亲们都是都宝宝做什么辅食？

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zyy_lovely

滢锦妈妈

高二

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宝宝生日: 2009-08-23
帖子: 1089

1楼

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。+ T% _$ [8 }" _1 Z9 _' y) J' }" } 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。( F* e9 B1 ?# i0 d 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

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妞妞妈311

娃娃脸

大本

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宝宝生日: 2010-03-11
帖子: 1803

2楼

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好说有添加剂和防腐剂什么的 4 |* m4 v9 p8 V% Q8 C/ T& T 4 K, u3 I+ q/ w7 k2 ~0 T 亲我知道几种你试试呗 9 L3 l- ]6 w' f6 z 酸甜肝末猪肝200克番茄200克洋葱50克7 a, u! V8 B8 T4 a# l3 r' l6 I' I 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！* \8 R( |3 @' A; Y: v- t! q 菠菜蛋黄粥. p! X3 K: m; ~; s1 ^ 菠菜40克鸡蛋一个米饭半碗; X Q1 c4 A& x/ N3 p$ W( B* a 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭把菠菜蛋黄拌入即可！$ I w% ]! F/ G' ]* A 鲜虾鸡蛋羹2 d3 B( v/ B( J+ u& c 鸡蛋一个鲜虾仁2个1 B4 u% c! P$ K/ ^9 f% o, A 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！亲可以随意搭配的把蔬菜末蛋黄泥虾仁末瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐一岁以上再加盐最好啦！！

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心艺妈妈

六年级

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宝宝生日: 1998-02-20
帖子: 217

3楼

南瓜泥　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

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心艺妈妈

六年级

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宝宝生日: 1998-02-20
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4楼

菜泥、蔬菜汁　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。2 M" ?9 H! a- d# u% J. }: e1 ?3 r 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。, t9 ], V/ d, D, r X 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，