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[大秀私房菜]

【魔法厨房】零基础 零难度 养生的汤汤水水 今天和大家分享我爱 ...

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hanxu111
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发表于 2013-11-25 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2013-12-27 12:19 编辑
8 L' u; B- Y5 w  E$ d7 `+ H/ H4 ~
1 G* d1 B1 G. _+ W  ?. N) t, J* WJMS都在晒自己的美食成果，其实这一年我也做了不少，但是懒惰都木有拍照片。只拍了些自己平时喝的饮品。女人是水做的。为了气色好点儿我喜欢食补。看过我帖子的亲应该知道我是个吃货。经常外食。吃的多了难免肠胃不好，我就用水水来调节。1 I& e: G$ Y5 ^% _
今天和大家分享我爱喝的十款水水
4 T0 z" _, z7 v

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hanxu111 发表于10楼  查看完整内容

3杞菊茶 做法菊花去杂洗净，入沸水焯一下，捞出切碎，待用；菊花、枸杞子一起入杯，沸水冲泡，加盖10分钟，后调入冰糖即可。每日1剂，分次服用。 养生功效：补益肝肾，明目
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总结楼层; u$ F, l8 f6 w: X0 X% m8 Y) u

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思齐1122

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发表于 2013-11-25 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-11-25 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 hanxu111 于 2013-11-26 01:15 编辑 3 |3 u* B8 [2 M$ i7 J& S2 \

4 `% U' Y% q0 B# a3 O1冬日暖䁔的红茶
) @$ ?9 z* Q. Q2 o做法：红茶用一百度水冲泡。喜甜的美眉可以加糖
: ?1 P: U1 w) B* X3 t养生：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 美研究发现红茶漱口可防蛀牙 助消化 消除水肿 降低血糖、高血压 消除口臭 预防蛀牙 喝红茶好处多 改善血管功能助健康绿茶的好处：降脂减肥，防止心脑血管疾病。防癌。
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发表于 2013-11-25 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 hanxu111 于 2013-11-26 01:21 编辑 - @$ d2 A8 z. ?$ U7 a
9 l$ U* K1 ^0 u: |
2陈皮麦芽汤水% |8 T5 l! i# p. Z0 R
做法：一块山楂十克麦芽十克陈皮开水煮十分鈡1 l9 [5 d5 L) N6 s( z$ V
养生陈皮助消化麦芽调脾胃　　山楂味酸性能消肉积，可增加胃中酶类，促进脂肪食积的消化。这道茶口感非常好，可以当饮料，还能消食导滞。
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发表于 2013-11-25 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2013-11-25 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 hanxu111 于 2013-11-26 01:24 编辑 + X" H- P" B% ~

- \$ H1 |1 R$ s& C: N( B) f3 l3杞菊茶
: y, }2 E4 l6 V3 `! R; M做法菊花去杂洗净，入沸水焯一下，捞出切碎，待用；菊花、枸杞子一起入杯，沸水冲泡，加盖10分钟，后调入冰糖即可。每日1剂，分次服用。" }; L" s; ^( l8 b! I8 Y: Z
养生功效：补益肝肾，明目
! A. o$ ^% e  D- v3 v' y  L) [: D0 F
, C& ]+ A' T9 B' ]3 t" O' W2 F6 j6 o
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