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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2013-3-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html& l2 \8 C7 `* W( A1 j

6 R7 O+ g. w+ X' ^) s; d* Y' L6 K紫薯功效:6 m' t7 v) \4 o  j$ B
      抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病0 b5 q& W3 z8 a6 I8 N4 \
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银耳功效:: j5 {4 L  [' f2 K: Z2 o  A
      强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神
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- S, z& W8 i0 f( ?' r% Y  w  [5 s  G紫薯炖银耳' K4 b, V) c5 N# {/ b% e
! ?1 ^6 o- Z1 d
材料:紫薯 银耳 冰糖各适量
& ?7 E$ b. F7 H5 T2 g1 I% h/ L; Q5 v) T7 [8 F
过程:1.银耳入水泡20分钟
- T! Z3 x6 H: a( l           2.紫薯去片切块
$ c$ _1 m( G) [, B& l7 p7 [           3.以上两材料入锅加适量水上火煮至软烂,加入冰糖* }( d: u) P* H) q
           4.出锅可食
8 @3 r  ~4 n7 ]% g1 v* _$ ]  V  _) I, w& g  P- G- o0 \
- R1 ^% U! K! |2 V. k# Q8 f# B2 ?

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439678218  这个简单!有勇气试试  发表于 2013-3-26 14:45

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宝宝生日
2011-06-22 
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本帖最后由 ゞo鈊汰乿oゞ 于 2013-3-10 22:14 编辑 " L$ J9 s6 g8 `4 a

, F6 @$ u1 X5 ]% O4 l9 p& K# E" C/ L这回我要抢个沙发坐坐8 L4 u% p, j: [7 x" ^+ x
先占座 再仔细看   P& j% }/ I9 q; Q

我爱扬宝贝

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2011-03-08 
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回来试试

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宝宝生日
2010-01-28 
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我也来拉!!
冻冻妈

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