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宝宝生日
2014-11-10 
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发表于 2013-4-3 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
误区一:) v9 v* G2 P' Y1 |0 o$ D  l' t

6 S+ {' [8 M+ Q0 `            在咨询时,有时会遇到这样一种情况,妈妈奶水很足而宝宝都已经6个多月还没开始添加辅食,宝宝看上去生长发育还好,家长会认为母乳营养全面,奶量充足,不急于喂辅食。4 r4 t* q  A# B) V) P) P

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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:49 编辑
: s; F/ t) Z; _4 `% y; S) I! `
" M; a% {3 ?8 ]9 i" X$ ~3 n         其实母乳含铁量很低,仅靠母乳喂养,时间越长,越容易出现宝宝的缺铁性贫血,据统计,6个月以内是宝宝缺铁性贫血的高发期,因此妈妈千万不要走入误区,以为这么大的宝宝,靠母乳解决一切问题。而应该在宝宝4-6月龄时及时地逐渐添加辅食。( t) C! H& h) y' I$ {% T8 Y% {
        含铁的辅食包括:
猪肝,芹菜,瘦肉,鸡蛋,海产品等
9 H: B2 H  s! [. U; V, o
     

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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:51 编辑
" ~3 m. G7 K0 y1 l) F# a6 A
8 I  w7 Y1 K; N7 g- s5 n# }         国内学者建议:铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁),用量为1~2mg/kg,连续9~12周,1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉,鼓励多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等,饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面,采用铁强化的面粉、大米。另外,要通过健康教育,使年轻的父母了解到:不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。& n4 i. c6 S0 z$ ~% s  U, C
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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:55 编辑 ) {0 z8 f. F$ E* ?7 d6 Q7 C5 Y

# ]9 l0 D7 o6 g* y# ^2 z2 n  q2 X; J误区二:
! [# Y( T7 m7 x* i# Q7 Y5 f! J/ I+ C( X9 H
         通常宝宝开始添加辅食时,妈妈会首先用到蛋黄,以为蛋黄喂食足够,就不会出现缺铁性贫血。
4 }( Q$ Y8 y5 A/ [! u5 x& B
     其实吃奶的宝宝,即使添加蛋黄也满足不了宝宝对铁元素的需求。因为虽然其铁质含量不低,但其肠道吸收率不高。这就是为什么我们在开始添加辅食时要由一种到多种顺次添加,不断丰富食物种类,及时充足保障各种营养素的补充。* P" d% ~0 a# Z! i
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【育儿】纠正纯母乳喂养的误区,及时添加含铁辅食 ...
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