- 妈豆
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冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。
* U! g1 I0 [7 c2 F8 U+ b V: k" P冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条
( |4 @+ D/ t' @6 T" t* K* x' f. X+ ?! S" V! ^; z
; [9 f2 [/ o, K
材料就2样 冬瓜 果珍 P) K/ L/ `3 l9 ]8 `
4 h3 j% s$ d: Y先把冬瓜去皮去瓤 切成条; i8 S6 ^ r1 i2 e4 ~
: Q1 T; O" }2 A
做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了! m1 {# v) P) m/ I
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均! V4 f0 [, c2 ^' ~
+ R6 V9 s8 c3 H# s8 W盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃
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发表于 2012-8-27 16:28
