- 妈豆
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冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。9 f- `1 g0 e& W& R3 u/ `
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条/ f) K5 t* V5 T& {; w4 ^
" g4 ?7 ^4 k1 M: r: H; o" n3 l
- f+ j3 O& L2 q# U' Z: f7 u: U# n材料就2样 冬瓜 果珍
z, p4 T/ x' d% ?
* _4 d" Q( i5 Z- x4 B# u1 D先把冬瓜去皮去瓤 切成条3 [- m- W/ s6 M5 X; C! L& Y3 j, K
& t/ E7 ^: b! L/ |做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了
0 a6 ^& _$ V" d7 [; p放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均
4 [, D% Q7 {2 B6 E! Y2 V2 \7 w; u9 {7 p' b4 X3 N% _9 U! K% O* f( \
盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃8 O2 f( z1 ~3 C2 c4 J7 Z' U
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发表于 2012-8-27 16:28
