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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
- G/ @; D: p& C# `- Y$ k$ E C4 L- w1 H- O
下面就是如何煎制三文鱼了，因为本身就是生吃的鱼，所以不用大火高油温烹饪，文火即可~~. l9 e3 E4 m1 Z5 [1 L3 O; B* ~
: r' y6 g/ h9 H+ _因为图很仔细，我直接上图啦！！
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3 J) W- _! u+ P: p- m. h" p: Y, s. d+ w2 u" I$ K; q; V
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( r/ e) w+ S# ~2 c/ e# _; |2 |, |' D4 e- Z$ Z4 e. K# @; ?) `
四面都需要煎制，这样可以锁住水分/ m( z% |# }* h$ A+ I
2 A. q- h4 C* `2 l, U C- ^9 k8 N# z/ H: W
6 J3 D3 v/ ` ?9 \/ ?$ L% d0 B烹饪到这个程度就可以了~~
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发表于 2013-2-21 19:36
发表于 2013-2-21 20:34
