懒人菜（不收藏是你的损失哦

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幼小班

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宝宝生日: 2012-12-13
帖子: 2

1楼

可乐鸡翅： * K9 ~6 ^9 L3 X- x( T

做法： 4 l6 N, ^# q% w
鸡翅两斤洗干净，放入电饭锅内，倒入可乐一罐和１／３碗酱油，盖上锅盖，按下煮饭开关，等开关自动跳起就好了。 ; k* N& q, I$ C

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煎饺： - j- X2 V- h7 }- w( G8 w
用电饭锅就能做出货真价实的煎饺哦，而且随处买来的速冻饺子就可以，一样油亮金黄，饺子底咬下嘎吱脆滴～ . T0 H! _. v9 o

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做法： ; z+ V' s" V# I1 d2 v) [0 p) n
电饭锅内锅里倒入一点油，抹匀锅底。均匀铺放一层速冻饺子，倒入清水没过饺子的一半，盖上锅盖，按下煮饭开关，就等开关自动跳起叭。 * S9 J2 h$ i4 z7 y6 D% `! A

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好的电饭锅内锅不粘性能好，做好的煎饺只需要用塑料饭勺轻轻一推就能轻松盛起，完全不会有粘锅糊底的问题，确实是懒人零失败哒好方法哈。

豉油王炒面：

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做法：虾子干面一个75克、培根肉适量切丝、豆芽菜适量、植物油2大匙、盐少许、清水半碗一股脑儿倒进电饭锅内锅里。按下煮饭开关，等开关自动跳起后，打开锅盖趁热倒入适量酱油，有条件的请用蚝油，把面搅散拌均匀即可。 $ N0 |# X* y1 W

PS：1.配菜可以随喜好自由发挥，午餐肉、香肠、瘦肉、胡萝卜、韭黄、蘑菇等等皆可； 4 G0 ]& j' y) t9 ^' e  y2 t6 ]2 P$ g
   2.豆芽菜比较吃油，我试过用蘑菇切片代替豆芽菜，放1大匙油就够了；
   3.酱油一定要最后放，一开始就放酱油容易糊锅底产生苦味儿。 9 l+ N% q0 N% e3 y# w
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绿豆糖水：

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做法：绿豆半碗冲入开水浸泡去涩味，泡一晚上后，沥干水份，倒入一个不锈钢碗中，倒入清水没过绿豆4厘米左右。在电饭锅内锅里倒入半碗清水，放入不锈钢碗，盖上锅盖。按下煮饭开关，待开关自动跳起后，趁热倒入适量的砂糖调味。 8 n" e% r0 h/ b! J2 m7 }! M

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PS：1.绿豆先泡过开水去涩味，据说能够让绿豆汤少吃糖，对身体比较好； $ g! V% D; p. ~/ v3 C% w
2.每个人喜欢的软硬口感不同。如果煮好后觉得绿豆开花不够，或是不够软烂的话，盖上锅盖焖半个小时看看，开花会更漂亮哦；
3.夏天把绿豆糖水放凉后放进冰箱口感更爽，绿豆也会更入味的。 ' ]2 b: C- {6 o5 Q8 w6 E

奶油蘑菇饭：

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做法： : b, W- z; ~& h
两杯米加两杯多一点的水倒入电饭锅内锅中，放入切片的蘑菇和切块的培根肉，加一点盐和一大匙黄油，按下煮饭开关，等开关自动跳起后，趁热敲进一颗鸡蛋，盖上锅盖焖一会儿，就大功告成啦！ 5 U1 ~4 k4 f% ]

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蜜苹果： : D- o9 `2 r1 f

这个方法用来清理家里吃不完的苹果是最好的了。 / @7 P- M5 {) L% D& A, f

做法： 8 A3 r3 t- @" M O5 [
苹果2-3颗削皮切粒倒进电饭锅内锅中，加入半饭勺的砂糖（就是舀饭用的大勺子），一大匙的植物油，不用加水，盖上电饭锅盖，按下煮饭开关，等开关自动跳起就好啦。 ! `5 k7 T; X% R0 v3 X+ Y

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PS：1.喜欢肉桂香味的可以加点肉桂粉进去，苹果和肉桂的风味可是很配的哦；
   2.这个就像是苹果蜜饯一样，吃不完请用个小碗装着放进冰箱保存； + ^& E& F6 Z9 }7 E# p2 Q% A5 q
   3.可以配吐司面包，做蛋糕，做馅料，拌酸奶吃，等等，用处多得很。 5 X- ^! v1 k5 f; U
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我最喜欢把苹果粒用微波炉加热以后配面包吃，单调的面包立即多了不一样的清甜口感。

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一）可乐鸡翅 4 \, }: \3 t; R9 M9 j

