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本帖最后由 我是晨晨123 于 2013-3-6 11:03 编辑 8 L7 F) j: x6 B, q% F4 v
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我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
5 M# {) i" ~6 A* [喜欢这个菜，蛤蛎的鲜味加上鸡蛋的嫩嫩的感觉，吃下去味道好极了。而且做法也很简单，: V* w! N9 O z, _6 } _
关于营养! i9 ~: S% P0 n! x+ r
蛤蜊是高蛋白的食品 而且低热能、高蛋白、少脂肪馋嘴又怕胖其实我推荐这个，给孩子也可以吃，隔离加上蛋的的营养，正好是健康营养的，% j# y9 P q* H3 G. z/ ~1 {
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先来一张照片
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发表于 2013-3-6 11:02
