在家吃大牌之--铁板咖喱牛肉条配煎蛋 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

1楼

发表于 2013-9-13 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我家小先森最近迷恋上了铁板饭，银河购物中心负一层那家，大家都知道伐?去了必吃，连续吃了三四次，还意犹未尽~今儿经本人开发，给娃做了，也很地道的一餐--「铁板咖喱牛肉条配煎蛋」

还蛮容易的~6 O8 H3 Q; U6 J _

回帖推荐

楊小仔发表于15楼查看完整内容

牛肉条用盐、料酒、玉米淀粉、红烧汁腌制，铁板烧热后，将牛肉条，鸡蛋、米饭快速陆续放上，再调一些咖喱汁浇在牛肉条上，即可。

楊小仔发表于19楼查看完整内容

铁板烧热后直接磕上去，用铁板的高温，煎蛋

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
暖洋洋@TJ	+ 20	上首页啦

总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

2楼

发表于 2013-9-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有分开拍图，有厨房经验的妈妈，一看便知~

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Rank: 19

宝宝生日: 2012-03-28
帖子: 2512

3楼

发表于 2013-9-13 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味~

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

4楼

发表于 2013-9-13 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinjinxinxin 的帖子; _8 T1 ^/ ]) I* J( j; {
美味~

真的很美味~小朋友能吃2／3

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妈妈爱艾米

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宝宝生日: 2011-05-04
帖子: 639

5楼

发表于 2013-9-13 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味喜欢

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宝宝生日: null
帖子: 6617

6楼

发表于 2013-9-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊~~营养丰富，搭配好看！

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小胖妞妞的妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-01-24
帖子: 5553

7楼

发表于 2013-9-14 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，顶顶

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宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

8楼

发表于 2013-9-14 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小胖妞妞的妈的帖子8 i! R3 W6 a6 X( b& F3 R/ C, l4 {
看着就好吃，顶顶

) V& }9 k$ X8 P; [( A1 H# F
谢谢支持

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Rank: 15

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 91

9楼

发表于 2013-9-14 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小胖妞妞的妈的帖子* I4 M+ V3 o% \, u
看着就好吃，顶顶

$ A" F9 j) F" _# j; K( g3 h v
谢谢亲支持

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