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材料： % D% s* T, @% Q, i
鸡中翅，花椒，干红辣椒，葱，姜，可口可乐一罐
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方法： 7 H  n& N& A% Q3 E. U
1 将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。
2 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。
3 加进翅膀炸至两面金黄。
4 倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。
5 煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。
6 不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。
7 出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
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注意： 4 i' s/ h% }8 U; m" T! U
1 辣椒不要在一开始就放，容易胡，不好吃。 & q2 S# k/ f* h. R
2 可乐一般是8-10个鸡翅用一罐可乐。 ) G- x% @0 D# n& d2 t: H
3 酱油不要放太多。 ! w: R  c7 E/ \
4没有可乐的话，也可以拿糖来代替。 9 v8 o3 ?+ y+ v  Z8 g

（二）秘制蒜香排骨

选料：排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早上要起的早一点,否则剩下的都不太好了. ( v% r/ i$ M% f9 j3 g3 a' ^

1、排骨要一斤左右,就可以做一锅了. 9 e% q( |2 g/ I, e1 z" s

2、另外你还需要一些香菇,新鲜的,大概五毛钱的吧.同样也要一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等. % K4 U G( U I% o0 o- M% P. V

方法：排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块,回来以后洗净.大蒜捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上(或者你嫌麻烦,可以用大蒜粉,撒上酱油,量也要适中,味精,姜切末撒在上面,拌匀. 和前面一样腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭锅里,酱油不要一起倒进来了.添点水,加入桂皮,八角(也可以买那种炖肉粉来用,里面各种味道都很足,效果不错,而且也方便). 香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,不时注意,如果水干了就加水,到排骨产生"露骨"的程度为宜,就是说肉缩了,骨头突出来, 感觉骨肉分离了是的,明白吗?尝尝香菇的味道再适量加盐,加点鸡精,就可以出锅了.
（三）水煎包

方法：1、用100毫升37－45度的水，将半块酵母化开，倒入适量面粉，和成软硬适中的面团，发酵2小时左右，这时可以准备馅。 + K7 @1 y8 r4 |0 y
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肉馅和素馅都可，各介绍一种： : h; `9 R) i. V& j
肉馅：250克绞碎的肉，一只剁碎的西葫芦(胡萝卜，芹菜，豆角等均可，或者混合各种蔬菜)，一点虾皮，15毫升橄榄油，葱末，姜末，盐，味精，花椒粉，一点香油，如果蔬菜的水分不大，还要加点水，混合均匀。 ' n3 `( u0 n2 y1 f( g4 e7 ~* O
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素馅：将4个鸡蛋搅匀，炒熟，打散，一只剁碎的西葫芦(胡萝卜，芹菜，豆角等均可，或者混合各种蔬菜)，一点虾皮，15毫升橄榄油（如果炒鸡蛋时多放点油，这里就不需要再单独放了），葱末，姜末，盐，味精，花椒粉，一点香油，混合均匀。
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2、将面团分成六等份，擀成皮，包好馅，醒15分钟，隔一定间隙摆入锅中，倒入约125毫升热水，同“煮”馒头一样。 # ~5 j" I" g9 [& P0 j

（四）电饭锅式蛋糕 6 Z* _* W) s* s
电饭锅做蛋糕先是全部工具出场，应该家里都有，分量用勺子来控制就可以了 + k/ U5 S) I6 o/ h

第一步：先用餐巾纸把两个碗里的水和油全部都擦干净，操作过程手也要不能沾水。
把鸡蛋清和蛋白分离

要想甜，先加盐。。。 % V5 \8 J" ^9 q/ M, y
在蛋白液里面先加入少量的盐，一点点就够了 $ o4 Z' R, q( d7 H6 b

再加满满一勺子白糖！ / [1 H2 O! x4 D% r% z. C

用三根筷子开始打蛋白。要把碗倾斜一点，让筷子最大限度地接触蛋白，打起来事半功倍！

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打成这样都是泡泡的时候，继续加满满一勺子糖。继续打，努力打，用力打，不能休息，

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一直打到成硬性发泡。就是蛋白已经发硬了，把碗倒过来，蛋白也倒不下来，跟奶油一样的时候才可以。。。这是最关键的一步，一般十五分钟可以搞定。

在蛋黄里面加2勺糖。

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再加3勺堆高高的面粉。普通面粉，中筋，低筋面粉都可以，就是不能用高筋粉 & u. \7 f! P( B2 y

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在蛋黄的碗里再加入6平勺牛奶！不多不少刚好6勺。没有牛奶可以用孩旺仔牛奶，如果用饮料也可以，比如橙汁什么的。 , i+ c" \' J0 d7 |7 h

用筷子把这些材料全部一起搅拌成糊糊，颜色很好看吧？？一定要搅拌均匀！

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用勺子把打好的蛋白泡挖一半进来，也用勺子，记住，一定要上下搅拌（不能打圈，更不能用筷子，用筷子打圈面粉会起筋，这样蛋糕就发不起来了），用勺子把一半蛋白和蛋黄上下搅拌均匀。。。然后再加入另外一半蛋白，再用勺子上下搅拌均匀！ 8 j' I- O! L9 k" w% i3 f( c- z