 F( k( e @. U
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
" f8 G9 W7 P2 }6 ~2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等5 y' i' \+ u$ ~! S) ?8 e1 `# K
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
) }) q$ Z0 {$ D4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜/ C7 L9 h) T. b* @
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
! t" [$ X: K- k0 K0 o' \6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
6 t, @6 W1 O0 U9 z7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等* z0 s R" x: _- \
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
- T, y4 G9 d* [9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等- o/ T" E" Q5 c( W3 w2 D% F
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等- u. k3 V. X. K C
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
2 }. K2 O% L# N7 S12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！# H/ V) F, ~2 f# l" [" d
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏# B% _# I6 s) U; J
灵芝：固本祛邪，神仙上
6 j6 p: Y9 q$ Q- X5 Q人参：每天吃一点，健康延年好福
5 G+ \9 \! P, W; {8 e山楂：消食化瘀的好手
U& t! O9 g' \$ l) I! X% v: `黄芪：首屈一指的补气要药
, }* W# z- M) z1 c生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿$ y T' a8 U, X( p1 m: J! S
白茅根：凉血止血的草根太医
V, U6 ~+ T! r9 I$ o菊花：现代人最佳保肝茶饮
, S+ [) @4 e9 I5 n; v) M. P, R) k薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠8 b& X7 E3 C9 k; j4 E
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药" A% b3 f" M% ~7 ^' \2 k+ p4 ^
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格) ]# L% P$ j. m) ]
第二章 好草药让女人美丽一生8 l7 G& {. t% ?% y9 B" N# J5 D( L$ O2 y
当归：养血圣物，保女人一生平安
. h6 T# ?8 P. q; L8 x红花：活血养颜的女人花
$ ?; v5 b( Y2 L+ T益母草：女皇武则天的驻颜美容师! ^2 d4 K5 s/ b6 p
雪莲花：冰山来客养出花样年华
0 f+ J6 {0 b8 R; {& h; v/ o7 t" S" L艾草：天然养生“舒肤佳”
" m4 \; \& [3 ^( M' x芦荟：埃及艳后靠它征服世界0 o2 L/ n# p8 b v, e
白芨：草药里的美白仙子! D# M/ z8 u1 _! p+ F$ t" C6 \
葛根：解热生津的“女人参”' I; q( B N/ p. U
白芍：养阴补血的女性知音+ }) o1 G8 A3 m
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
; W1 y% M( E& Q3 b5 E玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
+ O4 a9 [0 \1 X1 G4 a第三章. 保佑我们的先天之本3 M! R& y3 u' R5 i: R1 |
何首乌：温补肾阳，再
|
|
发表于 2013-8-3 16:10
