- 妈豆
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8 [* V) ^6 `0 K) T8 S1 }5 i 请每天吃一碗:效果惊讶
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每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心。$ H7 q4 l6 P9 C+ u5 D
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黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)
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" W# a& n9 ]3 o8 j" W6 j |' S3 ` 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个)
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m2 _5 L2 r* U 大米(2把) 红糖
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另外核桃也可以换成花生米。 & |5 _4 U4 i( c! H) X
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以上是两个人的量。
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每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
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% e6 o- K0 T- C% ~ 喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。
$ n( f. Q; O/ P' w 自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
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