- 妈豆
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冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。( U( [- U2 L1 g# ^8 w* X
冬瓜这么好可要常吃呀！今天我要做一道有营养有简单的甜品 -----果珍瓜条% m' i5 i/ ~! h* M0 u
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* P) I3 Y6 H2 M5 t @' D1 U材料就2样 冬瓜 果珍
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先把冬瓜去皮去瓤 切成条
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% b8 Y5 P$ ^# f6 f8 m9 `做水水沸后放入冬瓜条（这个火口要掌握好） 只要有一点变色就可以捞出了9 G! q5 Y9 v8 ^3 I0 V
放入2勺果珍喜欢甜的还可以放点糖（不加水呀一会他自己就会出汤）拌均. f! J/ v. V" v
2 S4 e/ u: {& G- |8 m% H. L+ ~# ~盖上保鲜膜放入冰箱一个小时后拿出就可以吃了 酸酸甜甜的很好吃0 ~- T y0 }- Y. q) J, i) d
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发表于 2012-8-27 16:28
