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宝宝生日
2012-06-02 
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发表于 2013-2-20 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 windfish3000 于 2013-3-22 15:09 编辑   P5 r" d: l" V! v: j

+ t5 D- C; S1 H* B    $ r+ @6 H' N8 a* i2 ]
我是一个胖子,一个胖子啊。8" />
. C( o; \6 ?) |" k' h7 _! ~    宝宝终于断奶了,我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥,三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福,所以果断滴,开始喽!$ @; ?, C; w, [; `
    基本情况介绍:
! R0 f# p  J% T) R' w4 R3 Y身高:154  孕前体重:96   产前:130  生产后:120  减肥前:106 * g9 j% z% {1 s* T
                                         目标8624" />
+ h6 M% t6 T0 f' ~/ r; R    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程,但是女人若不爱美,那真是该天诛地灭啊,今天决定开贴记录自己的蜕变历程,希望姐妹们为我打气加油哦!
& _' Z# @. d; E5 W   我属于婴儿肥的类型,胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上,所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹,专门海淘了帕玛氏乳液,只可惜赶上个春节,还在天上飞着,可是我等不急了,先减着再说了!+ s$ _" {. |! M) I$ F' ~5 n
0 v$ U1 \% o0 m+ l& B1 L3 L
( a' ^  E" u2 W5 V0 [/ q" A

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宝宝生日
2012-03-28 
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帕玛氏乳液在哪能买到啊?
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宝宝生日
2012-06-02 
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" E1 \, E' Q# K0 K
* j0 b5 B. n) a7 N  B* J. J8 R: ]2013-2-17
& \$ f/ p* ]$ z, S6 C/ P减肥措施:开穴 拔罐+ T* X* r; D* @( G& [
饮食:早餐:鸡蛋一个
& A( X- G/ `# k6 E           午餐:米饭一碗,炒豆芽,辣椒炒肉1 |) f  N" T; }7 n- x2 f. s7 V/ L
           晚餐:黄瓜两根
- b& U: o, R% r! M! c. N体重106斤! R0 F3 ]5 F( a/ @7 l% w  C9 F
4 c2 Q+ d9 c4 @5 M! c2 k4 w: T1 i

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2012-06-02 
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最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
* g3 ~$ P! ]: K" O. N' s0 _帕玛氏乳液在哪能买到啊?
, n5 H3 w5 k+ p' G/ ^4 x
在DR买的。美亚也有买的,不过因为DR有返利,所以母婴我一般都是在DR买。
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本帖最后由 windfish3000 于 2013-2-20 11:11 编辑
* R/ K. W4 W6 n! {+ z" I* H- e1 P1 g! c/ `, Q# u
2013-2-18
减肥措施:拔罐
早餐:一个鸡蛋,一袋牛奶
午餐:一碗米饭,一份蘑菇炒辣椒,一份凉拌木耳,两块烤鸡
晚餐:一斤小西红柿
$ T% v+ M8 L% N1 E. R5 m" y9 z, J
体重:104斤

4 r( O! W0 y( n( _& F7 b1 ]9 D/ k  ]2 }* u5 a* j
一般拔罐第一天,效果都比较大,代谢好的可以瘦3斤,我属于一般的。

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2012-06-02 
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2013--2-19
早餐:两个鸡蛋,一杯豆浆
午餐:米饭,蘑菇炒肉,凉拌木耳,蒜蓉油麦菜
晚餐:两根凉拌黄瓜
体重:104斤
今天没有任何变化

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schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 $ w6 l- A1 B; y! q2 S
86斤,也太瘦啦吧亲

4 v) f3 c4 A! x# W1 n' J' d* h呵呵,来就来一次狠的。
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本帖最后由 windfish3000 于 2013-2-20 11:12 编辑
3 {# l# j% M* `$ W* f# r; L* ]/ A: c: f0 d( x5 E$ `) o; Z8 T
2013-2-20
- K! _* u  a5 p0 p" C早餐:鸡蛋两个,牛奶一袋4 a; r0 C* Z$ U) U' L. ]9 F
午餐:米饭一碗,香菇炒肉一份,西红柿炒菜花一份
9 S9 {  V4 K7 Z" T/ D+ p: W5 j! r& Y" Y7 v) Y& |% \
晚餐:苹果两个 2 R0 Z6 v7 D8 W$ Y5 Q7 k
6 M5 {4 r: Y7 D9 z6 ?
体重:102.8斤 1 J  `* \: T$ k7 V
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始,还不知道晚上会有什么变化
1 s: m' v2 I" t4 w3 H& D , ~1 F- F  ]" D

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10公斤,拜拜!——诗诗妈产后减肥大作战(已减10斤,有对比图) ...
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